YOGA Soy profesora de Yoga. Ofrezco clases regulares, grupales, individuales, personalizadas. Un yoga facil, sencillo, asequible, AMABLE. MEDITACIÓN Puedo acompañarte en procesos de meditación, de forma presencial o a distancia, ,puedo enviarte audios. RELAJACIÓN Técnicas de relajación.
Ofereixo un massatge esportiu per a alliberar tensions, primordialment de cara a aquelles persones que practiquin alguna activitat esportiva intensa i necessitin relaxar alguna/es cadena/es musculars. El massatge estarà dividit en: A) 15 minuts de xerrada: motiu de la demanda, problemàtiques actuals i anteriors, explicació breu del massatge. B) 1 hora de massatge de cos sencer (tot i que tan sols estigui una zona corporal tensa, el cos és sinèrgic i per tant, cal tractar-lo en global).
Dispongo de varios cuencos tibetanos. Relajación tumbado/a. También canto cantos armónicos.
Un masaje integral y sin prisas con aceites escenciales.
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Tengo el primer nivel de reiki. En mi vida personal lo uso muy frecuentemente con mi perrita, mi periquito, mi familia y amigos. Con los animales suele ser efectivo. Aunque no obra milagros, puede ayudar.
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Aprende a reconectar contigo mismo, también con niños y adolescentes con dificultades de concentración y problemas de conducta. Puede ser sesiones individuales o en pequeño grupo.
Relajación en grupo o individual
Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.
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