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Clases de yoga
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Me gustaría compartir mi conocimiento en yoga, podemos organizar una clase al aire libre y practicar. Yo tengo el curso de nivel 1 de Yoga Vinyasa y también me interesa el yoga para personas con movilidad reducida (si encontramos un espacio cerrado y con sillas). Un saludo!

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Yoga/Meditación/Relajación

YOGA Soy profesora de Yoga. Ofrezco clases regulares, grupales, individuales, personalizadas. Un yoga facil, sencillo, asequible, AMABLE. MEDITACIÓN Puedo acompañarte en procesos de meditación, de forma presencial o a distancia, ,puedo enviarte audios. RELAJACIÓN Técnicas de relajación.

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Risoterapia y Yoga de la Risa

Si quieres recibir o participar en un taller de Risoterapia. Si quieres rescatar tu alegría original. Puedo ofrecerte, talleres, clases, consejos. Hablemos. Abrazos y Risas.

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Prácticas de Yoga Suave

Prácticas de yoga suave: movimiento articular, hatha yoga (posturas), pranayama (respiración) y meditación. Es una actividad grupal.

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COmpartiendo construir un Mundo sano y amoroso en contacto con la naturaleza

Compartir sesiones de Yoga Terapéutico, y ejercicios adaptados a alguna patología. Con técnicas de movimiento, movilizaciones y respiración consciente Masajes relajante, descontracturante y Ayurvedico con aceites personalizados según necesidades. Sesiones de Kinesologia Cuantica, presencial y a distancia. Compartir conocimientos de accesos, usos de recursos socio-culturales y redes para personas migrantes.

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Classes de meditació, ioga i mindfulness per nens i joves
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M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones. Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: Can Riera de Ciuret. Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència per impartir les classes: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.

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Relajación yoga

Relajación en grupo o individual

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Ioga integral, meditació i relaxació individual i en grup

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Ofrezco yoga no físico

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Soy fisioterapeuta y llevo años haciendo yoga, por lo que puedo ayudarte a crear tu propia rutina de estiramientos y ejercicios para sentirte mejor tanto física como mentalmente. :)

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Clases de Yoga
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Clases virtuales de yoga

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Clases o sesiones de yoga

Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.

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Clases Yoga mamás y bebés

Clases de Kundalini Yoga para las mamas con sus bebés (hasta 12 meses) y masajes para los bebés. Recuperación del suelo pélvico.

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Clases de Yoga embarazadas

Clases de Kundalini Yoga para embarazadas, también con pareja. Posturas, respiracion y otras técnicas que te ayudaran en el parto

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Clases de Yoga

Clases de Kundalini Yoga; particulares o en grupos

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Clases de yoga

Acabo de terminar la formación de yoga y ofrezco clases de hatta yoga y relajación.

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Ioga

Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.

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disseny personalitzat d'una classe de yoga o de reeducació corporal

En funció de la demanda de la persona i de l'estona que vulgui dedicar, es dissenya una sessió adaptada a les condicions de la persona. Així podrà practicar a casa sempre que vulgui.

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Taller de yoga y autocuidados

Desde la secretaría del BDT se imparten talleres de Yoga, relajación , auto masaje etc.

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Hatha yoga

Espai de Salut i Benestar, per aquelles persones que vulguin millorar la seva qualitat de vida mitjançant les tècniques que el Yoga ens aporta. A través de l'exercisi físic, les tècniques de respiració i la meditació que el Ioga ens ofereix connectarem amb la nostra calma i vitalitat.

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