Receptes veganes i cetogèniques fàcils (sense hidrats de carboni ni sucre) i postres sense sucre, amb xerrada individual inclosa, les podem fer via telefònica, amb video trucada gratuita o skype.
El kèfir d'aigua és un probiòtic natural, és a dir, ens ajuda a la diversitat de la nostra flora intestinal, per tal d'absorbir millor els nutrients. És com el de llet, però apte per a vegans.
Vols canviar vells hàbits, maneres de reaccionar davant el món o la gent que ja no van amb tu però persisteixen, pors, fòbies, addiccions. Podem tractar els programes inconscients que tenim automatitzats amb la PNL caminant cap a la nostra excel·lència personal.
La KOMBUTXA és un te fermentat que s'aconsegueix gràcies a l'acció d'una colònia de llevats i bacteris coneguda com a mare o SCOBY (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast) i sucre, i es deixa fermentar durant una o dues setmanes. BENEFICIS i PROPIETATS del te de KOMBUTXA: - Augmenta la nostra vitalitat i energia. - Potència el sistema immunològic. - Millora tot el procés digestiu, és un probiòtic. - Regula la flora intestinal i alleuja el restrenyiment. - Recomanat en cas d'artritis i gota. Alleuja el dolor de les articulacions. - Ajuda en els problemes respiratoris i en l'asma. - Potencia la funció pancreàtica. - Ajuda a eliminar toxines del cos, de manera que es recomana per millorar la salut i aprimar-se. - També alleuja les cremades provocades pel sol. - ... SI NO TENS TEMPS PER FER-NE, JO OFEREIXO EL MEU TEMPS PER FER-TE'N. NOMÉS M'HO HAS DE DEMANAR.
La meva experiència amb el Tarot m'ha dut a tenir un mètode de lectura en positiu. M'agrada ajudar les persones a reflexionar sobre el que els preocupa, i obrir una visió "lateral" dels temes, adquirint noves perspectives amb creativitat. Sempre cal pensar que l'esdevenidor es crea des de el passat , i sobre tot del present; per tant cadascú el pot transmutar amb força de voluntat.
La REFLEXOLOGIA PODAL és una tècnica terapèutica basada en l'estimulació de diferents punts dels peus mitjançant l'aplicació d'un massatge manual, tot fent pressió en àrees reflexes per produir efectes específics en altres parts del cos. També té efectes de teràpia preventiva. Alguns beneficis són: regular el funcionament dels òrgans del cos, alleujar dolors musculars, estimular la circulació sanguínia, enfortir el sistema immunològic, eliminar toxines, reduir l'estrès, equilibrar el metabolisme, actuar sobre processos inflamatoris...
L’AURICULOPUNTURA és una pràctica mil•lenària que ajuda a augmentar les defenses i combatre el dolor a través de punts d'acupuntura a l'orella. També s'utilitza per: obesitat, tabaquisme, alcoholisme, cefalees, migranyes, trastorns digestius, problemes menstruals, angoixa i nerviosisme, insomni, ansietat i estrès, al•lèrgies, etc. Té efectes ràpids, profunds i duradors; tenint la capacitat de fer que el cos treballi com va ser dissenyat per fer-ho.
Et fa mal la menstruació? Vols utilitzar formes més respectuoses amb el mediambient? Més econòmiques també? Vols entendre el teu cos? Vols conèixer formes diferents de tenir cura de la teva menstruació i sexualitat? Has sentit a parlar sobre els arquetips de la menstruació? Et sents conectada amb la natura (o t'hi vols sentir més)? Vull aclarir que no sóc experta en el tema: sinó que m'interessa molt i he fet algún curs online i llegit bastant. Podem veure'ns (soles o en grup) i parlar-ne, et puc donar idees, claus i bibliografia per tal que puguis començar un nou camí més en sintonia amb el teu cos.
Health salut menstruació acompanyament teràpies alternatives assesorament
Sovint tots i totes tenim l'experiència que algunes parts de les nostres biografies personals, familiars, socials, col·lectives o grupals, d'història recent o molt antiga han quedat bloquejats en el temps per manca de diàleg o perquè ens resultaven massa negatives o doloroses en el seu dia. Aquestes trobades busquen donar una via d'expressió i de recuperació emocional saludable personal i col·lectiva a partir d'uns temes que podem aportar entre tots des de l'actualitat més quotidiana. Cada dia de trobada en podem triar un tema d'entre tots els que es presentin. I entre tots hi posarem llum, comprensió i saviesa emocional que compartides poden ampliar i multiplicar el ressò d'una consciència positiva al nostre planeta.
Health biografies salut meditació teràpies alternatives acompanyament
El massatge facial japonès Kobido ajuda al rejuveniment constant de la pell del rostre i al mateix temps al rejuveniment dels organs interns a causa de la seva capacitat de reflexió en la resta del cos. També el drenatge limfàtic facial té uns efectes molt ràpids i eficaços en el drenatge corporal. Especialment recomanat per a tenir una pell més sana i lluent, neteja de toxines i augment de les defenses de l'organisme.
Sóc auxiliar d'infermeria i higienista bucodental, puc acompanyar o aconsellar a qui ho necessiti
Vols cuidar-te i alimentar-te adequadament ? Consulta'm i podem trobar una dieta adient. Consells bàsics sobre nutrició.
M'agrada caminar i amb molt de gust faré caminades.
Et convido a les trobades/tallers enfocades a la respiració- al reaprenentatge d'una respiració correcta. Gràcies a uns exercicis simples i gaire exigents, podem controlar la nostra respiració i, si la controlem, podem dominar els nostres estats d'ànims i canviar la forma de prendre les coses. I això produeix un gran canvi a la nostra vida i ens dona calma i descans.
Servei de consulta de naturopatia, fitoteràpia, olis essencials i remeis naturals.
Ofereixo classes gratuitesde KUNDALINI IOGA els caps de setmana. De 6.30 a 9.00 quan faig la meva pràctica matinera.
Health salut natural esport salut Ioga Ajut emocional relaxació
Sessions de ioga. Respiracions, asanes i relaxació. Per pendre consciència del nostre cos i estar presents a "l'aquí i l'ara".
T'acompanyo en la consecució d'objectius oferint un espai segur, de respecte i reflexiu. El coaching és una tècnica que utilitza les preguntes per tal de potenciar les pròpies habilitats i treure'n profit, a més del creixement personal, l'autoconeixença i la consecució d'objectius. Són tantes sessions com la persona necesiti. Estic acabant la formació de coaching per a certificarme com a coach professional i estic fent les pràctiques, si t'interessa o tens algun dubte posa't en contacte amb mi. :)
Health coaching creixementpersonal habilitats objectius salut benestar