YOGA
Soy profesora de Yoga. Ofrezco clases regulares, grupales, individuales, personalizadas.
Un yoga facil, sencillo, asequible, AMABLE.
MEDITACIÓN
Puedo acompañarte en procesos de meditación, de forma presencial o a distancia, ,puedo enviarte audios.
RELAJACIÓN
Técnicas de relajación.
Lessons
yoga
meditación
relajación
Ofereixo un massatge esportiu per a alliberar tensions, primordialment de cara a aquelles persones que practiquin alguna activitat esportiva intensa i necessitin relaxar alguna/es cadena/es musculars.
El massatge estarà dividit en:
A) 15 minuts de xerrada: motiu de la demanda, problemàtiques actuals i anteriors, explicació breu del massatge.
B) 1 hora de massatge de cos sencer (tot i que tan sols estigui una zona corporal tensa, el cos és sinèrgic i per tant, cal tractar-lo en global).
Beauty / Grooming
massatge
deportivo
relajación
Terapia
Dispongo de varios cuencos tibetanos. Relajación tumbado/a. También canto cantos armónicos.
Leisure / Arts / Crafts / Music
relajación
Tengo el primer nivel de reiki. En mi vida personal lo uso muy frecuentemente con mi perrita, mi periquito, mi familia y amigos. Con los animales suele ser efectivo. Aunque no obra milagros, puede ayudar.
Health & Wellbeing
reiki
sanar
relaxació
relajación
animales
Aprende a reconectar contigo mismo, también con niños y adolescentes con dificultades de concentración y problemas de conducta. Puede ser sesiones individuales o en pequeño grupo.
Health & Wellbeing
relajación
mindfulness
meditación