Offers Salud

Ofereixo taller de 4 hores Niño/a Interior

Bona tarda! Ofereixo taller per a un grup de 4 a 10 persones, reduït per a poder atendre totes les necessitats dels participants i cuidar-los, dedicat a despertar i recordar aquell/a nen/a interior que duem a dins a fi d'un major benestar emocional, a més d'altres beneficis indiciduals i indescriptibles. Seràn 4 hores de taller, a horari convingut amb els assistents (jo només podría dies en concret, treballo força), per a homenatjar aquest preciós/a nen/a que duem dins i, ara d'adults, ens crea tantes problemàtiques el no haber-lo/a atès. Et ve de gust profunditzar en la teva base humana...?

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Cercle de dones online tercer divendres de cada mes - DONA'M+
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El cercle de dones és un espai segur on compartir periòdicament allò que ens preocupa com a dones o persones no binàries menstruants. És un espai on nutrir-nos tot compartint vivències personals. Els temes que abordarem són: cossos, sexualitats, maternitats, criança i altres que el grup proposi o necessiti, mirant d'aprofundir en el propi coneixement.

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Reflexologia Holística

Massatge en els peus treballant uns punts específics que ajuden a equilibrar el nostre cos físic i energètic, generant benestar.

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Compartir Espai "Serendipity Espai"
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Espai amb sala polivalent que s'ofereix per Accions grupals del Banc Temps. Divendres, dissabtes, diumenges matí i tardes segons disponibilitat de la programació pròpia, que caldrà consultar, a dues setmanes vista.

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Clases grupales de nutrición y medicina del estilo de vida
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Todos los jueves a las 11am, únete a mis clases gratuitas de nutrición y medicina del estilo de vida. Un espacio dónde aprenderás a comer, conocer tu cuerpo, incorporar hábitos de alimentación saludable y de estilo de vida, además de prácticas psicosomáticas cómo yoga y meditación.

Lessons Salud Nutrición Yoga Meditación Alimentación

Assessorament cicle menstrual
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Espai individual o de grup conèixer les diferents opcions per la gestió del sagnat menstrual: copa, compresa de tela, esponges marines, tampons eco.... - com s'utilitzen - resolució de dificultats pràctiques amb les que t'hagis trobat - quina sostenibilitat te cada opció? quin impacte tenen en el cos i en el planeta? +Activitat per a dones, homes trans, persones trans no binàries i altres identitats menstruants

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MASAJE AYURVEDICO

OFREZCO SESION DE MASAJE AYURVEDICO Y REFLEXOLOGIA PODAL FORMADA PROFESIONALMENTE Y EXPERIENCIA. EL LUGAR SE TIENE QUE SOLICITAR NO DISPONGO DE SALA TERAPEUTICA. PUEDO IR A DOMICILIO. Ten en cuenta de indicarme Si estas interesado/a, el detalle de la cita. Cuándo quieres la cita, dia y hora. Y si quieres que vaya a domicilio. Gracias por tu comprensión

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Salut mental

Acompanyament i suport mutu en salut mental

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Cocina para toda la semana en 1 dia,sana y fàcil

te ofrezco poder hacer en una tarde la comida bàsica para tener casi todos los menus de la semana. Sólo con cocinar 2-3 horas el domingo...ya tendràs menú para toda semana. Rico, sano, comida vegana o internacional (platos de la India, Kenya, Marruecos), acompañamientos y aperitivos sanos y que recuperan tu microbiòtica intestinal.... con presupuesto econòmico. Te apuntas?

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Acompañar visitas médicas

Me ofrezco como voluntario para acompañar a gente mayor al médico de Sant Celoni. Tengo experiencia de acompañamiento de gente mayor con silla de ruedas.

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Classes de meditació, ioga i mindfulness per nens i joves
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M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones. Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: Can Riera de Ciuret. Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència per impartir les classes: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.

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Barras de Access

Es una técnica que trabaja 32 puntos en la cabeza y que promueve el bienestar y la liberación de emociones atrapadas sin tener que realizar un proceso de psicoterapia. Ayuda a ser más consciente.

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Reiki

Si vols sentir-te millor vine a provar una sessió. T'encantarà!

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Sanació energètica L.N.T (La Nueva Terapia) - teràpia online -

Aquest mètode energètic va ser creat per Philippe Schwiderski i el seu objectiu és la sanació dels nostres cossos ( físic, emocional i espiritual )

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TRACTAMENT MANDÍBULA ( mètode RESET-ATM )

RESET-ATM és un mètode sensorial en el qual através de la pressió suau de diversos punts de la cara i mandíbula produeix l' alliberament de la tensió dels principals músculs de la Articulació Temporo-Mandibular.

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SESSIÓ REFLEXOTERÀPIA

Tècnica de massatge+pressió de diverssos punts del peu, que estan conectats amb diferentes parts i òrgans del nostre cos. (sessió 1 hora)

Health & Wellbeing Salud

Asesoría en cuidado humano

Tengo experiencia de más de 20 años como enfermera y psicóloga. Asesoro en los cuidados para potenciar y recuperar la salud individual y colectiva, desde un paradigma de equilibrio con el cuidado de la Tierra y otras formas de vida.

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Armonización Ancestral

El servicio consiste en generar un equilibrio en los lugares designados entre el frio y el calor, mejorando el ambiente a partir del equilibrio de energías, gracias a los saberes ancestrales de nuestros abuelos indígenas, honrando su palabra y conocimientos transmitidos.

Health & Wellbeing Medicina Salud bienestar medicina natural plantas aromaticas y medicinales memoria historica Bienestar multiculturalidad Medicina Indigena

sesssions de kinesologia

La kinesologia es una terapia holística que permet equilibrar-nos a través de les respostes musculars del nostre cos. Poc ajudar en problemes físics, emocionals, energétics, etc, a buscar respostes i solucions.

Health & Wellbeing #terapia Salud autoconeixement

Educación en Salud

Soy Médico General desde hace 3 años. Tengo el conocimiento y el gusto por enseñar sobre la salud humana, el control de las enfermedades crónicas, aclarar dudas respecto a diagnósticos, tratamientos indicados, toma de medicamentos (horarios, efectos secundarios, etcétera), estilos de vida saludables. Puedo aclarar tus dudas y "traducir" la información médica en términos muy fáciles de comprender.

Health & Wellbeing Salud Medicina Educación

Alimentos Fermentados: Alimentos Vivos para Nutrir y Equilibrar.

Puedo ayudarte a mejorar tu alimentación enseñándote estrategias para reponer y cuidar tu flora intestinal (Microflora, Microbiota), para que restituya los nutrientes que tu cuerpo necesita para acercarte a un estado de salud óptimo. Al mismo tiempo corregirás el desequilibrio que favorece la presencia de microrganismos patógenos en tu Sistema Digestivo (disbiosis)*. Puedo ayudarte a crear tus propios Alimentos Fermentados (Kéfir de agua, Kéfir de leche, Kombucha, Chucrut, Kimchi…), que son la mejor fuente de Probióticos, y ayudarte a incorporarlos a tu alimentación. Los Alimentos Fermentados son patrimonio de nuestra herencia cultural y no debemos permitir que nos los arrebaten para luego vendérnoslos como medicamentos. (*) El desequilibrio de la Flora Intestinal, o disbiosis, puede contribuir al desarrollo o al empeoramiento de muchos trastornos o enfermedades crónicas y/o degenerativas como: obesidad, diabetes, alergias, estreñimiento, inflamación intestinal, migrañas, artritis reumatoide, candidiasis intestinal, celiaquía, hipovitaminosis, desnutrición, envejecimiento, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, trastornos del sistema nervioso central, ansiedad, depresión…

Health & Wellbeing Nutrición Microbiota Sistema inmunológico Equilibrio Salud Agua Orientación Clases

Nutrición y Equilibrio desde la Piel.

Health & Wellbeing Nutrición Sistema inmunológico Equilibrio Salud Relajación Aceites Esenciales Sonidos Agua

ASTRODIAGNOSIS DE LOS CHAKRAS

Conocer las potencialidades con las que hemos nacido, y también las carencias nos ayudará a entendernos y entender mejor al otro. La Astrodiagnosis es un método que se basa en la fecha de tu nacimiento, pero no tiene nada que ver con la carta astral. En la astrodiagnosis vemos cómo se encuentran a nivel de energía los 7 chakras principales de nuestro cuerpo. Y en función de ello, podremos determinar qué lugares nos favorecen, qué colores nos convienen, o qué tipo de actividades debemos de realizar. Si deseas conocerte mejor o conocer mejor a tu pareja o familiar, éste es un buen método. La astrodiagnosis también puede explicar aspectos importantes de tu salud.

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REIKI

¿Necesitas un momento de relajación en tu vida? ¿Te cuesta dormir? Reiki es una técnica Japonesa cuya función es canalizar la energía que nos rodea, hacia nosotros u otras personas para tratar desequilibrios físicos, emocionales, mentales y espirituales. Reiki puede ayudar en una amplia gama de situaciones, ya que no aborda el síntoma o condición directamente, sino que ayuda a restablecer el equilibrio para que te sientas mejor y su sistema puede sanar mejor. Mas información en: http://reikiarte.com/reiki.html

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Orientació personal y grupal

Health & Wellbeing Motivació Motivar Salut Salud Orientació Orientació espiritual Creixement personal