Offers mindfulness

Classes de meditació, yoga i mindfulness per nens i adolescents
Group offer

M'ofereixo per donar classes de meditació, yoga i mindfulness a nens i adolescents. Grups d'entre 4 i 20 persones. No hi ha problema si els pares desitgen estar presents durant les classes. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: CAN RIERA DE CIURET. Ctra de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el yoga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitatat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència relacionada amb aquesta oferta: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Lluz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.

Lessons clases yoga nens salut relax mindfulness Jocs ioga infants creixement personal consciència Classes benestar autoestima ansietat

Relajación, meditación, mindfulness

Health relajación mindfulness meditación

Taller de Mindfulness
Group offer

Health mindfulness ansietat

mindfulness/tarot

Talvez te puede ayudar las cartes del tarot para contestar tus dudas:negocios,amor.family...

Other mindfulness

Classes de yoga i estiraments

Ofereixo classes de yoga i estiraments per a tots els nivells. També treballarem eines de control de la respiració i meditació.

Health yoga mindfulness respiració pranayama meditació estiraments tonificació

Meditación y mindfulness

Quieres aprender a meditar? Puedo ayudarte. Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco acompañarte y guiarte para que puedas comenzar a meditar. Respiración consciente, meditación guiada, mindfulnes....

Health meditacion meditació mindfulness respiración bienestar Gestión del estrés Gestión emocional

Meditación / Mindfulness

Talleres de meditación para adultos / adolescentes. Aprende a estar en el aquí y el ahora

Health mindfulness meditacion adolescentes jovenes

Taller de MIndfulness

Health mindfulness