Offers consciència

TIRADA LUNAR DEL TAROT

Practicant de Tarot ofereixo la lectura LUNAR que se hace para observar un poco como evolucionará el objetivo en el que estamos consciente o inconsciente, da claridad y descubre aspectos que igual pasamos por alto y es una forma de acompañamiento Habla de retos y resolución, una herramienta para el autoconocimiento y desarrollo personal

Accompaniment felicidad ajuda millores Oci Benestar relax creixement personal consciència caminar benestar autoestima ansietat acompanyament Lleure

Classes de meditació, yoga i mindfulness per nens i adolescents
Group offer

M'ofereixo per donar classes de meditació, yoga i mindfulness a nens i adolescents. Grups d'entre 4 i 20 persones. No hi ha problema si els pares desitgen estar presents durant les classes. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: CAN RIERA DE CIURET. Ctra de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el yoga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitatat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència relacionada amb aquesta oferta: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Lluz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.

Lessons clases yoga nens salut relax mindfulness Jocs ioga infants creixement personal consciència Classes benestar autoestima ansietat

Tarot terapeutic

Ofereixo tirada de tarot terapéutica general i després per aspectes concrets i consells dels teus guíes espirituals: mira la web per entendre be quin tipus de sessio, la faig presencial o per videowassap, funciona igual, pero si ets de la zona i pots m'agradaria coneixe't en persona www.laermitañadelamontaña.com

Accompaniment consciència Equilibri acompanyament

Vols estar millor? - Tècnica Alexander

Ofereixo classes de Tècnica Alexander, per aprender a conduir millor el nostre cos i posar-nos a favor nostre. Tot millora, els moviments es tornen més lleugers, ens fem més conscients de com fem les coses i aprenem a fer-les millor. Augmenta la nostra presència en les coses que fem i consequentment tot millora. Una classe dura 30-45' A qualsevol hora de 8 del matí a set de la tarda. Parlem-ne.

Lessons Tècnica Alexander esquena consciència postura

Consum conscient, el nostre granet de sorra per al canvi

¿Tens ganes de ser més feliç perquè alinees la teva intenció de benestar amb el del planeta? El consum conscient és una via molt efectiva de canvi. Hi ha moltíssimes i desconegudes alternatives a les multinacionals de l'IBEX35 Endesa, Iberdrola, Movistar, Orange, a la banca armada BBVA, Caixabank i BSabadell, a Windows, Google, Facebook, Whatsapp, Twitter i fins als supermercats, on gairebé tot duu plàstic que acaba eixamplant les illes de deixalles plàstiques del Pacífic. Puc acompanyar-te en el canvi cap a proveïdors de proximitat, com Som Energia, Catllum-Catgas, Som Connexió o Goufone, Fiare Banca Etica (compte corrent), Coop57 o OikoCrèdit (estalvi ètic); fer servir programari lliure en funció del que necessitis, i anar cap al residu zero, comprant a Granel (com a usuari del BdT hi tens un 10% de descompte), a Mengem Osona o a KmCAT.coop. Canviant el nostre consum, un altre món és possible!

Consulting consum subministraments consciència

ESTIL DE VIDA SOSTENIBLE

Et puc donar un cop de mà a fer una diagnosi general del teu estil de vida per trobar els punts potencials per transitar cap a un estil de vida més sostenible, tant amb el medi ambient com la teva salut. De vegades només cal fer servir eines senzilles i petits canvis per deixar una empremta neta i bonica en el món.

Health salut consciència autoestima

Moviment per la Vida i Canvi

Tallers i Grups de Moviment i Canvi Trucar al 659 841 787 O escriure a beatrizgestaltenea@gmail.com Web: htpps://terapiagestaltblanes.com

Accompaniment meditació moviment terapéutic consciència relaxació

Creixement interior. Que fem aquí? De a on som? De a on venim? A on anem?

Els grans dubtes, que tornen la nostra existència en un camí ple de pedres. He passat els darrers vint anys, vivint a fons, i sentint en primera persona totes aquestes grans qüestions de la humanitat, i assistint a diverses convivències de la ma de grans mestres espirituals, el més proper: Félix Gracia. Sempre, les respostes solament les pot obtenir un mateix, vers el seu discerniment. Però els dogmes de les religions arrelades en nosaltres, i de les educacions "programades" des de petits, formen un real fre per poder avançar cap el que som en realitat. Uns éssers divins, que hem perdut la memòria de la nostre font.

Consulting consciència conversa

HABLEMOS DE REIKI

Charla de 2 horas en la que hablaremos sobre Reiki, con algún ejercicio práctico para probar esta técnica de sanación energética. El “Reiki” es una energía universal que canalizada correctamente por un/a practicante de Reiki-Do puede ser utilizada para desbloquear el sistema energético del receptor/a, equilibrando así a su vez, todos los otros sistemas del cuerpo; físico, mental, emocional y espiritual, ayudándole a sanar por si mism@.

Health classes Teràpia assessorament Cos Ment salut consciència

HABLEMOS DE MEDITACIÓN

Charla de 2 horas en la que practicaremos varias técnicas básicas de Relajación, Meditación y Recarga Energética. Meditar no es tan difícil como parece, sólo hay que coger una buena base y eso se consigue probando varias técnicas para encontrar la más adecuada a cada persona. Realizaremos diferentes ejercicios, para practicar varias técnicas, con ejercicios cortitos para que no se haga pesado. Y eso nos permitirá encontrar las que mejor se nos adaptan para profundizar en ellas y así tener nuestra fórmula personal para relajarnos en cuerpo y mente. Una vez se va ganando experiencia se puede ir pasando a meditaciones mas profundas, complejas y/o de mayor duración por sesión.

Health classes Teràpia assessorament Cos Ment respiració salut consciència Meditació Sessions individuals

Tècnica Alexander-Reeducació postural des de la consciència

Ofereixo una classe per persona, d'iniciació. Per una bona postura i respiració. Gaudir del suport natural del cos. Prevenir o curar, dolors d'esquena, cervicals, jonolls.... Per aplicar a qualsevol activitat. "Tot és moviment" www.zart.es Elena Castelar: professora de Tècnica Alexander (ATCA Amsterdam i STAT Londres) i membre de l'associació de professors de Tècnica Alexander d'Espanya APTAE

Health postura respiració dolor moviment esquena educació salut cos equilibri consciència sessions individuals