Sessions de ioga en grup
Group offer
Amb la Pilar Leal, et convidem a les trobades/tallers que combinen la pràctica d'exercicis (asanes) de Hatha Joga amb exercicis de respiració (PRANAYAMA) i MEDITACIÓ grupal de KUNDALINI JOGA. Tots els dimarts 18.30 - 20.00 Centre MANDALA, Plaça de l.Església, 4, Gironella. ENTRADA per la porta de rampa a la dreta.
Et convido a les trobades/tallers enfocades a la respiració- al reaprenentatge d'una respiració correcta. Gràcies a uns exercicis simples i gaire exigents, podem controlar la nostra respiració i, si la controlem, podem dominar els nostres estats d'ànims i canviar la forma de prendre les coses. I això produeix un gran canvi a la nostra vida i ens dona calma i descans. Tots els dimecres 21.30- 22.30. Centre MANDALA, Plaça de l.Església, 4, Gironella. ENTRADA per la porta de rampa a la dreta.
Ofereixo classes gratuitesde KUNDALINI IOGA els caps de setmana. De 6.30 a 9.00 quan faig la meva pràctica matinera.
Health salut natural esport salut Ioga Ajut emocional relaxació
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
Health yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar
Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
Health Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional
classes de relaxació, a través de música, dansa, respiració...
Tallers i Grups de Moviment i Canvi Trucar al 659 841 787 O escriure a beatrizgestaltenea@gmail.com Web: htpps://terapiagestaltblanes.com
Accompaniment meditació moviment terapéutic consciència relaxació
Aprèn a meditar amb Mindfulness, conseguiràs gestionar el sofriment.
Lessons relaxació relacions personals relacions de parella rendiment
A través de tècniques psicocorporals i de musicoteràpia podem aprendre a entrar en el silenci interior. El benefici és d'estar més atents per escoltar-nos a nosaltres mateixos, gaudir millor del moment present i ser més capaços d'escoltar els altres, també comunicar-nos millor.
Servei de consulta de naturopatia, fitoteràpia, olis essencials i remeis naturals.
Cuidant el cos és un taller pràctic d'expressió corporal i relaxació amb neteja energètica. El farem el diumenge 29 d'abril de 10 a 1 del matí al cc de Santa Anna. Per apuntar-vos em podeu trucar a: Loli Torres tel 687614585
Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.
Lessons classes clases ioga yoga estiraments estiramientos meditació meditación relaxació relajación
Puc oferir fer tallers de : -Aikido -Defensa personal -Gimnàstica Japonesa
Per persones que tinguin problemes de circulació. També puc fer un massatge relaxant.
Tengo el primer nivel de reiki. En mi vida personal lo uso muy frecuentemente con mis perritas, mi periquito, mi familia y amigos. Con los animales suele ser efectivo. Aunque no obra milagros, puede ayudar.
També disposem d'un tipi per a fer recés i relax. Es pot demanar de manera individual o en grup. Per concretar el valor amb hores cal parlar-ne. No hi entra el menjar.
Puc fer sessions de Reiki. També sessions de massatge metamòrfic. Puc oferir ajuda en tècniques de relaxació i meditació.
Health reiki massatges tècnica metamòrfica relaxació meditació
M'ofereixo per realitzar sessions de relaxació i meditació. S'aprenen tècniques i es practiquen. En grup o individuals
Reflexología podal. Fikiden Reiki. Ovigong (Chicún). Cromoteràpia facial.
Massatges, relaxació i meditació