Offers relax

Classes de meditació, ioga i mindfulness per nens i joves
Group offer

M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones. No hi ha problema si els pares desitgen estar presents durant les classes. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: CAN RIERA DE CIURET. Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència per impartir les classes: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.

Lessons clases yoga nens salut relax mindfulness ioga infants creixement personal consciència Classes benestar autoestima ansietat Salud bienestar jocs

TIRADA LUNAR DEL TAROT

Practicant de Tarot ofereixo la lectura LUNAR que se hace para observar un poco como evolucionará el objetivo en el que estamos consciente o inconsciente, da claridad y descubre aspectos que igual pasamos por alto y es una forma de acompañamiento Habla de retos y resolución, una herramienta para el autoconocimiento y desarrollo personal

Accompaniment felicidad ajuda millores Oci Benestar relax creixement personal consciència caminar benestar autoestima ansietat acompanyament Lleure

Ejercicios respiratorios para relajación

Health relajación respiración relax

Reiki

Sesión de energía sanadora y equilibrio del Universo.

Health reiki sanación relax recibir respirar

Massatge

Massatge aiurveda de cap i coll (Shiro Champi). Relaxant.

Health Massatges relax salut benestar

Reiki

Una oportunitat per conectar amb tu, des del respecte, l'acceptació, la suavitat i l'amor

Health relax salut benestar

WATSU

Et ve de gust rebre un watsu a la piscina? M'agrada descriure-ho com una "dansa massatge" a l'aigua...relaxant i plaent...per reconectar i gaudir.

Health Aigua relax benestar