Compartir sesiones de Yoga Terapéutico, y ejercicios adaptados a alguna patología. Con técnicas de movimiento, movilizaciones y respiración consciente
Masajes relajante, descontracturante y Ayurvedico con aceites personalizados según necesidades.
Sesiones de Kinesologia Cuantica, presencial y a distancia.
Compartir conocimientos de accesos, usos de recursos socio-culturales y redes para personas migrantes.
Health & Wellbeing
masaje
yoga
respiración
terapeutico
naturaleza
respirar
El Ioga Nidra és una meditació guiada per a un descans profund. S'intenta obtenir un estat profund de relaxació però sense arribar al son. Si necessites una estona de tranquilitat per a tu mateixa o simplement tens curiositat, estaré encantada de fer una sessió de nidra.
Lessons
yoga
ioga
nidra
meditació
relajación
Ofereixo classes de ioga privades de diferents estils i intensitats. M'adapto als teus objectius.
Sóc instructora de ioga amb experiència ( vinyasa ioga, hatha, ioga nidra...).
Lessons
yoga
ioga
vinyasa
classes
exercici
cuerpo
mente
M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones.
Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe.
Duració d'una classe: 2 hores.
Lloc: Can Riera de Ciuret.
Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5.
Fogars de Montclús (Barcelona)
www.rieradeciuret.com
Metodologia:
Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu.
Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat.
Formació i experiència per impartir les classes:
Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents).
Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca).
Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles.
Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.
Lessons
clases
yoga
nens
salut
relax
mindfulness
ioga
infants
creixement personal
consciència
Classes
benestar
autoestima
ansietat
Salud
bienestar
jocs
Ofrezco yoga no físico
Lessons
yoga
Yoga
Group offer
Soy fisioterapeuta y llevo años haciendo yoga, por lo que puedo ayudarte a crear tu propia rutina de estiramientos y ejercicios para sentirte mejor tanto física como mentalmente. :)
Health & Wellbeing
aprender
yoga
bienestar
Clases virtuales de yoga
Lessons
yoga
Psicoterapia regresiva.
Yogaterapia femenina.
Armonización energética con Reflexología holística y Reiki.
Programa de asesoramiento personal para mejorar cuerpo/mente/alma.
Mejora tu estado de Salud general.
Yogaterapia femenina para acompañar los procesos vitales femeninos: Menstruación,Embarazo,Parto,Puerperio,Menopausia.
Yogaterapia para personas que trabajan sentadas o mantienen la misma postura por muchas horas.
Armonización de espacios.Ideal para casas antiguas, lugares que huelen mal, o en los que sea difícil conciliar el sueño o haya inquietud.
Liberación de memorias, canalización y guía espiritual.
Canto de Mantras.
Armonización energética a través de la voz.
Para ceremonias ,ritos de paso, meditaciones,relajaciones.
Armonización para animales, problemas de salud o conducta.
Comunicación espiritual.
Tratamientos Pre y post quirúrgicos con masaje de armonización energética y Reiki.
Traumas.
Health & Wellbeing
Masaje
yoga
mujer
casa
armonización
animales
salud
yogaoficina
yoga mujer
Psicoterapia Regresiva
El Yoga de Samara es un arte del movimiento inspirado en la ciencia de los movimientos, enseñada desde siglos en algunas cofradías derviches y adaptada por Idris Lahore a los hombres y mujeres de hoy. Es una práctica psico-corporal suave que tiene efectos positivos sobre los diferentes sistemas del cuerpo.
Lessons
clases particulares
clases de yoga
yoga
ejercicios de yoga
desarollo personal
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
Health & Wellbeing
yoga
ioga
relaxació
Relajación
meditació
meditacion
gimnasia
estiraments
benestar
Clases de Kundalini Yoga para las mamas con sus bebés (hasta 12 meses) y masajes para los bebés.
Recuperación del suelo pélvico.
Health & Wellbeing
yoga
postnatal
Clases de Kundalini Yoga para embarazadas, también con pareja.
Posturas, respiracion y otras técnicas que te ayudaran en el parto
Health & Wellbeing
yoga
embarazadas
postnatal
Clases de Kundalini Yoga; particulares o en grupos
Health & Wellbeing
yoga
Acabo de terminar la formación de yoga y ofrezco clases de hatta yoga y relajación.
Lessons
yoga
terapias
Relajación