Offers relaxació

Fisioteràpia i Teràpies alternatives

Ofereixo teràpia individualitzada segons les necessitats de l'usuari. La idea és fer ordre a nivell biopsicosocial i energètic. També ofereixo neteja d’espais i cases.

Health teràpia teràpies alternatives salut massatges fisioterapia relaxació

Ioga i relaxació

Health relaxació teràpia salut

Sessions de ioga en grup
Group offer

Health relaxació teràpia salut

Reiki

Health teràpia salut relaxació

Meditació

Practicar la meditació.

Health teràpia relaxació meditació

Meditació i relaxació

Aprendre a meditar i a relaxar-se.

Health teràpia relaxació meditació

Meditació i relaxació

Health relaxació meditació teràpia

Reiki

Sessions de reiki, relaxació mitjançant la imposició de mans

Health relaxació teràpia salut

Sessions de relaxació i visualització.

Sessions guiades particulars.

Health relaxació

Classes o tallers de Ioga (Kundalini Ioga)

El ioga proposa com a objectiu la major felicitat per mitjà de la unió de l'ànima individual (atman) amb el l'ànima universal (braman). Desenvolupa com assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació, l'ascesi moral i els exercicis corporals. El Kundalini Ioga requereix poca exigència física i la seva pràctica genera tranquil·litat mental i vitalitat. Les postures són senzilles i acompanyades d'una respiració dinàmica, coneguda com a «respiració de foc».

Lessons salut relaxació meditació

Recreación i entretenimiento infantil
Group offer

Pinto caritas y globomagia básico. Los cuido y les hago pasar un rato agradable pintando mandalas, practicando meditación infantil.

Other relaxació jocs manualitats meditació

Tallers grupals d'expressió corporal
Group offer

Health dansa relaxació expressió corporal

Introducció al taller "Si tu vas al cel" (11-07-2020, Espai Mercè Monròs)

Lessons acompanyament relaxació

Spa Day (dia de Spa)

Es una combinación donde agrupo varias actividades terapéuticas, unión de ejercicio que busca el equilíbrio físico , mental y espiritual. Físico, con masajes descontracturantes o relajantes. Mental, conversación emocional abierta donde se aplicarán herramientas según cada caso, se puede conseguir tener pensamientos eficaces y positivos. Espiritual, canalización angelical.

Health relaxació creixement personal

Activitat "UN DIA PER COMPARTIR en un entorn natural i acollidor" (Muntanyola, 09-06-2019)

Health relaxació

Tècniques de relaxació

Ensenyo tècniques de relaxació utilitzant la respiració.

Health relaxació

Introducció a la relaxació i la meditació.

Ofereixo classes de introducció a la relaxació i la meditació. 3 o 4 sessions que permetran a la persona començar a practicar relaxació o meditació pel seu compte. Practicar habitualmente aquestes tècniques ajuda a qualsevol persona a millorar la salut física i mental.

Health meditació relaxació

Cant meditatiu / veu curativa

Utilitzar la veu com una eina per a la relaxació, reequilibri i sanació. A través de senzills exercicis i tècniques i sense necessitat de saber cantar, ni d'afinar, entra en contacte amb la teva vibració sonora i el seu poder curatiu. Individual o grupal.

Health cant veu relaxació meditació equilibri energètic

Meditació / relaxació bols tibetans

Sessió de relaxació mitjançant bols tibetans, tambors, flautes i instruments d’arrel ètnica. Individual o grupal.

Health bols tibetans meditació relaxació espiritualitat sons curatius

Acompanyar a passejar.

M'agrada caminar i amb molt de gust faré caminades.

Leisure salut caminar relaxació

Sessions particulars de relaxació i visualització guiades

Aprendre a relaxar-nos i visualitzar per millorar la nostra qualitat de vida

Health relaxació

Tècniques de relaxació-musicoperàpia

Health relaxació musicoteràpia

Naturopatia i Fitoteràpia

Servei de consulta de naturopatia, fitoteràpia, olis essencials i remeis naturals.

Health Estètica relaxació alimentació salut

Clases o sesiones de yoga

Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.

Health yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar

Sesiones/talleres de relajación

Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.

Health Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional