Comparto material y experiencias de un curso intensivo básico de Ashtanga yoga que tomé (verano 2018), solo principiantes SIN LESIONES.
Busco COMPARTIR lo mucho o poco que sé para quien aún no se anima y tener compañeras/os de práctica.
NO SOY MAESTRA NI ESTOY CERTIFICADA, tomé danza muchísimos años y NO JUEGO con la salud física ni emocional de las personas.
HORARIO: 6am o 7am (lun-sab por acordar).
ZONA noreste de la ciudad (Altabrisa-Macroplaza aproximadamente)
Accompaniment
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acondicionamiento
salud
Practico yoga y taichí a nivel personal, si quieres puedo darte algunas nociones para que vayas conociendo este mundo de relajación y bienestar personal.
Health
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bienestar personal
Tengo el primer nivel de reiki. En mi vida personal lo uso muy frecuentemente con mis perritas, mi periquito, mi familia y amigos. Con los animales suele ser efectivo. Aunque no obra milagros, puede ayudar.
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animales
Me encanta compartir, si necesitas hablar o salir un rato con alguien, puedes contar conmigo
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Historia
Disfruta de un delicioso masaje de espalda o cuerpo completo que te ayude a liberar tensiones, al tiempo que armonizas cada uno de tus centros energéticos.
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Ofrezco técnica de respiración
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Tengo el tercer nivel de Reiki, por lo que puedo ofrecer sesiones de esta terapia.
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