M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones.
Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe.
Duració d'una classe: 2 hores.
Lloc: Can Riera de Ciuret.
Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5.
Fogars de Montclús (Barcelona)
www.rieradeciuret.com
Metodologia:
Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu.
Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat.
Formació i experiència per impartir les classes:
Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents).
Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca).
Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles.
Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.
Lessons
clases
yoga
nens
salut
relax
mindfulness
ioga
infants
creixement personal
consciència
Classes
benestar
autoestima
ansietat
Salud
bienestar
jocs
1er i 3er dissabte de cada mes.
Arrel de la situació actual, se’m reforça la necessitat de contribuir a fer vincles de confiança i a la creació de petites cèl·lules grupals interrelacionades.
Amb la intenció d'intercanviar coneixement i experiència, afavorir relacions presencials sense l'ús de la tecnologia i activitat amb sistemes no monetaris, proposo aquestes trobades mensuals, aquí al mas Regater, apartat del soroll i envoltat de natura, compartint un dinar.
Inspirat en el pensament lateral del psicòleg Edward de Bono
Si n'esteu interessats contacteu per privat amb quatre dies d’antelació i us confirmaré. Grups reduïts per facilitar el diàleg. Inici 3er dissabte de setembre.
Josep: jcrivillers@gmail.com i 608891220
Other
aprendre
creixement personal
conversa
compartir
gaudir
Tengo varias décadas de experiencia como psicoterapeuta - apoyando a gente en sesiones privadas, y facilitando grupos en Inglatetra, los E.U., y España. He escrito 5 libros sobre temas psicológicos y sociales.
Cada Martes en Sant Celoni, de las 18h - 21h, ofrezco un espacio abierto para gente que rechaza o duda la narativa official sobre la pandemia, y está segura o sospecha que es una escusa para empujar el mundo hacia un Nuevo Orden Mundial.
Estos grupos no son para discutir, ni para convencer a nadie de nada. Son para apoyar a la gente que (porque, por ejemplo, no quiere vacunarse) se siente marginada, juzgada, presionada, etc..
También, es para ayudar a gestionar el miedo, la rabia, la desolación, etc que son emociones naturales que surgen cuando uno percibe la 'pandemia' como algo más que un asunto sanitario.
Y, finalmente, es un espacio abierto en lo cual se ofrece no solo apoyo emocional, pero también propuestas prácticas.
Cualquier pregunta - no dudes en ponerte en contacto.
Accompaniment
terapies
relacions personals
acompanyament
salut
relax
mindfulness
creixement personal
consciència
benestar
autoestima
ansietat
Espai de aprenentatge integral.
Nodrint-se en les fonts de la practica de les Arts Taoistes de cura dels Tres Tresors.
Desenvoluparem una forma no convencional de coneixement , no radicada en la ment, la percepció interna.
Health
creixement personal
calma
benestar
psicoteràpia
holístic
salut
Practicant de Tarot ofereixo la lectura LUNAR que se hace para observar un poco como evolucionará el objetivo en el que estamos consciente o inconsciente, da claridad y descubre aspectos que igual pasamos por alto y es una forma de acompañamiento Habla de retos y resolución, una herramienta para el autoconocimiento y desarrollo personal
Accompaniment
felicidad
ajuda
millores
Oci
Benestar
relax
creixement personal
consciència
caminar
benestar
autoestima
ansietat
acompanyament
Lleure
M'ofereixo per fer Teràpia Gestalt, ja sigui per acompanyament en temes concrets o com a procés de creixement personal.
En poques paraules, la Gestalt és un tipus de teràpia que s'enquadra dins l'escola humanista (un dels tres corrents principals de la psicologia), i centra l'atenció en "aquí i ara", la presa de consciència, i la concepció de la persona de manera holística (cos i ment, com a conjunt), buscant l'acceptació d'un mateix (però també de l'entorn) i la llibertat d'elecció.
Si tinteressa, posa't en contacte amb mi i ho comentem!
Health
psicoteràpia
pràctiques
acompanyar
benestar
creixement personal
Conversa del mapa energètic personal, tot fent les tasques a l'hort. Intercanvi
Other
intercanvi
conversa
creixement personal
aprendre
compartir
hort
ATENCIÓ A LES PERSONES: acompanyament, allotjament, companyia, cotxe, laboral, malalts, mediació, transport. //
INFORMÀTICA i TÈCNICA: àudio, disseny, enginyeria, informàtica, internet, ofimàtica, programari, vídeo, webs, xarxes socials. //
CURA del COS i SALUT: cosmètica, creixement personal, depilació, educació, emocions, estètica, expressió corporal, gimnàstica, infermeria, manicura, maquillatge, massatges, maternitat, meditació, metge, pedicura, perruqueria, psicologia, relaxació, salut, teràpia, teràpies alternatives, teràpies naturals. //
PER APRENDRE: agricultura, alimentació, art, artesania. assessorament, assignatures, astrologia, classes, dibuix, dietètica, ecologia, escriptura, fermentats, ganxet, llengües, mitja, moda, música, nutrició, parapsicologia, pedagogia, pintura artística, tarot, veganisme, vegetarianisme. //
PER DIVERTIR-SE: ball, cultura, dansa, esports, festes, fotografia, jocs, màgia, manualitats, museus, natura, sortides, trobades, viatges. //
TASQUES ADMINISTRATIVES: administració, comercial, declaració Renda, encàrrecs, escriure, finances, textos. //
TASQUES DOMÈSTIQUES: animals, bricolatge, cosir, cuinar, decoració, electricitat, electrònica, fusteria, gestions, hort, jardineria, interiorisme, lampisteria, mecànica, mobles, netejar, paleta, persianes, pintar, plantes, planxar, reparacions, roba, trasllats.
Other
acompanyament
administració
agricultura
animals
art
artesania
assessorament
assignatures
astrologia
àudio
ball
bricolatge
classes
comercial
companyia
cosir
cosmètica
cotxe
creixement personal
cuinar
cultura
dansa
declaració Renda
decoració
depilació
dibuix
dietètica
disseny
ecologia
educació
electricitat
electrònica
emocions
encàrrecs
enginyeria
escriptura
escriure
esports
estètica
expressió corporal
fermentats
festes
finances
fotografia
fusteria
ganxet
gestions
gimnàstica
hort
infermeria
informàtica
interiorisme
internet
jardineria
jocs
laboral
lampisteria
llengües
malalts
manicura
manualitats
maquillatge
màgia
massatges
maternitat
mecànica
mediació
meditació
metge
mitja
mobles
moda
museus
música
natura
netejar
nutrició
ofimàtica
paleta
parapsicologia
pedagogia
pedicura
perruqueria
persianes
pintar
pintura artística
plantes
planxar
programari
psicologia
relaxació
reparacions
roba
salut
sortides
tarot
teràpia
teràpies alternatives
teràpies naturals
textos
transport
trasllats
trobades
veganisme
vegetarianisme
viatges
vídeo
webs
xarxes socials
alimentació
allotjament
La vida i la mort entesos amb cordialitat
Escoltes de vida Irene
646 683 969 whatsapp
Consulting
ajudar
assessorar
benestar
psicoteràpia
netejar
salut
creixement personal
teràpies naturals
T'acompanyo en la consecució d'objectius oferint un espai segur, de respecte i reflexiu. El coaching és una tècnica que utilitza les preguntes per tal de potenciar les pròpies habilitats i treure'n profit, a més del creixement personal, l'autoconeixença i la consecució d'objectius. Són tantes sessions com la persona necesiti. Estic acabant la formació de coaching per a certificarme com a coach professional i estic fent les pràctiques, si t'interessa o tens algun dubte posa't en contacte amb mi. :)
Health
coaching
habilitats
objectius
salut
benestar
creixement personal
Sessions de ioga. Respiracions, asanes i relaxació. Per pendre consciència del nostre cos i estar presents a "l'aquí i l'ara".
Health
benestar
salut
creixement personal
Amb el coaching personal pots augmentar la teva autoconfiança per parlar en públic, posar fil a l'agulla per aconseguir els teus objectius, alleugerir episodis d'estrès o potenciar capacitats que sempre has tingut amagades. Abans de fer el primer treball, de forma presencial o telemàtica, podem fer una presa de contacte sense cap compromís, i si ho veus convenient, decidir el primer pas cap a la teva nova situació desitjada.
Accompaniment
acompanyar
salut
introspeccio
PNL
creixement personal
escoltar
Hola sóc la Irene i m’ofereixo a ensenyar-te a fer alguns exercicis de ioga i estiraments pel teu benestar i auto coneixement vital
M'agradarà compartir-los amb tu!!!
Irene
Health
benestar
Yoga
introspeccio
creixement personal
salut
ioga
ensenyar
Combinarem moviments corporals basats en el Qi gong i la Meditació Activa per aprofundir en estats interiors de consciència.
Health
relaxació
salut
dansa
creixement personal
Formació individual. Després d'un temps de suport es podrà iniciar un procés d'entrenament assertiu.
Consulting
psicologia
creixement personal
La teràpia individual implica un procés de presa de consciència on t'acompanyo i et dono suport, explorant conjuntament els processos i dinàmiques habituals a través de les quals et desenvolupes en els diferents contextos de la teva vida: família, treball, parella, amics, etc. Rescatant aquells recursos personals que faciliten afrontaments a conflictes. Generant, a través de l'experiència en teràpia, noves eines que permetin afrontar de manera més efectiva. La teràpia és estrictament confidencial.
Health
psicologia
teràpia
creixement personal
salut
La teràpia de grup ens ofereix l'oportunitat d'explorar i resoldre els nostres conflictes en un espai - temps compartit amb altres persones. Utlitzant la ment, el cos i les emocions. El grup, així com la construcció d'un entorn segur, dóna la possibilitat d'expressar-nos, de ser escoltats i compresos, de sentir-nos recolzats, facilitant la presa de contacte, atorgant una major consciència sobre els nostres conflictes des de diferents òptiques, recolzant l'autodescobriment i la generació de nous recursos interns.
Health
psicologia
teràpia
creixement personal
salut
Ofereixo sessions d'escolta empàtica amb confiança, acompanyament en el procés personal.
Accompaniment
acompanyament
creixement personal
Es una combinación donde agrupo varias actividades terapéuticas, unión de ejercicio que busca el equilíbrio físico , mental y espiritual. Físico, con masajes descontracturantes o relajantes. Mental, conversación emocional abierta donde se aplicarán herramientas según cada caso, se puede conseguir tener pensamientos eficaces y positivos. Espiritual, canalización angelical.
Health
relaxació
creixement personal
Els mantres son paraules o frases en llengües mil.lenaries que tenen una vibració molt potent.
En el taller d'una hora explicaré 3 mantres diferents, la seva història, per qué es fan servir i els cantarem per sentir la seva energia i poder incorporar-los a la nostra vida.
Lessons
creixement personal
cultura
Herramienta de autoconocimiento a partir de la fecha de nacimiento.
Consulting
creixement personal
Sovint tots i totes tenim l'experiència que algunes parts de les nostres biografies personals, familiars, socials, col·lectives o grupals, d'història recent o molt antiga han quedat bloquejats en el temps per manca de diàleg o perquè ens resultaven massa negatives o doloroses en el seu dia.
Aquestes trobades busquen donar una via d'expressió i de recuperació emocional saludable personal i col·lectiva a partir d'uns temes que podem aportar entre tots des de l'actualitat més quotidiana.
Cada dia de trobada en podem triar un tema d'entre tots els que es presentin. I entre tots hi posarem llum, comprensió i saviesa emocional que compartides poden ampliar i multiplicar el ressò d'una consciència positiva al nostre planeta.
Health
creixement personal
Autoestima, comprensió i gestió emocional, entrenament assertiu, com elaborar un objectiu.
Health
psicologia
creixement personal
Tots sabem el què no volen. Alguns saben el què sí que volen. Tot i amb això ¿quantes vegades hem aconseguit allò que volem?. Formular un objectiu requereix d'uns passos concrets que, si es segueixen, facilita l'assoliment d'allò desitjat.
Lessons
assessorament
creixement personal