Ofereixo sessions individuals o grupals de gestió emocional basada en Mindfulness a totes aquelles persones que considerin que els pot ajudar i beneficiar en la seva vida quotidiana. No caldrà experiència previa.
Què és?
Mindfulness o l’atenció plena ens aporta un estat d’atenció més receptiu que ens connecta amb la realitat tal com són. Ens ajuda a veure-les lliure de judicis o interpretacions. És un entrenament que utilitza la meditació i ens aporta una elecció més creativa per afrontar el moment present, sigui agradable o dolorós. A poc a poc ens ajuda a modificar els nostres patrons mentals reactius usuals cap a altres de més hàbils i creatius.
Ens aporta:
-Calma
-Serenitat
-Disminueix els estats d’ansietat i depressió
Estic titulada com a Instructora de Mindfulness i Kindfulness per RespiraVida amb el programa estandartizat MBPM (Mindfulness pel maneig del dolor)
Health & Wellbeing
valors
terapia
autoconeixement
creixement personal
emociones
meditació
mindfulness
acompanyar
suport
Hola, veïns, si algú necessita desplaçar-se a algun lloc i no té com, que contacti amb mi, que segur que el podria ajudar.
Transport
transport
xofer
acompanyar
No tenim una sola cosa a assolir o que ens preocupi; no sabem com començar una cosa que fa temps em van dir, i en fi, tantíssimes coses importants que hauríem de tenir enllestides i encara estan en la pila de "per fer".
Si ja has decidit que t'hi has de posar et felicito i a més estic a la teva disposició per ajudar-te a veure quines són primordials i bàsiques, altres d'importants, però darrere de les bàsiques i segurament algunes més. Així, hem de parlar i escriure-les totes, mirar de prioritzar les més importants i establir mitjans i cronologia de temps (curt) per estar ja resoltes. I continuem...
Consulting
escoltar
acompanyar
cotxe
ajudar
gestió
administració
informació
orientació
assessorament fiscal
Assessorament
creixement personal
Últimament es parla molt d'aquest tema.
Si vols saber què significa, o estàs caminant en aquesta direcció i vols un acompanyament puntual d'un coach per afinar una mica la teva búsqueda interior, estaré encantat de parlar amb tu.
Companionship
Coaching
acompanyar
escucha
autoconeixement
creixement personal
meditació
M'ofereixo a acompanyar persones que viuen soles i/o necessiten companyia, a casa seva mateix o per anar de passeig juntes, acompanyar-les al metge, etc. Si alguna senyora catòlica practicant, que visqui a Sta. Eugènia, necessita que l'acompanyi a missa d'onze els diumenges, ho faré amb molt de gust!
Companionship
acompanyar
gentgran
avis
Ofereixo el servei d'acompanyaments mèdics en horaris de matins per a persones de totes les edats. Sóc professional sociosanitària, integradora social i educadora social, amb experiència en el suport a persones en situacions diverses. Garantint un acompanyament proper i segur, adaptat a les necessitats individuals.
Health & Wellbeing
salut
familia
acompanyar
Puc acompanyar a fer encàrrecs, al metge, etc a les persones que ho necessitin.
Companionship
gentgran
discapacitat
suport
acompanyar
avis
Acompanyar en temes de salut i altres.
Nutricio i alimentació saludable
Health & Wellbeing
Nutrició
saludable
acompanyar
M'agrada conduir, per lo que puc fer de xofer si es necessari transportar gent
Companionship
cotxe
transpor
acompanyar
Puc acompanyar-te on necessitis amb cotxe petits o llargs trajectes.
Tinc una furgoneta petita, ford transit.
Puc fer encàrrecs i petits trasllats.
Anar a passar la itv del teu cotxe.
.
Temps en hores bdt i benzina apart.
Companionship
acompanyar
transport
trasllat
encàrrecs
recollida
aeroport
estació
hospital
proves mèdiques
cotxe
furgoneta
conductor
itv
M'agrada molt el món de la moda i per això també us puc ajudar i assessorar per anar de compres i triar nou vesturari per alguna situaciö especial o senzillament fer combinacions amb la roba que teniu a casa.
Tlf 637879959
Companionship
acompanyar
M'ofereixo per fer Teràpia Gestalt, ja sigui per acompanyament en temes concrets o com a procés de creixement personal.
En poques paraules, la Gestalt és un tipus de teràpia que s'enquadra dins l'escola humanista (un dels tres corrents principals de la psicologia), i centra l'atenció en "aquí i ara", la presa de consciència, i la concepció de la persona de manera holística (cos i ment, com a conjunt), buscant l'acceptació d'un mateix (però també de l'entorn) i la llibertat d'elecció.
Si tinteressa, posa't en contacte amb mi i ho comentem!
Health & Wellbeing
psicoteràpia
pràctiques
acompanyar
benestar
creixement personal
Considero que he tingut una vida aventurera i tinc conversa. També m'agrada escoltar històries d'altra gent.
Companionship
companyia
ajudar
benestar
passejar
tertúlia
acompanyar
Puc acompanyar, cuidar una persona gran. També puc dedicar-me a nens de totes les edats per entretenir-los una estona.
Companionship
cuidar nens
compartir
acompanyar
“Recados” de forma puntual –sense cotxe. Ex. Fer la compra, recollir medicines, anar a la biblioteca... pensant en gent fent quarantena.
Help at Home
recados
acompanyar
Amb el coaching personal pots augmentar la teva autoconfiança per parlar en públic, posar fil a l'agulla per aconseguir els teus objectius, alleugerir episodis d'estrès o potenciar capacitats que sempre has tingut amagades. Abans de fer el primer treball, de forma presencial o telemàtica, podem fer una presa de contacte sense cap compromís, i si ho veus convenient, decidir el primer pas cap a la teva nova situació desitjada.
Companionship
acompanyar
salut
introspeccio
PNL
creixement personal
escoltar