En ocasiones necesitamos aterrizar nuestra mente y generar espacios donde podamos hablar tranquilamente sin que nos sintamos intimidados por factores morales de la sociedad
un espacio de comunicación para cambiar ideas, perspectivas y visiones del mundo. apalancado en el constructivismo, este espacio esta generado para hablar y crear las nuevas utopias, olvidar el pasado y generar con nuestras palabras nuevas cosas para el fututo. Asi como existe el banco del tiempo podemos crear nuevos espacios de comunidad
Podemos hablar sobre cualquier tema !!
Caregiving
programación
economía solidaria
#Acompañamiento
Ubuntu
Gestión de proyectos
Alimentación
Salud
Huerta Urbana
Meditación
Amb aquesta tècnica es promou el benestar i l'alliberació de tensions. Ajuda a viure amb més tranquil.litat i consciència. Us encantarà.
Health & Wellbeing
autoconeixement
autoestima
Salud
energia
Bona tarda!
Ofereixo taller per a un grup de 4 a 10 persones, reduït per a poder atendre totes les necessitats dels participants i cuidar-los, dedicat a despertar i recordar aquell/a nen/a interior que duem a dins a fi d'un major benestar emocional, a més d'altres beneficis indiciduals i indescriptibles.
Seràn 4 hores de taller, a horari convingut amb els assistents (jo només podría dies en concret, treballo força), per a homenatjar aquest preciós/a nen/a que duem dins i, ara d'adults, ens crea tantes problemàtiques el no haber-lo/a atès.
Et ve de gust profunditzar en la teva base humana...?
Lessons
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cocoachinging
entrevista
entrenamiento
Salud
acompanyament emocional
emoción
niño
evolución
El cercle de dones és un espai segur on compartir periòdicament allò que ens preocupa com a dones o persones no binàries menstruants.
És un espai on nutrir-nos tot compartint vivències personals.
Els temes que abordarem són: cossos, sexualitats, maternitats, criança i altres que el grup proposi o necessiti, mirant d'aprofundir en el propi coneixement.
Companionship
teràpies
gestalt
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Salud
acompanyament emocional
llum
consciencia
xakres
autoconeixement
Massatge en els peus treballant uns punts específics que ajuden a equilibrar el nostre cos físic i energètic, generant benestar.
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massatge
Salud
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Espai amb sala polivalent que s'ofereix per Accions grupals del Banc Temps.
Divendres, dissabtes, diumenges matí i tardes segons disponibilitat de la programació pròpia, que caldrà consultar, a dues setmanes vista.
Other
Salud
terapia
autoconeixement
acompanyament
acompanyament emocional
Todos los jueves a las 11am, únete a mis clases gratuitas de nutrición y medicina del estilo de vida. Un espacio dónde aprenderás a comer, conocer tu cuerpo, incorporar hábitos de alimentación saludable y de estilo de vida, además de prácticas psicosomáticas cómo yoga y meditación.
Lessons
Salud
Nutrición
Yoga
Meditación
Alimentación
Espai individual o de grup conèixer les diferents opcions per la gestió del sagnat menstrual: copa, compresa de tela, esponges marines, tampons eco....
- com s'utilitzen
- resolució de dificultats pràctiques amb les que t'hagis trobat
- quina sostenibilitat te cada opció? quin impacte tenen en el cos i en el planeta?
+Activitat per a dones, homes trans, persones trans no binàries i altres identitats menstruants
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Salud
OFREZCO SESION DE MASAJE AYURVEDICO Y REFLEXOLOGIA PODAL
FORMADA PROFESIONALMENTE Y
EXPERIENCIA.
EL LUGAR SE TIENE QUE SOLICITAR NO DISPONGO DE SALA TERAPEUTICA.
PUEDO IR A DOMICILIO.
Ten en cuenta de indicarme Si estas interesado/a, el detalle de la cita. Cuándo quieres la cita, dia y hora. Y si quieres que vaya a domicilio.
Gracias por tu comprensión
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Ayurveda
sesion terapeutica relajante
masaje zen healing
Salud
Acompanyament i suport mutu en salut mental
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Salud
te ofrezco poder hacer en una tarde la comida bàsica para tener casi todos los menus de la semana.
Sólo con cocinar 2-3 horas el domingo...ya tendràs menú para toda semana.
Rico, sano, comida vegana o internacional (platos de la India, Kenya, Marruecos),
acompañamientos y aperitivos sanos y que recuperan tu microbiòtica intestinal....
con presupuesto econòmico. Te apuntas?
Lessons
comida
cocina
Salud
gustoso
fàcil
divertido saludable
Me ofrezco como voluntario para acompañar a gente mayor al médico de Sant Celoni. Tengo experiencia de acompañamiento de gente mayor con silla de ruedas.
Companionship
acompanyament
salut
Salud
acompanyamnet
M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones.
Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe.
Duració d'una classe: 2 hores.
Lloc: Can Riera de Ciuret.
Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5.
Fogars de Montclús (Barcelona)
www.rieradeciuret.com
Metodologia:
Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu.
Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat.
Formació i experiència per impartir les classes:
Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents).
Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca).
Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles.
Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.
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creixement personal
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Classes
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ansietat
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Si vols sentir-te millor vine a provar una sessió. T'encantarà!
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Salud
tiempo para ti
autoconeixement
Aquest mètode energètic va ser creat per Philippe Schwiderski i el seu objectiu és la sanació dels nostres
cossos ( físic, emocional i espiritual )
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Salud
RESET-ATM és un mètode sensorial en el qual através de la pressió suau de diversos punts de la cara i mandíbula produeix l' alliberament de la tensió dels principals músculs de la Articulació Temporo-Mandibular.
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Salud
Tècnica de massatge+pressió de diverssos punts del peu, que estan conectats amb diferentes parts i òrgans del nostre cos. (sessió 1 hora)
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Salud
Tengo experiencia de más de 20 años como enfermera y psicóloga. Asesoro en los cuidados para potenciar y recuperar la salud individual y colectiva, desde un paradigma de equilibrio con el cuidado de la Tierra y otras formas de vida.
Consulting
Autocuidado
Cuidado
Permacuidado
Salud
vida saludable
vida sana
El servicio consiste en generar un equilibrio en los lugares designados entre el frio y el calor, mejorando el ambiente a partir del equilibrio de energías, gracias a los saberes ancestrales de nuestros abuelos indígenas, honrando su palabra y conocimientos transmitidos.
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Medicina
Salud
bienestar
medicina natural
plantas aromaticas y medicinales
memoria historica
Bienestar
multiculturalidad
Medicina Indigena
Soy Médico General desde hace 3 años.
Tengo el conocimiento y el gusto por enseñar sobre la salud humana, el control de las enfermedades crónicas, aclarar dudas respecto a diagnósticos, tratamientos indicados, toma de medicamentos (horarios, efectos secundarios, etcétera), estilos de vida saludables.
Puedo aclarar tus dudas y "traducir" la información médica en términos muy fáciles de comprender.
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Salud
Medicina
Educación
Puedo ayudarte a mejorar tu alimentación enseñándote estrategias para reponer y cuidar tu flora intestinal (Microflora, Microbiota), para que restituya los nutrientes que tu cuerpo necesita para acercarte a un estado de salud óptimo. Al mismo tiempo corregirás el desequilibrio que favorece la presencia de microrganismos patógenos en tu Sistema Digestivo (disbiosis)*.
Puedo ayudarte a crear tus propios Alimentos Fermentados (Kéfir de agua, Kéfir de leche, Kombucha, Chucrut, Kimchi…), que son la mejor fuente de Probióticos, y ayudarte a incorporarlos a tu alimentación.
Los Alimentos Fermentados son patrimonio de nuestra herencia cultural y no debemos permitir que nos los arrebaten para luego vendérnoslos como medicamentos.
(*) El desequilibrio de la Flora Intestinal, o disbiosis, puede contribuir al desarrollo o al empeoramiento de muchos trastornos o enfermedades crónicas y/o degenerativas como: obesidad, diabetes, alergias, estreñimiento, inflamación intestinal, migrañas, artritis reumatoide, candidiasis intestinal, celiaquía, hipovitaminosis, desnutrición, envejecimiento, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, trastornos del sistema nervioso central, ansiedad, depresión…
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Sistema inmunológico
Equilibrio
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Orientación
Clases
Conocer las potencialidades con las que hemos nacido, y también las carencias nos ayudará a entendernos y entender mejor al otro. La Astrodiagnosis es un método que se basa en la fecha de tu nacimiento, pero no tiene nada que ver con la carta astral. En la astrodiagnosis vemos cómo se encuentran a nivel de energía los 7 chakras principales de nuestro cuerpo. Y en función de ello, podremos determinar qué lugares nos favorecen, qué colores nos convienen, o qué tipo de actividades debemos de realizar. Si deseas conocerte mejor o conocer mejor a tu pareja o familiar, éste es un buen método. La astrodiagnosis también puede explicar aspectos importantes de tu salud.
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desarrollo personal
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crecimiento personal
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Salud
terapias
¿Necesitas un momento de relajación en tu vida? ¿Te cuesta dormir?
Reiki es una técnica Japonesa cuya función es canalizar la energía que nos rodea, hacia nosotros u otras personas para tratar desequilibrios físicos, emocionales, mentales y espirituales.
Reiki puede ayudar en una amplia gama de situaciones, ya que no aborda el síntoma o condición directamente, sino que ayuda a restablecer el equilibrio para que te sientas mejor y su sistema puede sanar mejor.
Mas información en: http://reikiarte.com/reiki.html
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