Offers benestar

Trobada / tertúlia sobre relacions no monògames ètiques
Group offer

El dia 5 de juny a les 18h tercera trobada de Poliamor Osona. Crearem vincles, xarxa, acompanyament, suport. Xerrarem, debatrem, explicarem experiències i escoltarem propostes a les dificultats per tirar endavant les relacions no monògames. Dificultats tant les pròpies en les relacions personals en general com les derivades de la incomprensió social que suporten les relacions no monògames. Obert a tothom. Reserva prèvia: Joan 649411362 Serà a l.exterior i seurem a terra, si voleu porteu coixí, pareo, marfaga, beguda ... El que us convingui. El lloc exacte, com sempre, us el farem saber per privat el dia abans. . Per assistir a la trobada feu un privat per apuntar-vos. . Us recordem que les trobades són totalment GRATUÏTES i que totes les persones que es vulguin relacionar èticament seran benvingudes. .

Other relacions ètica poliamor afecte no monogàmia tertúlia comunicació consciència ajudar salut creixement personal escoltar-parlar benestar recolzament debat trobades

Masajes del alma

Ofrezco sesión de 30 o 45 minutos de masajes intuitivos, energéticos, para liberar y permitir un momento de relax y bienestar para ti. Un máximo de 2 masajes al mes por persona. preferiblemente fines de semana.

Health benestar Massatge salut relax

Organización de los espacios

A veces para que podamos ver cambios verdaderos en nuestro interior, nos viene bien revisar nuestro entorno, qué lo conforma, si nos identifica, sí deseamos que permanezca o puede ser soltado para que el influjo de la vida le permita una transformación. El lugar que habitamos, las cosas que guardamos, nuestros recuerdos, herencia y pensamientos requieren una observación y limpieza constante que se actualice con nuestro ser orgánicos y vivos. Si deseas cambiar el orden de tu espacio y no te animas, puedo echarte una mano con las tareas, limpiar, sacar, agradecer, donar, dar otra energía y liberar para que nuevas miradas puedan habitarlo.

Accompaniment benestar mindfulness millores Magatzem

Acompañamiento
Group offer

Es una espacio para escuchar, para compartir y aprender sobre la vida, no solo existe nuestra forma de ver el mundo, hay muchas maneras. Todos tenemos historias para contar, me agradaría intercambiarlas :)

Leisure relacions personals creixement personal benestar diversion

Vida sana
Group offer

Faig tallers per ensenyar a millorar l'estil de vida i ajudar a crear bons hàbits.

Health salut hàbits benestar

Classes de meditació, ioga i mindfulness per nens i joves
Group offer

M'ofereixo per donar classes de meditació, ioga i mindfulness a nens i joves. Grups d'entre 2 i 20 persones. Si els pares, familiars o acompanyants ho desitgen poden estar presents durant la classe. Duració d'una classe: 2 hores. Lloc: Can Riera de Ciuret. Ctra. de Sant Celoni a Sta. Fe del Montseny, km 10,5. Fogars de Montclús (Barcelona) www.rieradeciuret.com Metodologia: Les classes inclouen meditacions guiades i jocs relacionats amb el ioga i el mindfulness. No hi ha competició i tots aportem alguna cosa per a l'aprenentatge dels altres. Les activitats es duen a terme al bell mig del Parc Natural del Montseny, al costat d'un petit riu. Els resultats són excel·lents, augmenta la confiança en un mateix, la capacitat d'atenció i concentració, la memòria i l'autoestima, alhora que desenvolupa la intel·ligència emocional, l'empatia i alleuja l'estrès i l'ansietat. Formació i experiència per impartir les classes: Màster en Mindfulness - Institut Gestalt (inclou mòdul especialitzat en meditació i mindfulness per nens i adolescents). Pràctica i ensenyaments rebuts a través de les tradicions Zen (CE Sant Felip Neri, CE Marc Castanyer, CB Soto Zen Luz Serena) i Vipassana (Centres Dhamma Neru i Dhamma Sacca). Director d'activitats en cursos de meditació per a nens i adolescents (Centre Dhamma Neru). Membre del comitè de nens i adolescents per organitzar els cursos de meditació. Membre del projecte MITRA, per apropar la meditació a les aules de les escoles. Titulació de director d'activitats d'educació en temps lliure infantil i juvenil. Escola L'Empordà.

Lessons clases yoga nens salut relax mindfulness ioga infants creixement personal consciència Classes benestar autoestima ansietat Salud bienestar jocs

Txi-kung terapeutic
Group offer

Espai de aprenentatge integral. Nodrint-se en les fonts de la practica de les Arts Taoistes de cura dels Tres Tresors. Desenvoluparem una forma no convencional de coneixement , no radicada en la ment, la percepció interna.

Health creixement personal calma benestar psicoteràpia holístic salut

TIRADA LUNAR DEL TAROT

Practicant de Tarot ofereixo la lectura LUNAR que se hace para observar un poco como evolucionará el objetivo en el que estamos consciente o inconsciente, da claridad y descubre aspectos que igual pasamos por alto y es una forma de acompañamiento Habla de retos y resolución, una herramienta para el autoconocimiento y desarrollo personal

Accompaniment felicidad ajuda millores Oci Benestar relax creixement personal consciència caminar benestar autoestima ansietat acompanyament Lleure

Teràpia Gestalt

M'ofereixo per fer Teràpia Gestalt, ja sigui per acompanyament en temes concrets o com a procés de creixement personal. En poques paraules, la Gestalt és un tipus de teràpia que s'enquadra dins l'escola humanista (un dels tres corrents principals de la psicologia), i centra l'atenció en "aquí i ara", la presa de consciència, i la concepció de la persona de manera holística (cos i ment, com a conjunt), buscant l'acceptació d'un mateix (però també de l'entorn) i la llibertat d'elecció. Si tinteressa, posa't en contacte amb mi i ho comentem!

Health psicoteràpia pràctiques acompanyar benestar creixement personal

Ofereixo acompanyament a alguna persona que ho necessiti

Considero que he tingut una vida aventurera i tinc conversa. També m'agrada escoltar històries d'altra gent.

Accompaniment companyia ajudar benestar passejar tertúlia acompanyar

Escolto a qui se li hagi mort algú

La vida i la mort entesos amb cordialitat Escoltes de vida Irene 646 683 969 whatsapp

Consulting ajudar assessorar benestar psicoteràpia netejar salut creixement personal teràpies naturals

Exercicis a persones grans

Ofereixo un programa d'exercicis adaptats a la persona, per manteniment i millora de la mobilitat i l'equilibri. Tinc experiència treballant com a Fisioterapeuta a domicili. Pot ser una sessió on ensenyo i es practiquen tots els exercicis, o poden ser vàries sessions (recomanable), on s'ensenyen progressivament. Molt recomanable per persones que mantenen un estil de vida sedentari. Apte a persones amb i sense experiència amb fer exercici. Beneficis de fer exercici: - Manteniment i millora de la mobilitat - Millora de l'equilibri - Millora la circulació sanguínia - Afavoreix l'alliberació d'endorfines -> relacionades amb el benestar emocional i la felicitat *** En cas que ho vulguis recomanar a un familiar, ha de donar el seu consentiment per la/les sessions.

Health exercici persones grans ejercicio activitat fisica benestar gimnasia

Ioga

Sessions de ioga. Respiracions, asanes i relaxació. Per pendre consciència del nostre cos i estar presents a "l'aquí i l'ara".

Health benestar salut creixement personal

Exercicis de ioga i estiraments

Hola sóc la Irene i m’ofereixo a ensenyar-te a fer alguns exercicis de ioga i estiraments pel teu benestar i auto coneixement vital M'agradarà compartir-los amb tu!!! Irene

Health benestar Yoga introspeccio creixement personal salut ioga ensenyar

Salut de l'hàbitat ♾️ Acompanyament de processos personals

Neteja energètica d'un habitatge. Acompanyar processos de canvi i ajudar a la regulació de l'estrès físic, emocional i mental. Testatge d'intoleràncies i al.lèrgies. -COACHING WINGWAVE -PNL -KINESIOLOGÍA -MEDECINA DE L'HÀBITAT -REIKI

Health benestar creixement personal teràpies naturals

Educació emocional pre-adolescència

Entrenar les habilitats emocionals i socials és fonamental per poder coneixe'ns millor i desenvolupar-nos d'una manera sana i sostenible. La pre-adolescència (8-12 anys) és un moment clau en el nostre desenvolupament com a persones per tal crear hàbits que ens ajudin a ser i estar millor en el món. Hàbits que ens reconnectin amb nosaltres mateixos, els altres i el món. Hàbits per assentar principis bàsics de felicitat i benestar personal. Des de l'educació emocional treballaria quatre grans blocs: 1. Identificació emocional. Aprendre a reconèixer la pròpia emocionalitat, etiquetar el que sentim i saber com es corporalitza cada emoció per comprendre les nostres reaccions davant els fets de la vida. 2. Gestió emocional. Des del propi coneixement corporal i de l'acció emocional, aprenem a gestionar d'una manera més sana i sostenible la nostra resposta davant els fets de la vida, per guanyar calma i pau interior i facilitar-nos una forma d'estar al món des de l'alegria del ser. 3. Empatia. L'autoconeixement ens facilita la porta d'entrada cap els altres. A través de l'entrenament de l'empatia podem connectar amb el nostre entorn, comprendre també el procés d'aprenentatge de les altres persones i ser compassius. 4. Gestió positiva del conflicte. Tenint en compte que cadascú tenim una forma particular d'entendre el món, el conflicte esdevé més habitual del que ens pensem. Sovint, però, associem el conflicte amb el malrotllo, quan en realitat això últim és conseqüència d'un conflicte mal gestionat. En aquest bloc aprendrem a relacionar-no amb el conflicte com la porta a noves oportunitats d'aprenentatge, a gestionar-ho d'una forma positiva i constructiva que ens faciliti la creació de ponts en la diversitat de formes de ser i estar al món.

Consulting pre-adolescència adolescència infància emocions gestió emocional psicologia pedagogia psicopedagogia educació emocional intel·ligència emocional felicitat benestar relacions

Creixement personal

Aquesta oferta va dirigida a totes aquelles persones que tenen inquietud per coneixe's millor. En aquest sentit ofereixo processos on entrenar les capacitats d'auto-observació, acceptació, compassió, creativitat... Coneixe'ns millor ens ajuda a crear una resposta davant la vida (i les dificultats que s'hi presenten) més sana i sostenible. Sentir-nos millor ens facilita la connexió amb els altres i el món des de l'autenticitat, així com crear vincles sans, basats en l'amor mutu en el sentit més ampli de l'expressió. Aprendre a estimar-nos i estimar els altres és la porta d'entrada a un món millor, una vida basada en l'alegria del ser. T'engresca?

Health creixement personal desenvolupament personal autoajuda psicologia felicitat benestar intel·ligència emocional emocions gestió emocional

Clases o sesiones de yoga

Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.

Health yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar

Sesiones/talleres de relajación

Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.

Health Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional

Acompanyaments des de la Fitoterapia i Alimentació conscient i Saludable

En situacions d'estrés, ansietat, tristesa, dol, en les molèsties que poden aparèixer durant el cicle menstrual i/o entrant en la menopausia, en dolors musculars, artritis, artrosis, fatigues, en al.lèrgies....t'ofereixo un acompanyament holístic i adaptat al teu ritme i necessitats amb una mirada des de la fitoterapia, la ortomolecular i l'alimentació conscient i saludable

Accompaniment salut benestar

Ioga

Shri Vivek Ioga per una vida més viva. Classes, particulars, grups i tallers.

Lessons tallers felicidad creixement personal salut Ioga benestar

Massatge

Massatge aiurveda de cap i coll (Shiro Champi). Relaxant.

Health Massatges relax salut benestar

tallers d'estimulaciò creativa

ajudar a un grup de persones a desemvolupar la seva part artística i creativa, mirant que cadascú s'orienti cap on té mès aptituds.

Lessons grup ayuda benestar

suport emocional

ajudar a persones en moments de dificultats emocionals.

Accompaniment acompanyament emocional terapies benestar

Reiki

Una oportunitat per conectar amb tu, des del respecte, l'acceptació, la suavitat i l'amor

Health relax salut benestar