Utilitzar la veu com una eina per a la relaxació, reequilibri i sanació. A través de senzills exercicis i tècniques i sense necessitat de saber cantar, ni d'afinar, entra en contacte amb la teva vibració sonora i el seu poder curatiu. Individual o grupal.
Sessió de relaxació mitjançant bols tibetans, tambors, flautes i instruments d’arrel ètnica. Individual o grupal.
Health bols tibetans meditació relaxació espiritualitat sons curatius
Sessions de reiki, relaxació mitjançant la imposició de mans
M'agrada caminar i amb molt de gust faré caminades.
Et convido a les trobades/tallers enfocades a la respiració- al reaprenentatge d'una respiració correcta. Gràcies a uns exercicis simples i gaire exigents, podem controlar la nostra respiració i, si la controlem, podem dominar els nostres estats d'ànims i canviar la forma de prendre les coses. I això produeix un gran canvi a la nostra vida i ens dona calma i descans.
Aprendre a relaxar-nos i visualitzar per millorar la nostra qualitat de vida
Servei de consulta de naturopatia, fitoteràpia, olis essencials i remeis naturals.
Ofereixo classes gratuitesde KUNDALINI IOGA els caps de setmana. De 6.30 a 9.00 quan faig la meva pràctica matinera.
Health salut natural esport salut Ioga Ajut emocional relaxació
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
Health yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar
Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
Health Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional
classes de relaxació, a través de música, dansa, respiració...
Tallers i Grups de Moviment i Canvi Trucar al 659 841 787 O escriure a beatrizgestaltenea@gmail.com Web: htpps://terapiagestaltblanes.com
Accompaniment meditació moviment terapéutic consciència relaxació
Aprèn a meditar amb Mindfulness, conseguiràs gestionar el sofriment.
Lessons relaxació relacions personals relacions de parella rendiment
A través de tècniques psicocorporals i de musicoteràpia podem aprendre a entrar en el silenci interior. El benefici és d'estar més atents per escoltar-nos a nosaltres mateixos, gaudir millor del moment present i ser més capaços d'escoltar els altres, també comunicar-nos millor.
Cuidant el cos és un taller pràctic d'expressió corporal i relaxació amb neteja energètica. El farem el diumenge 29 d'abril de 10 a 1 del matí al cc de Santa Anna. Per apuntar-vos em podeu trucar a: Loli Torres tel 687614585
Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.
Lessons classes clases ioga yoga estiraments estiramientos meditació meditación relaxació relajación
Puc oferir fer tallers de : -Aikido -Defensa personal -Gimnàstica Japonesa
Per persones que tinguin problemes de circulació. També puc fer un massatge relaxant.