M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones.
Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe.
Duració d'una classe: 2 hores.
Lloc: Can Riera de Ciuret.
Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5.
Fogars de Montclús (Barcelona)
www.rieradeciuret.com
Metodologia:
Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu.
Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat.
Formació i experiència per impartir les classes:
Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents).
Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca).
Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles.
Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.
Lessons
clases
yoga
nens
salut
relax
mindfulness
ioga
infants
creixement personal
consciència
Classes
benestar
autoestima
ansietat
Salud
bienestar
jocs
Taller para aprender a identificar lo que te estresa y qué puedes hacer para reducirlo con coaching wingwave.
Un método alemán, patentado y con más de 20 años de historia, conocido como 'stress buster' (destructor de estrés).
Health
autoconeixement
coach
salut
relaxació
autoestima
Salud
Organización de pastilleros para tomar las medicinas
Health
Salud
Ofrezco clases de qi gong, kung fu y taichi per grups
Health
Salud
Movimiento
Ocio
Es una técnica que trabaja 32 puntos en la cabeza y que promueve el bienestar y la liberación de emociones atrapadas sin tener que realizar un proceso de psicoterapia.
Ayuda a ser más consciente.
Health
autoconeixement
autoestima
Salud
energia
Massatge en els peus treballant uns punts específics que ajuda a equilibrar el nostre cos generant benestar.
Health
tiempo para ti
massatge
Salud
energia
Si vols sentir-te millor vine a provar una sessió. T'encantarà!
Health
Salud
tiempo para ti
autoconeixement
Aquest mètode energètic va ser creat per Philippe Schwiderski i el seu objectiu és la sanació dels nostres
cossos ( físic, emocional i espiritual )
Health
Salud
RESET-ATM és un mètode sensorial en el qual através de la pressió suau de diversos punts de la cara i mandíbula produeix l' alliberament de la tensió dels principals músculs de la Articulació Temporo-Mandibular.
Health
Salud
Tècnica de massatge+pressió de diverssos punts del peu, que estan conectats amb diferentes parts i òrgans del nostre cos. (sessió 1 hora)
Health
Salud
Me ofrezco para acompañar a adultos mayores en el hogar, tramites, visitas al médico o especialista.
Valor por tiempo utilizado con limite de 4 horas
Llamar al número de teléfono o WhatsApp +569 46743276 para agendar horarios y días con 24 horas de anticipación.
Accompaniment
Todo
Acompañamiento
Adultos Mayores
Salud
Tramites
Para romper con la repetitividad de una historia personal, familiar o comunitaria, cuando ésta o estas se presenta/n como un obstáculo para su bienestar y el de su entorno.
Terapias sociales por secuelas de desastres, consecuencias de distintas manifestaciones de violencia, conflictos familiares, crisis del desarrollo, separaciones y divorcios, entre otros.
Con el fin de translaboren, resignifiquen y superen el sufrimiento.
Atención domiciliaria con protocolos de Atención por Covid-19
VALOR : 2 HORAS 30 MINUTOS
Health
terapias individuales o grupales.
Salud
Tengo experiencia de más de 20 años como enfermera y psicóloga. Asesoro en los cuidados para potenciar y recuperar la salud individual y colectiva, desde un paradigma de equilibrio con el cuidado de la Tierra y otras formas de vida.
Consulting
Autocuidado
Cuidado
Permacuidado
Salud
vida saludable
vida sana
Si tens ganes de conèixer les diferents opcions per la gestió del sagnat: copa, compresa de tela, esponges marines, tampons eco....et puc assessorar
Health
Salud
El servicio consiste en generar un equilibrio en los lugares designados entre el frio y el calor, mejorando el ambiente a partir del equilibrio de energías, gracias a los saberes ancestrales de nuestros abuelos indígenas, honrando su palabra y conocimientos transmitidos.
Health
Medicina
Salud
bienestar
medicina natural
plantas aromaticas y medicinales
memoria historica
Bienestar
multiculturalidad
Medicina Indigena
La kinesologia es una terapia holística que permet equilibrar-nos a través de les respostes musculars del nostre cos. Poc ajudar en problemes físics, emocionals, energétics, etc, a buscar respostes i solucions.
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#terapia
Salud
autoconeixement
Intercambio 1 hr de masaje. Por 1 hr de tu terapia.
Health
Masaje
Salud
Bienestar
Soy Médico General desde hace 3 años.
Tengo el conocimiento y el gusto por enseñar sobre la salud humana, el control de las enfermedades crónicas, aclarar dudas respecto a diagnósticos, tratamientos indicados, toma de medicamentos (horarios, efectos secundarios, etcétera), estilos de vida saludables.
Puedo aclarar tus dudas y "traducir" la información médica en términos muy fáciles de comprender.
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Educación
Puedo ayudarte a mejorar tu alimentación enseñándote estrategias para reponer y cuidar tu flora intestinal (Microflora, Microbiota), para que restituya los nutrientes que tu cuerpo necesita para acercarte a un estado de salud óptimo. Al mismo tiempo corregirás el desequilibrio que favorece la presencia de microrganismos patógenos en tu Sistema Digestivo (disbiosis)*.
Puedo ayudarte a crear tus propios Alimentos Fermentados (Kéfir de agua, Kéfir de leche, Kombucha, Chucrut, Kimchi…), que son la mejor fuente de Probióticos, y ayudarte a incorporarlos a tu alimentación.
Los Alimentos Fermentados son patrimonio de nuestra herencia cultural y no debemos permitir que nos los arrebaten para luego vendérnoslos como medicamentos.
(*) El desequilibrio de la Flora Intestinal, o disbiosis, puede contribuir al desarrollo o al empeoramiento de muchos trastornos o enfermedades crónicas y/o degenerativas como: obesidad, diabetes, alergias, estreñimiento, inflamación intestinal, migrañas, artritis reumatoide, candidiasis intestinal, celiaquía, hipovitaminosis, desnutrición, envejecimiento, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, trastornos del sistema nervioso central, ansiedad, depresión…
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Conocer las potencialidades con las que hemos nacido, y también las carencias nos ayudará a entendernos y entender mejor al otro. La Astrodiagnosis es un método que se basa en la fecha de tu nacimiento, pero no tiene nada que ver con la carta astral. En la astrodiagnosis vemos cómo se encuentran a nivel de energía los 7 chakras principales de nuestro cuerpo. Y en función de ello, podremos determinar qué lugares nos favorecen, qué colores nos convienen, o qué tipo de actividades debemos de realizar. Si deseas conocerte mejor o conocer mejor a tu pareja o familiar, éste es un buen método. La astrodiagnosis también puede explicar aspectos importantes de tu salud.
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Me estoy certificando para ser un "couch" en el cambio de hábitos alimenticios y poco a poco estoy experimentando conmigo misma. Si a alguien le interesa que le comparta este camino hacia una mejor salud a través de la alimentación avísenme!
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Necessites ajud? Tens convidats a casa? Vols cuinar algo nou o per a molts comensals? Vols millorar en les teves compres i estalviar alguns €? Vols ser mes sostenible i formar part d’un món millor? Vols cuinar i menjar mes saludable?
Necessites organitzar el teu dia a dia i vols estalviar temps?
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