Ets altament sensible? Aquesta biología altament sensible del teu sistema nerviós, la vius desfavorablement? Massa estímuls i informació arriben a saturar-te? Els excesos et sobreestimulen?
Et fixes en coses que la majoria de persones ni veuen? Tens una empatia exagerada? I tantes coses més?
Vols millorar la teva vida convertint l'Alta Sensibilitat en la clau que obri un nou espai de benestar i de consciència?
El Coach t'acompanya en aquest procés de presa de consciència, responsabilitat i acció per millorar la teva vida.
Ets tu qui pren les decisions i fas les pases. Ets tu qui assoleix l'objectiu que t'hagis plantejat.
Accompaniment
acompanyamnet
Coaching
alta sensibilitat
consciència
Ofereixo classes de Tècnica Alexander, per aprender a conduir millor el nostre cos i posar-nos a favor nostre.
Tot millora, els moviments es tornen més lleugers, ens fem més conscients de com fem les coses i aprenem a fer-les millor. Augmenta la nostra presència en les coses que fem i consequentment tot millora.
Una classe dura 30-45'
Fins al 19 de desembre només a les tardes. A partir del 20 a qualsevol hora de 8 del matí a set de la tarda. Parlem-ne.
Lessons
Tècnica Alexander
esquena
consciència
postura
Tallers i Grups de Moviment i Canvi
Trucar al 659 841 787
O escriure a beatrizgestaltenea@gmail.com
Web: htpps://terapiagestaltblanes.com
Accompaniment
meditació
moviment terapéutic
consciència
relaxació
Els grans dubtes, que tornen la nostra existència en un camí ple de pedres.
He passat els darrers vint anys, vivint a fons, i sentint en primera persona totes aquestes grans qüestions de la humanitat, i assistint a diverses convivències de la ma de grans mestres espirituals, el més proper: Félix Gracia.
Sempre, les respostes solament les pot obtenir un mateix, vers el seu discerniment. Però els dogmes de les religions arrelades en nosaltres, i de les educacions "programades" des de petits, formen un real fre per poder avançar cap el que som en realitat. Uns éssers divins, que hem perdut la memòria de la nostre font.
Consulting
consciència
conversa
Charla de 2 horas en la que hablaremos sobre Reiki, con algún ejercicio práctico para probar esta técnica de sanación energética.
El “Reiki” es una energía universal que canalizada correctamente por un/a practicante de Reiki-Do puede ser utilizada para desbloquear el sistema energético del receptor/a, equilibrando así a su vez, todos los otros sistemas del cuerpo; físico, mental, emocional y espiritual, ayudándole a sanar por si mism@.
Health
classes
Teràpia
assessorament
Cos
Ment
salut
consciència
Charla de 2 horas en la que practicaremos varias técnicas básicas de Relajación, Meditación y Recarga Energética.
Meditar no es tan difícil como parece, sólo hay que coger una buena base y eso se consigue probando varias técnicas para encontrar la más adecuada a cada persona.
Realizaremos diferentes ejercicios, para practicar varias técnicas, con ejercicios cortitos para que no se haga pesado.
Y eso nos permitirá encontrar las que mejor se nos adaptan para profundizar en ellas y así tener nuestra fórmula personal para relajarnos en cuerpo y mente.
Una vez se va ganando experiencia se puede ir pasando a meditaciones mas profundas, complejas y/o de mayor duración por sesión.
Health
classes
Teràpia
assessorament
Cos
Ment
respiració
salut
consciència
Meditació
Sessions individuals
Ofereixo una classe per persona, d'iniciació.
Per una bona postura i respiració.
Gaudir del suport natural del cos.
Prevenir o curar, dolors d'esquena, cervicals, jonolls....
Per aplicar a qualsevol activitat.
"Tot és moviment" www.zart.es
Elena Castelar: professora de Tècnica Alexander (ATCA Amsterdam i STAT Londres) i
membre de l'associació de professors de Tècnica Alexander d'Espanya APTAE
Health
postura
respiració
dolor
moviment
esquena
educació
salut
cos
equilibri
consciència
sessions individuals