caminar
Me ofrezco para salir a caminar.
Te puedo dirigir en una clase de yoga que podemos enfocar de acuerdo a lo que quieras hacer. Por ejemplo, puedo hacer una clase más enfocada en estiramientos o en fortalecimiento.
En Sortarazi, organizamos partidos de fútbol para así poder disfrutar del deporte en comunidad. Tanto si eres principiante como si buscas perfeccionar tus habilidades, nuestro equipo está listo para ayudarte a sacar el máximo partido en el campo.
En Sortarazi, nos gustaría ofrecer la oportunidad de participar en partidos de baloncesto y recibir clases para mejorar tus habilidades en la cancha. Si te gusta el baloncesto o quieres aprender más sobre el deporte, estamos aquí para ayudarte a disfrutar del baloncesto.
Desde Sortarazi, nos gustaría organizar torneos de ping-pong, frontón y damas. Si quieres disfrutar de un rato divertido y deportivo, ¡este es el momento perfecto para participar!
Soy buceador profesional retirado, instructor de buceo. Si ya buceas y no estás suelto/a en el agua o quieres aprender más, puedo ayudarte...
Conoces el badminton? es un juego fàcil y suave...cómo tenis pero con raquetas y "pelota" (birdie) mucho màs ligero. Así que si quieres entrenarte, probar hacer ejercicio...pero no tienes equipamiento o gimnasio...te ofrezco jugar al aire libre en el Parque de Sta. Maria de Palautordera. al lado de la biblioteca. Si quieres venir en transporte público hay tren (Palautordera) y autobús desde estación mismo billete... Te enseño los movimientos bàsicos, jugamos, hacemos ejercicio y...sólo necesitas venir con ropa cómoda y zapatillas de deporte. Acordamos horarios, disponibilidad.
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Practicar cualquier deporte de raqueta
Hola,tengo una plataforma donde ofrezco varias actividades online !! Ofrezco el: ⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a actividades DEPORTIVAS desde casa , online en directo. ⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a clases dirigidas de COCINA SALUDABLE , online en directo. ⭕️ ESCUELA DE ALIMENTACION SALUDABLE online Escríbeme si estas interesad@ o si quieres mas informacion!!
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¿Quieres marcar tu abdomen rápido y fácil? ¿Te da pereza hacer abdomen en casa solo? No te preocupes ya por eso clases rápidas y divertidas por zoom
Unete a nuestro entrenamiento en casa, en esta cuarentena no hay limite para dejar de hacer ejercicio y hacer algo diferente mejorando tu salud y estando cada dia mas activo para tu dia a dia,solo necesitas de 2 horas para empezar tu dia mas activo y mejorando tu estado fisico.
HOLA Si te gusta la danza o quieres mejorar tus habilidades en tu conexion y expresión corporal, puedes hacerlo a traves de la danza en las modalidades que te ofrezco: Clases: Afro, salsa, y otros ritmos latinos. Situaciones que puedes trabajar: Mejorar tu nivel de expresión corporal Mejora tu estado físico y mental (a través de danza como liberador de estrés) Cambia tu estilo de vida, ya que es una buena forma de hacer ejercicio y divertirse al mismo tiempo. Aprende a bailar y a sincronizar tu cuerpo y tu mente. Espero que puedas unirte. Saludos
Te llevo a pasear en un bote del club del que soy socia, en Tigre, y te enseño a remar en una laguna cercana a tigre. Tenés que saber nadar y estar apto para realizar actividad física, esto es flexibilidad para moverte adentro de un espacio pequeño (el bote). Tenés que pagarte la invitación al club, que hoy día, al 02/01/2020 es de $500.-
Leisure / Arts / Crafts / Music Remo , ejercicio paseo clases deporte
Tenés ganas de hacer deporte y divertirte? El padel es una buena opción! Si nunca jugaste, es fácil de aprender Si ya jugás al padel pero querés mejorar, o te falta uno para armar un partido, llamame y coordinamos.
Ya jugás al tenis y querés mejorar tus golpes? te queda bien la zona de almagro / caballito? entonces podemos arreglar para pelotear una hora y trato de dejarte algún tip para que puedas practicar en tu próximo partido.
Si tenés ganás de empezar a jugar y no te animás! Charlemos y arreglemos para jugar un rato! Te puedo sumar a un partido de fútbol femenino o a un mixto!
Soy una persona deportista y puedo acompañarte, ayudarte o asesorarte. Es algo que me encanta