Ofereixo teràpia individualitzada segons les necessitats de l'usuari. La idea és fer ordre a nivell biopsicosocial i energètic. També ofereixo neteja d’espais i cases.
Health teràpia teràpies alternatives salut massatges fisioterapia relaxació
El ioga proposa com a objectiu la major felicitat per mitjà de la unió de l'ànima individual (atman) amb el l'ànima universal (braman). Desenvolupa com assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació, l'ascesi moral i els exercicis corporals. El Kundalini Ioga requereix poca exigència física i la seva pràctica genera tranquil·litat mental i vitalitat. Les postures són senzilles i acompanyades d'una respiració dinàmica, coneguda com a «respiració de foc».
Pinto caritas y globomagia básico. Los cuido y les hago pasar un rato agradable pintando mandalas, practicando meditación infantil.
Es una combinación donde agrupo varias actividades terapéuticas, unión de ejercicio que busca el equilíbrio físico , mental y espiritual. Físico, con masajes descontracturantes o relajantes. Mental, conversación emocional abierta donde se aplicarán herramientas según cada caso, se puede conseguir tener pensamientos eficaces y positivos. Espiritual, canalización angelical.
Ofereixo classes de introducció a la relaxació i la meditació. 3 o 4 sessions que permetran a la persona començar a practicar relaxació o meditació pel seu compte. Practicar habitualmente aquestes tècniques ajuda a qualsevol persona a millorar la salut física i mental.
Utilitzar la veu com una eina per a la relaxació, reequilibri i sanació. A través de senzills exercicis i tècniques i sense necessitat de saber cantar, ni d'afinar, entra en contacte amb la teva vibració sonora i el seu poder curatiu. Individual o grupal.
Sessió de relaxació mitjançant bols tibetans, tambors, flautes i instruments d’arrel ètnica. Individual o grupal.
Health bols tibetans meditació relaxació espiritualitat sons curatius
M'agrada caminar i amb molt de gust faré caminades.
Aprendre a relaxar-nos i visualitzar per millorar la nostra qualitat de vida
Servei de consulta de naturopatia, fitoteràpia, olis essencials i remeis naturals.
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
Health yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar
Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
Health Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional