Et convido a les trobades/tallers enfocades a la respiració- al reaprenentatge d'una respiració correcta. Gràcies a uns exercicis simples i gaire exigents, podem controlar la nostra respiració i, si la controlem, podem dominar els nostres estats d'ànims i canviar la forma de prendre les coses. I això produeix un gran canvi a la nostra vida i ens dona calma i descans.
Servei de consulta de naturopatia, fitoteràpia, olis essencials i remeis naturals.
Ofereixo classes gratuitesde KUNDALINI IOGA els caps de setmana. De 6.30 a 9.00 quan faig la meva pràctica matinera.
Health salut natural esport salut Ioga Ajut emocional relaxació
Sessions de ioga. Respiracions, asanes i relaxació. Per pendre consciència del nostre cos i estar presents a "l'aquí i l'ara".
T'acompanyo en la consecució d'objectius oferint un espai segur, de respecte i reflexiu. El coaching és una tècnica que utilitza les preguntes per tal de potenciar les pròpies habilitats i treure'n profit, a més del creixement personal, l'autoconeixença i la consecució d'objectius. Són tantes sessions com la persona necesiti. Estic acabant la formació de coaching per a certificarme com a coach professional i estic fent les pràctiques, si t'interessa o tens algun dubte posa't en contacte amb mi. :)
Health coaching creixementpersonal habilitats objectius salut benestar
En situacions d'estrés, ansietat, tristesa, dol, en les molèsties que poden aparèixer durant el cicle menstrual i/o entrant en la menopausia, en dolors musculars, artritis, artrosis, fatigues, en al.lèrgies....t'ofereixo un acompanyament holístic i adaptat al teu ritme i necessitats amb una mirada des de la fitoterapia, la ortomolecular i l'alimentació conscient i saludable
Sanación energética complementaria a todas las terapias medicinales (para sanar más rápido y con menos medicamentos)
Formació individual. Desprès d'un temps de suport es podrà iniciar un procés d'entrenament assertiu.
Consulting psicologia creixement personal assertivitat emocional assessorament salut
Charla de 2 horas en la que hablaremos sobre Reiki, con algún ejercicio práctico para probar esta técnica de sanación energética. El “Reiki” es una energía universal que canalizada correctamente por un/a practicante de Reiki-Do puede ser utilizada para desbloquear el sistema energético del receptor/a, equilibrando así a su vez, todos los otros sistemas del cuerpo; físico, mental, emocional y espiritual, ayudándole a sanar por si mism@.
Health classes Teràpia assessorament Cos Ment salut consciència
Charla de 2 horas en la que practicaremos varias técnicas básicas de Relajación, Meditación y Recarga Energética. Meditar no es tan difícil como parece, sólo hay que coger una buena base y eso se consigue probando varias técnicas para encontrar la más adecuada a cada persona. Realizaremos diferentes ejercicios, para practicar varias técnicas, con ejercicios cortitos para que no se haga pesado. Y eso nos permitirá encontrar las que mejor se nos adaptan para profundizar en ellas y así tener nuestra fórmula personal para relajarnos en cuerpo y mente. Una vez se va ganando experiencia se puede ir pasando a meditaciones mas profundas, complejas y/o de mayor duración por sesión.
Health classes Teràpia assessorament Cos Ment respiració salut consciència Meditació Sessions individuals
Puc ajudar a iniciar una pràctica física(com ara caminar i correr) de manera gradual i saludable. Puc acompanyar a pràctiques físiques saludables
Leisure oci esport salut activitat fisica acompanyament assessorament acompañamiento ocio asesoramiento salud
A través de tècniques psicocorporals i de musicoteràpia podem aprendre a entrar en el silenci interior. El benefici és d'estar més atents per escoltar-nos a nosaltres mateixos, gaudir millor del moment present i ser més capaços d'escoltar els altres, també comunicar-nos millor.
Protocol Sanació Càndida que consisteix en la combinació de sessions de PAR biomagnètic, Nutrició adequada i hàbits saludables per combatre la proliferació d'aquest fong en l'organisme. El protocol té una durada de 21 dies, i es composa de tres fases, una sessió d'1 hora i mitja per setmana.
Health teràpies alternatives salut dietètica nutrició biomagnetisme
A través d'imants, es rastreja el cos com si fos un escàner i es detecten els punts que originen el mal funcionament d'un òrgan i la presència de virus, bacteris, paràsits i fongs. Aquesta tècnica neutralitza i elimina aquests patògens, retornant a l'organisme el seu estat d'equilibri. És un mètode totalment innocu i pot tractar tot tipus de malalties i disfuncions, fins i tot a nivell emocional.
Transició fàcil al vegetarianisme, assessorament nutricional. Preparar menu setmanal i la cistella de la compra vegetariana.
Housework salut dietètica nutrició alimentació vegetarià cuina vegetarisme
M’ofereixo per acompanyar gent que tingui dificultat en anar sola per exemple a l’hospital, a comprar, etc. També per fer estones de companyia, tant a la llar com si convé a l’hospital. Podria fer-ho a tota la zona de Vic. Em puc adaptar a diversos horaris.