Xerrada/taller de formació personal que sintetitza el llibre del mateix títol de S. Covey.
Durada 3 hores, incloent les reflexions i el debat.
CONTINGUT
1.- Siguem proactius i positius. Fem-nos amos de la nostra vida.
2.- Tinguem clars els objectius de la nostra vida.
3.- Prioritzem aquelles activitats importants però no urgents.
4.- Procurem que, en les relacions que tinguem, tothom en surti beneficiat (l'estratègia del guanyar/guanyar).
5.- Escoltem de forma empàtica, posant-nos (de totes totes) en el cap (i cor) de l'altra persona.
6.- Cooperem constructivament amb els altres.
7.- Cuidem la nostra salut física i mental.
Asesoramiento
apendre
crecimiento personal
educació emocional
Es un método de trabajo personal a través del cuerpo. Movimientos pequeños que estiran las cadenas musculares, te acercan a la simetría corporal y te proponen un viaje personal en el que podrás revisar los cómo y porqués de tu equilibrio corporal personal. Puedes ser en formato individual o puedes sumarte a un trabajo grupal.
Salud
salud
crecimiento personal
bienestar
estiramientos
Te ayudo a comenzar la búsqueda de tu propósito a través de un método enfocado en el Ikigai
El Ikigai se caracteriza por ser una fórmula japonesa que permite encontrar el propósito de felicidad de quién lo emplea. En otras palabras, el Ikigai es la razón de ser de cada persona, su motivación en la vida, el objetivo vital propio de cada individuo o la razón de ser. Este objetivo es lo que le impulsa a continuar cada día con optimismo, siendo consciente de qué lugar ocupa y hacia dónde debería llegar.
Asesoramiento
taller
proposito
ikigai
crecimiento personal
autoconocimiento
Conocer las potencialidades con las que hemos nacido, y también las carencias nos ayudará a entendernos y entender mejor al otro. La Astrodiagnosis es un método que se basa en la fecha de tu nacimiento, pero no tiene nada que ver con la carta astral. En la astrodiagnosis vemos cómo se encuentran a nivel de energía los 7 chakras principales de nuestro cuerpo. Y en función de ello, podremos determinar qué lugares nos favorecen, qué colores nos convienen, o qué tipo de actividades debemos de realizar. Si deseas conocerte mejor o conocer mejor a tu pareja o familiar, éste es un buen método. La astrodiagnosis también puede explicar aspectos importantes de tu salud.
Otros
desarrollo personal
Clases
crecimiento personal
medicina alternativa
Salud
terapias
Te asesoro sobre el modo correcto de consultar el I ching, aunque pueda parecerlo, pedir consejo al I Ching en situaciones dificiles o poco claras, no es típico de personas supersticiosas, Ofrece consejos puntuales y oportunos, basados en una sabiduria milenaria.Muchas grandes mentes en Oriente le han consultado sobre una base diaria, Hoy en día hay más y más destacadas personas en occidente que están haciendo lo mismo
Otros
crecimiento personal
Si buscas reconectarte con la energía sanadora del universo y realinear tus chacras, el reiki puede ayudarte. Sesiones personalizadaa. Duración: 45 minutos.
Salud
Relajación
crecimiento personal
Terapia individual y grupal, talleres de autoestima, meditación y crecimiento personal, soy sociologa y psicoterapeuta gestalt
Salud
Relajación
autoestima
Meditación
crecimiento personal
En este curso se aprende a sacar lo mejor de ti mism@..a ver lo positivo de todas las situaciones, a entender la ley de la atracción y ponerla en práctica..
Clases
crecimiento personal
Es una herramienta y método de conocimiento de uno mismo, que se apoya en los símbolos y arquetipos de los arcanos del tarot.
Asesoramiento
consciencia
crecimiento personal