Yoga
Ofrezco yoga no físico
Ofereixo classes de yoga i estiraments per a tots els nivells. També treballarem eines de control de la respiració i meditació.
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Soy fisioterapeuta y llevo años haciendo yoga, por lo que puedo ayudarte a crear tu propia rutina de estiramientos y ejercicios para sentirte mejor tanto física como mentalmente. :)
Psicoterapia regresiva. Yogaterapia femenina. Armonización energética con Reflexología holística y Reiki. Programa de asesoramiento personal para mejorar cuerpo/mente/alma. Mejora tu estado de Salud general. Yogaterapia femenina para acompañar los procesos vitales femeninos: Menstruación,Embarazo,Parto,Puerperio,Menopausia. Yogaterapia para personas que trabajan sentadas o mantienen la misma postura por muchas horas. Armonización de espacios.Ideal para casas antiguas, lugares que huelen mal, o en los que sea difícil conciliar el sueño o haya inquietud. Liberación de memorias, canalización y guía espiritual. Canto de Mantras. Armonización energética a través de la voz. Para ceremonias ,ritos de paso, meditaciones,relajaciones. Armonización para animales, problemas de salud o conducta. Comunicación espiritual. Tratamientos Pre y post quirúrgicos con masaje de armonización energética y Reiki. Traumas.
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El Yoga de Samara es un arte del movimiento inspirado en la ciencia de los movimientos, enseñada desde siglos en algunas cofradías derviches y adaptada por Idris Lahore a los hombres y mujeres de hoy. Es una práctica psico-corporal suave que tiene efectos positivos sobre los diferentes sistemas del cuerpo.
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Ofrezco sesiones de kundalini yoga (1:30 min). Conozco muchos tipos de meditación con mantra que pueden apoyarte en algun proceso emocional específico o simplemente para explorar y detonar tus capacidades. La voz es una poderosa herramienta de sanación y dirección hacia una conciencia aplicada. Podemos agendar una sesión por Skype, Zoom o BlueJeans.
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Comparto material y experiencias de un curso intensivo básico de Ashtanga yoga que tomé (verano 2018), solo principiantes SIN LESIONES. Busco COMPARTIR lo mucho o poco que sé para quien aún no se anima y tener compañeras/os de práctica. NO SOY MAESTRA NI ESTOY CERTIFICADA, tomé danza muchísimos años y NO JUEGO con la salud física ni emocional de las personas. HORARIO: 6am o 7am (lun-sab por acordar). ZONA noreste de la ciudad (Altabrisa-Macroplaza aproximadamente)
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puede ser una clase en casa o un taller, la clase de Power Yoga - una clase activa/física, o Easy Flow Yoga - una clase más suave, más accesible para personas a las cuales les apetece clase menos activa/ del reto físico
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
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Practico yoga y taichí a nivel personal, si quieres puedo darte algunas nociones para que vayas conociendo este mundo de relajación y bienestar personal.
Clases de Kundalini Yoga para las mamas con sus bebés (hasta 12 meses) y masajes para los bebés. Recuperación del suelo pélvico.
Clases de Kundalini Yoga para embarazadas, también con pareja. Posturas, respiracion y otras técnicas que te ayudaran en el parto
Acabo de terminar la formación de yoga y ofrezco clases de hatta yoga y relajación.
Arrancamos clases grupales de Hatha Yoga a partir del 17/10 entre las 19 y las 20:30 hs. El yoga nos plantea tomar conciencia de nuestra respiración y así oxigenar el cuerpo en movimiento y lograr al mismo tiempo aquietar la mente. ¿Te gustaría sumarte?
Hola! si te interesa la propuesta mirá este link con fotos del lugar y algo más de información: https://plan-b62.webnode.es/ Avisame si querés sumarte solamente a la práctica de yoga y coordinamos sin problema.
Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.
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