Submarinismo
Soy buceador profesional retirado, instructor de buceo. Si ya buceas y no estás suelto/a en el agua o quieres aprender más, puedo ayudarte...
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Conoces el badminton? es un juego fàcil y suave...cómo tenis pero con raquetas y "pelota" (birdie) mucho màs ligero. Así que si quieres entrenarte, probar hacer ejercicio...pero no tienes equipamiento o gimnasio...te ofrezco jugar al aire libre en el Parque de Sta. Maria de Palautordera. al lado de la biblioteca. Si quieres venir en transporte público hay tren (Palautordera) y autobús desde estación mismo billete... Te enseño los movimientos bàsicos, jugamos, hacemos ejercicio y...sólo necesitas venir con ropa cómoda y zapatillas de deporte. Acordamos horarios, disponibilidad.
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¿Quieres marcar tu abdomen rápido y fácil? ¿Te da pereza hacer abdomen en casa solo? No te preocupes ya por eso clases rápidas y divertidas por zoom
Unete a nuestro entrenamiento en casa, en esta cuarentena no hay limite para dejar de hacer ejercicio y hacer algo diferente mejorando tu salud y estando cada dia mas activo para tu dia a dia,solo necesitas de 2 horas para empezar tu dia mas activo y mejorando tu estado fisico.
HOLA Si te gusta la danza o quieres mejorar tus habilidades en tu conexion y expresión corporal, puedes hacerlo a traves de la danza en las modalidades que te ofrezco: Clases: Afro, salsa, y otros ritmos latinos. Situaciones que puedes trabajar: Mejorar tu nivel de expresión corporal Mejora tu estado físico y mental (a través de danza como liberador de estrés) Cambia tu estilo de vida, ya que es una buena forma de hacer ejercicio y divertirse al mismo tiempo. Aprende a bailar y a sincronizar tu cuerpo y tu mente. Espero que puedas unirte. Saludos