M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones.
Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe.
Duració d'una classe: 2 hores.
Lloc: Can Riera de Ciuret.
Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5.
Fogars de Montclús (Barcelona)
www.rieradeciuret.com
Metodologia:
Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu.
Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat.
Formació i experiència per impartir les classes:
Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents).
Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca).
Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles.
Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.
Lessons
clases
yoga
nens
salut
relax
mindfulness
ioga
infants
creixement personal
consciència
Classes
benestar
autoestima
ansietat
Salud
bienestar
jocs
Tengo varias décadas de experiencia como psicoterapeuta - apoyando a gente en sesiones privadas, y facilitando grupos en Inglatetra, los E.U., y España. He escrito 5 libros sobre temas psicológicos y sociales.
Cada Martes en Sant Celoni, de las 18h - 21h, ofrezco un espacio abierto para gente que rechaza o duda la narativa official sobre la pandemia, y está segura o sospecha que es una escusa para empujar el mundo hacia un Nuevo Orden Mundial.
Estos grupos no son para discutir, ni para convencer a nadie de nada. Son para apoyar a la gente que (porque, por ejemplo, no quiere vacunarse) se siente marginada, juzgada, presionada, etc..
También, es para ayudar a gestionar el miedo, la rabia, la desolación, etc que son emociones naturales que surgen cuando uno percibe la 'pandemia' como algo más que un asunto sanitario.
Y, finalmente, es un espacio abierto en lo cual se ofrece no solo apoyo emocional, pero también propuestas prácticas.
Cualquier pregunta - no dudes en ponerte en contacto.
Accompaniment
terapies
relacions personals
acompanyament
salut
relax
mindfulness
creixement personal
consciència
benestar
autoestima
ansietat
Practicant de Tarot ofereixo la lectura LUNAR que se hace para observar un poco como evolucionará el objetivo en el que estamos consciente o inconsciente, da claridad y descubre aspectos que igual pasamos por alto y es una forma de acompañamiento Habla de retos y resolución, una herramienta para el autoconocimiento y desarrollo personal
Accompaniment
felicidad
ajuda
millores
Oci
Benestar
relax
creixement personal
consciència
caminar
benestar
autoestima
ansietat
acompanyament
Lleure
Sesión de energía sanadora y equilibrio del Universo.
Health
reiki
sanación
relax
recibir
respirar
Massatge aiurveda de cap i coll (Shiro Champi).
Relaxant.
Health
Massatges
relax
salut
benestar
Una oportunitat per conectar amb tu, des del respecte, l'acceptació, la suavitat i l'amor
Health
relax
salut
benestar
Et ve de gust rebre un watsu a la piscina? M'agrada descriure-ho com una "dansa massatge" a l'aigua...relaxant i plaent...per reconectar i gaudir.
Health
Aigua
relax
benestar