Terapias psicológicas. Enfoque humanista y transpersonal. Conversación a profundidad, ejericicios reflexivos, creativos y de toma de conciencia.
Ansiedad, depresión, pérdida del sentido de la vida, conflictos de pareja y familia, sexualidad, violencias y abuso sexual, ideación suicida, dependencias emocionales, vocación y profesión, proyecto de vida, salud y hábitos, potencial creativo y dones personales.
Primera sesión de 1 hora y 15 minutos gratuita, las siguientes con descuento y facilidad de pago.
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Ofrezco entrenamiento en inteligencia emocional.
Como dice Elsa Punset: igual que entrenamos el cuerpo, necesitamos entrenar nuestra inteligencia emocional.
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Psicología feminista para mujeres adultas.
Presencial, por el estadio Jalisco.
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Kundalini yoga es una técnica creada por el maestro Yogi Bhajan. Llamado el yoga de la conciencia. La conciencia se eleva a medida que la energía kundalini (simbolizada en forma de serpiente enroscada) asciende hacia los chakras más ascendidos. Esta técnica nos ayuda a eso, a ser más conscientes de nuestra esencia y lo que realmente importa. Vivir en armonía.
Las herramientas usadas en cada clase de Kundalini Yoga son mantras (cantos repetitivos) , mudras (posiciones de dedos), kriyas (conjunto de asanas), dristis (puntos de concentración), pranayamas (técnicas de respiración) y meditaciones (técnica para limpiar el subconsciente).
Los horarios son Lunes: a las 20:00
Viernes: 20:00
(Puede acomodarse horarios extraordinarios).
La duración de la clase es 1 hora y media.
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Ofrezco orientación psicológica y contención a personas que se encuentren pasando momentos de malestar psíquico o que necesiten resolver dudas en relación a los efectos emocionales que está produciendo la crisis sanitaria actual.
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El taller puede ser con niños y adolescentes o con las madres, padres y cuidadores primarios.
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Ofrezco acompañamiento Psicológico a adultxs y parejas.
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