Offers salud

Rutina de ejercicios Cardio Básico
Group offer

A través de una rutina de cardio, ofrezco mi tiempo para compartir con quien guste del ejercicio, podemos hacerlo de manera grupal en un horario fuera de nuestras actividades diarias, ¿te parece de las 19:00 a las 20:00 horas? lo podemos negociar. Llevaríamos a cabo lo siguiente: 1.- Las reglas para la práctica que llevaremos a cabo. 2.- Ejercicios de calentamiento 3.- Sesiones de 3 ejercicios con repeticiones 4.- Subimos la intensidad de nuestra rutina 5.- Ejercicios de estiramiento 6.- Movimiento de recuperación 7.- Mensaje final con la importancia que tiene el cuidarse.

Lessons Deporte salud RUTINAS DE EJERCICIO RUTINAS

Taichi del Antiguo Egipcio

A lo largo de 4 dècadas he viajado a Egipto y he estudiado la historia ,mitologia ...he desarrollado y recuperado pràcticas chamànicas y creado un método basado en su espiritualidad

Lessons salud trascendencia conciencia ocio

Partidos de badminton

Conoces el badminton? es un juego fàcil y suave...cómo tenis pero con raquetas y "pelota" (birdie) mucho màs ligero. Así que si quieres entrenarte, probar hacer ejercicio...pero no tienes equipamiento o gimnasio...te ofrezco jugar al aire libre en el Parque de Sta. Maria de Palautordera. al lado de la biblioteca. Si quieres venir en transporte público hay tren (Palautordera) y autobús desde estación mismo billete... Te enseño los movimientos bàsicos, jugamos, hacemos ejercicio y...sólo necesitas venir con ropa cómoda y zapatillas de deporte. Acordamos horarios, disponibilidad.

Health clases salud deporte ejercicio aire libre ocio diversion compañia

Curs de cuina

Donar una petita base perquè tothom pugui fer-se una dieta equilibrada a casa.

Lessons Menjar salud

Tratamientos Esencias vibracionales

Medicina cuántica

Health medicina preparados salud preparado tratamientos holisticos tratamiento holistico tratamiento persona personal ayuda sanacion holístico sanación

Alimentación saludable

Te explico la dieta mediterránea y algunos consejos útiles para ponerla en práctica.

Health alimentación salud

Fisioterapia activa

Evaluación y creación de programa de Ejercicio Terapéutico y/o preventivo personalizado: pilates, acuaterapia, readaptación de lesiones, patologías de columna vertebral (discopatías, escoliosis, artrosis, post-quirúrgicos), para poblaciones especiales ( personas mayores, con patología cardiovascular o pulmonar, diabetes, osteoporosis, enfermedades neurológicas etc. 1º sesión de evaluación del paciente: 1 hora 2º creación del programa terapéutico (trabajo en casa): 1 hora 3º sesión con el paciente de control de ejecución del programa: 1 hora

Health terapeutico actividad física salud ejercicio fisioterapia

Sesiones de masajes

Disponoble en junio

Health disfute cuidados salud

Terapeuta del dolor; Terapia Ocupacional;

Ofrezco tratamiento contra el dolor. Es un metodo aleman que se llama: Terapia del dolor. Lo desarollo Roland Liebscher Bracht y la doctora Petra Liebscher Bracht hace 30 años. Me especialize en esta terapia en Alemaña.

Health salud

Elegir los alimentos/ Cocinarlos

Si te resulta complicado organizarte con las compras de alimentos, cocinar o incluso mejorar tu dieta me ofrezco para ayudarte con consejos y hacerlo más facil. Y tambien para realizar juntos algún plato de la cocina.

Health salud cocina ideas risas disfute

Reiki

Te ofrezco una sesión de Reiki.

Health salud Reiki cuidados

Repostería sana

Te enseño a preparar deliciosas tartas con ingredientes naturales y ricos. En tu casa o en la mía. Los ingredientes los pagas tú.

Other cocina repostería salud dulces

Asesora de Bienestar con Aceites Esenciales

Iniciación al uso de aceites esenciales. Te ayudo a encontrar el aceite adecuado a tus necesidades. Flexibilidad de horarios. Posibilidad de clase online.

Health Aceites esenciales salud cuidados aromaterapia

Drenaje Linfático manual

Health salud

Tramites y Consultas Medicas

Consulting salud Tramites

masajes

Health masajes salud

Reiki sintonización nivel 1

Soy maestro de Reiki. Utilizando la energía electromagnética de nuestras manos y la energía del universo podemos curarnos a nosotros mismos. Nivel 1 de sintonización con Reiki disponible.

Health salud

Quiromasajes

Beauty quiromasaje salud

Consejos de decoración, nutrición y salud

Consulting decoración nutrición salud

Reflexología

Health salud reflexología pies

Sessions de Reiki a distància.

M'ofereixo per fer sesions de Reiki a persones individuals.

Health salud Reiki sanadora

Recomendaciones para el cuidado de la piel

Trucos y consejos para tener una buena salud de la piel.

Health salud estética

TALLERES PARA MEJORAR TU BIENESTAR

Hola,tengo una plataforma donde ofrezco varias actividades online !! Ofrezco el: ⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a actividades DEPORTIVAS desde casa , online en directo. ⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a clases dirigidas de COCINA SALUDABLE , online en directo. ⭕️ ESCUELA DE ALIMENTACION SALUDABLE online Escríbeme si estas interesad@ o si quieres mas informacion!!

Health salud bienestar cocina deporte gimnasia activitat fisica comida compartir

Club de panadería
Group offer

Ofrezco clases dominicales de panadería. Aprende conmigo cada domingo hacer deliciosos panes como sandwich, baguette, ciabatta, pan pita, pizza, etc.. El club de panadería sería a través de zoom o alguna plataforma similar✨

Lessons salud hogar clases cocina panadería

psicoterapia

Acompañamiento psicoterapéutico gestalt con perspectiva de género

Accompaniment salud