Offers creixement personal

Escolto a qui se li hagi mort algú

La vida i la mort entesos amb cordialitat Escoltes de vida Irene 646 683 969 whatsapp

Consulting ajudar assessorar benestar psicoteràpia netejar salut creixement personal teràpies naturals

Llistat d'ETIQUETES per a Atenció a les Persones i Cura del Cos i Salut

ATENCIÓ A LES PERSONES (8): acompanyament, allotjament, companyia, cotxe, laboral, malalts, mediació, transport. CURA del COS i SALUT (23): cosmètica, creixement personal, depilació, educació, emocions, estètica, expressió corporal, gimnàstica, infermeria, manicura, maquillatge, massatges, maternitat, meditació, metge, pedicura, perruqueria, psicologia, relaxació, salut, teràpia, teràpies alternatives, teràpies naturals.

Other acompanyament allotjament companyia cotxe laboral malalts mediació transport cosmètica creixement personal depilació educació emocions estètica expressió corporal gimnàstica infermeria manicura maquillatge massatges maternitat meditació metge pedicura perruqueria psicologia relaxació salut teràpia teràpies alternatives teràpies naturals

COACHING

T'acompanyo en la consecució d'objectius oferint un espai segur, de respecte i reflexiu. El coaching és una tècnica que utilitza les preguntes per tal de potenciar les pròpies habilitats i treure'n profit, a més del creixement personal, l'autoconeixença i la consecució d'objectius. Són tantes sessions com la persona necesiti. Estic acabant la formació de coaching per a certificarme com a coach professional i estic fent les pràctiques, si t'interessa o tens algun dubte posa't en contacte amb mi. :)

Health coaching habilitats objectius salut benestar creixement personal

Teràpia Gestalt

M'ofereixo per fer pràctiques de Teràpia Gestalt, ja sigui per acompanyament en temes concrets o com a procés de creixement personal. En poques paraules, la Gestalt és un tipus de teràpia que s'enquadra dins l'escola humanista (un dels tres corrents principals de la psicologia), i centra l'atenció en "aquí i ara", la presa de consciència, i la concepció de la persona de manera holística (cos i ment, com a conjunt), buscant l'acceptació d'un mateix (però també de l'entorn) i la llibertat d'elecció. Estic en l'últim any de la formació per a ser terapeuta, així que caldrà tenir-ho en compte a l'hora d'establir l'enquadrament de la Teràpia. Per la resta, posa't en contacte amb mi i ho comentem!

Health psicoteràpia Teràpia Gestalt pràctiques acompanyar benestar creixement personal

Ioga

Sessions de ioga. Respiracions, asanes i relaxació. Per pendre consciència del nostre cos i estar presents a "l'aquí i l'ara".

Health benestar salut creixement personal

Vols descobrir els teus propis recursos?

Amb el coaching personal pots augmentar la teva autoconfiança per parlar en públic, posar fil a l'agulla per aconseguir els teus objectius, alleugerir episodis d'estrès o potenciar capacitats que sempre has tingut amagades. Abans de fer el primer treball, de forma presencial o telemàtica, podem fer una presa de contacte sense cap compromís, i si ho veus convenient, decidir el primer pas cap a la teva nova situació desitjada.

Accompaniment acompanyar salut introspeccio PNL creixement personal escoltar

Exercicis de ioga i estiraments

Hola sóc la Irene i m’ofereixo a ensenyar-te a fer alguns exercicis de ioga i estiraments pel teu benestar i auto coneixement vital M'agradarà compartir-los amb tu!!! Irene

Health benestar Yoga introspeccio creixement personal salut ioga ensenyar

Un Curso de Milagros

Lectura compartida i comentari del llibre Un Curso de Milagros. No ens acabam de creure que en el nostre interior, en el nostre centre, som Llum, som Amor. Ens queda certa vergonya, cert dubte en relació a nosaltres i en relació als demés. Hem construït un mòn que tot volent que sigui amor acaba sent no sé sap bé. Un mòn que si però no. Un mòn "demente" (de-mente). La lectura d'aquest llibre ens ajuda a fer-nos conscient del procressos mentals que ens allunyen de la nostra veritat, de la Veritat.

Other creixement personal introspeccio

Tallers de Qi gong, Meditació activa i Consciència pel moviment

Combinarem moviments corporals basats en el Qi gong i la Meditació Activa per aprofundir en estats interiors de consciència.

Health relaxació salut dansa creixement personal

Millora de les habilitats assertives.

Formació individual. Després d'un temps de suport es podrà iniciar un procés d'entrenament assertiu.

Consulting psicologia creixement personal

Teràpia Gestalt individual

La teràpia individual implica un procés de presa de consciència on t'acompanyo i et dono suport, explorant conjuntament els processos i dinàmiques habituals a través de les quals et desenvolupes en els diferents contextos de la teva vida: família, treball, parella, amics, etc. Rescatant aquells recursos personals que faciliten afrontaments a conflictes. Generant, a través de l'experiència en teràpia, noves eines que permetin afrontar de manera més efectiva. La teràpia és estrictament confidencial.

Health psicologia teràpia creixement personal salut

Teràpia Gestalt Grupal

La teràpia de grup ens ofereix l'oportunitat d'explorar i resoldre els nostres conflictes en un espai - temps compartit amb altres persones. Utlitzant la ment, el cos i les emocions. El grup, així com la construcció d'un entorn segur, dóna la possibilitat d'expressar-nos, de ser escoltats i compresos, de sentir-nos recolzats, facilitant la presa de contacte, atorgant una major consciència sobre els nostres conflictes des de diferents òptiques, recolzant l'autodescobriment i la generació de nous recursos interns.

Health psicologia teràpia creixement personal salut

Sessions d'escolta empàtica amb confiança

Ofereixo sessions d'escolta empàtica amb confiança, acompanyament en el procés personal.

Accompaniment acompanyament creixement personal

Spa Day (dia de Spa)

Es una combinación donde agrupo varias actividades terapéuticas, unión de ejercicio que busca el equilíbrio físico , mental y espiritual. Físico, con masajes descontracturantes o relajantes. Mental, conversación emocional abierta donde se aplicarán herramientas según cada caso, se puede conseguir tener pensamientos eficaces y positivos. Espiritual, canalización angelical.

Health relaxació creixement personal

Sessions de coaching amb PNL

Vols canviar vells hàbits, maneres de reaccionar davant el món o la gent que ja no van amb tu però persisteixen, pors, fòbies, addiccions. Podem tractar els programes inconscients que tenim automatitzats amb la PNL caminant cap a la nostra excel·lència personal.

Health creixement personal

Taller de mantres
Group offer

Els mantres son paraules o frases en llengües mil.lenaries que tenen una vibració molt potent. En el taller d'una hora explicaré 3 mantres diferents, la seva història, per qué es fan servir i els cantarem per sentir la seva energia i poder incorporar-los a la nostra vida.

Lessons creixement personal cultura

Numerología

Herramienta de autoconocimiento a partir de la fecha de nacimiento.

Consulting creixement personal

Tallers de Creixement personal i grupal
Group offer

Sovint tots i totes tenim l'experiència que algunes parts de les nostres biografies personals, familiars, socials, col·lectives o grupals, d'història recent o molt antiga han quedat bloquejats en el temps per manca de diàleg o perquè ens resultaven massa negatives o doloroses en el seu dia. Aquestes trobades busquen donar una via d'expressió i de recuperació emocional saludable personal i col·lectiva a partir d'uns temes que podem aportar entre tots des de l'actualitat més quotidiana. Cada dia de trobada en podem triar un tema d'entre tots els que es presentin. I entre tots hi posarem llum, comprensió i saviesa emocional que compartides poden ampliar i multiplicar el ressò d'una consciència positiva al nostre planeta.

Health creixement personal

Dinàmiques de grup

Consulting creixement personal

Creixement personal

Autoestima, comprensió i gestió emocional, entrenament assertiu, com elaborar un objectiu.

Health psicologia creixement personal

Com formular un objectiu

Tots sabem el què no volen. Alguns saben el què sí que volen. Tot i amb això ¿quantes vegades hem aconseguit allò que volem?. Formular un objectiu requereix d'uns passos concrets que, si es segueixen, facilita l'assoliment d'allò desitjat.

Lessons assessorament creixement personal

Taller grupal sobre els Condicionaments positius i negatius

Els condicionaments que rebem al llarg de les nostres vides originen reflexos condicionats, que actuen inconscientment sobre nosaltres, de forma positiva o negativa. En aquest taller aprendrem els mecanismes psicològics a través dels quals es produeixen, i la manera de crear els nostres propis reflexos condicionats a partir del control de la respiració, per tal que ens ajudin a sentir-nos millor, més en pau i més relaxats.

Health psicologia creixement personal

Ensenyar a parlar en públic i dinàmiques de grup

Mestra s'ofereix a ensenyar a expressar-se i parlar en públic, i sistemes de dinàmiques de grup.

Lessons creixement personal

Creixement personal (coaching), gestió emocional, PNL

Ajudar al creixement personal i la gestió de les emocions, augmentar l'autoestima, programació Neuro-lingüística (PNL).

Health creixement personal

Aprendre a desaprendre

La meva experiència de vida m'està ensenyant que per trobar les meves fortaleses primer he de reconèixer les meves febleses. Superar la por que ens genera una nova situació o afrontar un estat d'angoixa poden ser oportunitats per descobrir el nostre potencial però primer cal parar i començar de zero. El coaching i les eines de PNL ens poden ajudar a fer el recorregut entre la situació on estem ara i la situació on desitjariem estar, només ens cal voluntat i compromís. Si ho sents, ho farem junts.

Accompaniment acompanyar PNL introspeccio creixement personal coaching