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Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
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Arrancamos clases grupales de Hatha Yoga a partir del 17/10 entre las 19 y las 20:30 hs. El yoga nos plantea tomar conciencia de nuestra respiración y así oxigenar el cuerpo en movimiento y lograr al mismo tiempo aquietar la mente. ¿Te gustaría sumarte?
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Talleres de Astrología. A través de la interpretación de elementos de la carta astral, propongo reconocer las energías propias disponibles, ampliar las posibilidades, comprender situaciones a superar, identificar mecanismos que nos dan seguridad. Analizar el comportamiento en nuestros vínculos y relaciones. Revisar creencias como base de decisiones. Todo ello para mejorar una armonización personal y lograr un estado de bienestar con uno y con los demás.
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Molt sovint quan tenim a una persona en procès de mort, no sabem com reaccionar i a vegades tampoc salvaguardar els seus drets com persona, así com les seves decisions. hi ha molta confusió entre el trànsit de la mort i el patiment. Acompanyar en el procés de la mort és complicat perquè suposa enfrentar-nos a la nostra realitat: naixem, vivim, morim.. Ofereixo, assesorament amb aquests moments tan complicats , emocionalment, de la vida. Acompayar a la persona en transit i als familiars.
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Tengo el tercer nivel de Reiki, por lo que puedo ofrecer sesiones de esta terapia.