Garrafes de 5 o 8 litres d'aigua de mar sense micro-filtrar, recollides a les instal·lacions d'Aquamaris a Badalona. Collita del 6/7/2021. Preu per garrafa de 5 lit. 40 cèntims (gasolina) + 16 minuts del Banc del Temps. Preu per garrafa de 8 lit. 64 cèntims (gasolina) + 26 minuts del Banc del Temps. Aquest temps no inclou el transport a domicili, és per recollir-les a Moià. Recollides i guardades protegides de la llum amb garrafes de vidre de 5 o 8 litres. Els envasos son retornables. Els de 5 litres a 10,20€ i els de 8 litres a 4,30€. Per evitar que es faci verdet, l'aigua s'ha de guardar a les fosques.
Aquesta aigua de mar és sense micro-filtrar. Però... és millor micro-filtrada, o sense micro-filtrar?
Cadascuna té els seus avantatges i els seus inconvenients. D'una banda l'aigua micro-filtrada no conté microorganismes, per tant resulta molt difícil que es corrompi. D'altra banda l'aigua sense micro-filtrar, en contenir milions de microorganismes (fins a un milió i 4.000 espècies diferents en un cm3), ens aporta minerals en estat orgànic, que són molt més assimilables per al nostre cos. A més, la ingesta d'aquests microorganismes també ens aporta vitamines, proteïnes, aminoàcids, lípids, etc. Per tant l'aportació nutritiva de l'aigua sense micro-filtrar és molt més gran que el de l'aigua micro-filtrada, però s'ha de tenir cura amb la seva conservació. Mantenint-la a les fosques pot durar més d'un any.
Health
alimentació
Et puc ajudar a COMBINAR bé els aliments per tal de millorar la teva digestió, aprimar-te i tenir més energia. M'ofereixo a acompanyar-te a fer un canvi d'hàbits alimentaris perquè puguis trobar-te millor. També et puc aportar receptes ben combinades per confeccionar un menú saludable i al teu gust.
Health
alimentació
nutrició
dietètica
salut
ATENCIÓ A LES PERSONES: acompanyament, allotjament, companyia, cotxe, laboral, malalts, mediació, transport. //
INFORMÀTICA i TÈCNICA: àudio, disseny, enginyeria, informàtica, internet, ofimàtica, programari, vídeo, webs, xarxes socials. //
CURA del COS i SALUT: cosmètica, creixement personal, depilació, educació, emocions, estètica, expressió corporal, gimnàstica, infermeria, manicura, maquillatge, massatges, maternitat, meditació, metge, pedicura, perruqueria, psicologia, relaxació, salut, teràpia, teràpies alternatives, teràpies naturals. //
PER APRENDRE: agricultura, alimentació, art, artesania. assessorament, assignatures, astrologia, classes, dibuix, dietètica, ecologia, escriptura, fermentats, ganxet, llengües, mitja, moda, música, nutrició, parapsicologia, pedagogia, pintura artística, tarot, veganisme, vegetarianisme. //
PER DIVERTIR-SE: ball, cultura, dansa, esports, festes, fotografia, jocs, màgia, manualitats, museus, natura, sortides, trobades, viatges. //
TASQUES ADMINISTRATIVES: administració, comercial, declaració Renda, encàrrecs, escriure, finances, textos. //
TASQUES DOMÈSTIQUES: animals, bricolatge, cosir, cuinar, decoració, electricitat, electrònica, fusteria, gestions, hort, jardineria, interiorisme, lampisteria, mecànica, mobles, netejar, paleta, persianes, pintar, plantes, planxar, reparacions, roba, trasllats.
Other
acompanyament
administració
agricultura
animals
art
artesania
assessorament
assignatures
astrologia
àudio
ball
bricolatge
classes
comercial
companyia
cosir
cosmètica
cotxe
creixement personal
cuinar
cultura
dansa
declaració Renda
decoració
depilació
dibuix
dietètica
disseny
ecologia
educació
electricitat
electrònica
emocions
encàrrecs
enginyeria
escriptura
escriure
esports
estètica
expressió corporal
fermentats
festes
finances
fotografia
fusteria
ganxet
gestions
gimnàstica
hort
infermeria
informàtica
interiorisme
internet
jardineria
jocs
laboral
lampisteria
llengües
malalts
manicura
manualitats
maquillatge
màgia
massatges
maternitat
mecànica
mediació
meditació
metge
mitja
mobles
moda
museus
música
natura
netejar
nutrició
ofimàtica
paleta
parapsicologia
pedagogia
pedicura
perruqueria
persianes
pintar
pintura artística
plantes
planxar
programari
psicologia
relaxació
reparacions
roba
salut
sortides
tarot
teràpia
teràpies alternatives
teràpies naturals
textos
transport
trasllats
trobades
veganisme
vegetarianisme
viatges
vídeo
webs
xarxes socials
alimentació
allotjament
Acompanyo a les persones a millorar la seva alimentació cap a una més saludable, acompanyant a comprar si cal i ensenyant a distinguir els aliments saludables que ens poden agradar i ajudar, a nivell personalitzat. El "personal feeder" condueix a la persona cap a una alimentació més sana, sense canviar excessivament els gustos personals i ajudant a aconseguir un millor benestar.
Health
assessorament
acompanyament
alimentació
nutrició
De tant en tant tinc kèfir de llet, si en vols només m'ho has de dir
Other
fermentats
alimentació
De tant en tant tinc kèfir d'aigua, si en vols només m'ho has de dir
Other
fermentats
alimentació
Faig el dinar o sopar a persones que per qualsevol motiu no puguin fer-se ells mateixos aquesta feina.
Housework
cuinar
alimentació
Ensenyo o ajudo a filetejar i netejar el peix.
Housework
cuinar
alimentació
T'ensenyo a fer tota mena de BEGUDES VEGETALS: d'arròs, de civada, de kamut, de soja, de fruits secs (d'avellanes o d'ametlles)...
Other
alimentació
nutrició
cuinar
vegetarianisme
Menus sota demanda segons el tipus d'alimentació que habitualment es faci servir.
Assessorament sobre diferents tipus d'alimentació, vegetariana, vegana, ecològica, catalana, etc.
Housework
alimentació
nutrició
ecologia
assessorament
veganisme
vegetarianisme
Transició fàcil al vegetarianisme, assessorament nutricional. Preparar menú setmanal i la cistella de la compra vegetariana.
Housework
salut
dietètica
nutrició
alimentació
vegetarianisme
Assessorament i tallers de grup sobre cuina macrobiòtica vegetariana.
Lessons
alimentació
cuinar
vegetarianisme
El kèfir d'aigua és un probiòtic natural, és a dir, ens ajuda a la diversitat de la nostra flora intestinal, per tal d'absorbir millor els nutrients. És com el de llet, però apte per a vegans.
Health
nutrició
alimentació
veganisme
Formatge vegà fet meu amb anacards. Seran 15 minuts per formatge + el preu dels ingredients. Els ingredients són 3€, si són d'herbes o pebre vermell, i 5€ si són de Brie, de Cheddar, de fonoll i olives, de tomàquet sec o de mozzarella fresca. Tots els formatges són d'uns 200grs depenent de si són molt curats, que pesen menys, o més frescos, que pesen més. Podeu consultar-me els que tinc curant en cada moment i, si en voleu d'algun gust específic, miraré si també és possible fer-lo.
Lessons
alimentació
cuinar
veganisme
Ofereixo receptes veganes i/o cetogèniques (baixes en carbo hidrats, és a dir sucres), per totes aquelles persones que els hi costa la creativitat a la cuina. Podem aprendre juntes a cuinar amb el que tenim a la nevera, i sense haver de comprar productes processats. Podem parlar de forma virtual o bé trobar-nos tot prenent un té.
Health
cuinar
alimentació
nutrició
veganisme
Receptes veganes i cetogèniques fàcils (sense hidrats de carboni ni sucre) i postres sense sucre, amb xerrada individual inclosa, les podem fer via telefònica, amb video trucada gratuita o skype.
Consulting
salut
cuinar
alimentació
nutrició
veganisme
El veganisme com a moviment ètic i de salut. Nocions teòriques i pràctiques per poder fer la transició.
Lessons
alimentació
cuinar
veganisme
Et porto el càtering a casa.
Housework
alimentació
cuinar
Ofereixo classes individuals i/o en grup d'introducció al món del vi.
Lessons
alimentació
classes
Ofereixo fer tast de vins en grup (mínim de 4 persones) Truca'm per a posar-nos d'acord en el tipus de vi i d'event que cerques.
Leisure
alimentació
festes
Pastissos, postres originals i variats, rebosteria americana, capkeis, cookies, plumcake, etc...
Taules dolces per a festes. Si no resulta molt complicat només es cobrarà el material.
Housework
alimentació
festes
cuinar
El gomasi o sal de sèsam és un substitut de la sal. És un estimulant del metabolisme la qual afavoreix la secreció de sucs gàstrics, regenera la flora intestinal i enforteix el sistema nerviós. Es pot consumir diàriament (excepte hipertensos), empolvorat sobre amanides, verdures, arrossos, pasta, sopes i guisats.
Health
cuinar
alimentació
nutrició