Atenció Psicològica individual
Ofereixo sessions d'atenció psicològica mitjançant la tècnica de teràpia cognitiva-conductual
Ofereixo sessions d'atenció psicològica mitjançant la tècnica de teràpia cognitiva-conductual
Us explicaré com s'estructura la personalitat des d'aquest model de la psicologia humanista. És una visió esquemàtica, molt útil i senzilla d'aprendre, que ens serveix per endreçar les nostres diferents parts (les diferents veus que tenim dintre nostre) i també ens ajuda a entendre des d'on ens relacionem amb els demés i què podem fer per tenir millors relacions. Serà una xerrada d'una hora, més o menys. La farem al centre Sýnthesis, al C/ Verdaguer, 16 1er despatx 3 de Vic. Cal inscriure's prèviament. Mail: ireixach@yahoo.es Tel: 644 257 007
Plantant Llavors és un grup que es va formar durant la tardor del 2018. Entre tots/es decidim els temes concrets que ens interessen i que estan dins dels àmbits de la psicologia, la filosofia i/o l'espiritualitat, i en parlem durant una hora i mitja. Ens trobem el primer dissabte de cada mes al Centre Sýnthesis, al C/ Verdaguer 16 1er despatx 3 de Vic. L'horari és de 18:30 a 20:00. Us hi esperem! Si us interessa, contacteu amb mi: mail: ireixach@yahoo.es tel: 644 257 007
Acompañamiento terapéutico en sesiones de una hora presenciales en Alcantarilla.
Sesiones de psicoterapia, orientación afectivo sexual, tratamiento M.D.R. para traumas
Licenciado en psicología y colegiado. Puedo orientar y ayudar en la búsqueda de soluciones a problemas mentales.
ATENCIÓ A LES PERSONES: acompanyament, allotjament, companyia, cotxe, laboral, malalts, mediació, transport. // INFORMÀTICA i TÈCNICA: àudio, disseny, enginyeria, informàtica, internet, ofimàtica, programari, vídeo, webs, xarxes socials. // CURA del COS i SALUT: cosmètica, creixement personal, depilació, educació, emocions, estètica, expressió corporal, gimnàstica, infermeria, manicura, maquillatge, massatges, maternitat, meditació, metge, pedicura, perruqueria, psicologia, relaxació, salut, teràpia, teràpies alternatives, teràpies naturals. // PER APRENDRE: agricultura, alimentació, art, artesania. assessorament, assignatures, astrologia, classes, dibuix, dietètica, ecologia, escriptura, fermentats, ganxet, llengües, mitja, moda, música, nutrició, parapsicologia, pedagogia, pintura artística, tarot, veganisme, vegetarianisme. // PER DIVERTIR-SE: ball, cultura, dansa, esports, festes, fotografia, jocs, màgia, manualitats, museus, natura, sortides, trobades, viatges. // TASQUES ADMINISTRATIVES: administració, comercial, declaració Renda, encàrrecs, escriure, finances, textos. // TASQUES DOMÈSTIQUES: animals, bricolatge, cosir, cuinar, decoració, electricitat, electrònica, fusteria, gestions, hort, jardineria, interiorisme, lampisteria, mecànica, mobles, netejar, paleta, persianes, pintar, plantes, planxar, reparacions, roba, trasllats.
Other acompanyament administració agricultura animals art artesania assessorament assignatures astrologia àudio ball bricolatge classes comercial companyia cosir cosmètica cotxe creixement personal cuinar cultura dansa declaració Renda decoració depilació dibuix dietètica disseny ecologia educació electricitat electrònica emocions encàrrecs enginyeria escriptura escriure esports estètica expressió corporal fermentats festes finances fotografia fusteria ganxet gestions gimnàstica hort infermeria informàtica interiorisme internet jardineria jocs laboral lampisteria llengües malalts manicura manualitats maquillatge màgia massatges maternitat mecànica mediació meditació metge mitja mobles moda museus música natura netejar nutrició ofimàtica paleta parapsicologia pedagogia pedicura perruqueria persianes pintar pintura artística plantes planxar programari psicologia relaxació reparacions roba salut sortides tarot teràpia teràpies alternatives teràpies naturals textos transport trasllats trobades veganisme vegetarianisme viatges vídeo webs xarxes socials alimentació allotjament
Health alimentació psicologia salut teràpia teràpies alternatives
Proposo generar un grup d'ajuda mútua amb persones que estiguin traspassant un procés de dol per la pèrdua d'un ésser estimat, on es pugui parlar i compartir com aquest fet ens està afectant a les nostres vides. Generar un espai on el tema de la mort es pugui tractar obertament sense tabús ni prejudicis. Podríem fer reunions en línia mentre duri el confinament.
Formació individual. Després d'un temps de suport es podrà iniciar un procés d'entrenament assertiu.
L'Eneagrama és un mapa humà que ens orienta i ens proporciona una guia per al descobriment i acceptació de les nostres majors limitacions, a més ens ajuda a mantenir una comprensió respectuosa de les nostres pròpies llums i ombres així com les dels altres, per a poder relacionar-nos amb compassió i llibertat.
A més a més dels aspectes psicològics o personals, inclou també els aspectes espirituals o transcendents de la persona, així com les experiències "més enllà de la persona" o Transpersonals.
La teràpia individual implica un procés de presa de consciència on t'acompanyo i et dono suport, explorant conjuntament els processos i dinàmiques habituals a través de les quals et desenvolupes en els diferents contextos de la teva vida: família, treball, parella, amics, etc. Rescatant aquells recursos personals que faciliten afrontaments a conflictes. Generant, a través de l'experiència en teràpia, noves eines que permetin afrontar de manera més efectiva. La teràpia és estrictament confidencial.
La teràpia de grup ens ofereix l'oportunitat d'explorar i resoldre els nostres conflictes en un espai - temps compartit amb altres persones. Utlitzant la ment, el cos i les emocions. El grup, així com la construcció d'un entorn segur, dóna la possibilitat d'expressar-nos, de ser escoltats i compresos, de sentir-nos recolzats, facilitant la presa de contacte, atorgant una major consciència sobre els nostres conflictes des de diferents òptiques, recolzant l'autodescobriment i la generació de nous recursos interns.
L'ús terapèutic del contacte amb animals, principalment cavalls i gossos, com a recurs terapèutic per tractar criatures i persones adultes amb determinades deficiències psíquiques.
Autoestima, comprensió i gestió emocional, entrenament assertiu, com elaborar un objectiu.
Hola! Ofrezco mi servicio como Psicologa. Hace más de 6 años que atiendo de forma individual, actualmente solo online. La terapia se orienta en identificar aspectos que limitan o boicotean la posibilidad de sentirnos plenas/os y capaces de transformar nuestra realidad personal y contextual. A veces lo mezclo un poco de astrología, constelaciones familiares, análisis discursivo, y otros. Saludos!
Health psicologia espiritualidad conciencia conversación acompañamiento consultas
Combinación de psicología transpersonal (psicología y espiritualidad).
Entrenar les habilitats emocionals i socials és fonamental per poder coneixe'ns millor i desenvolupar-nos d'una manera sana i sostenible. La pre-adolescència (8-12 anys) és un moment clau en el nostre desenvolupament com a persones per tal crear hàbits que ens ajudin a ser i estar millor en el món. Hàbits que ens reconnectin amb nosaltres mateixos, els altres i el món. Hàbits per assentar principis bàsics de felicitat i benestar personal. Des de l'educació emocional treballaria quatre grans blocs: 1. Identificació emocional. Aprendre a reconèixer la pròpia emocionalitat, etiquetar el que sentim i saber com es corporalitza cada emoció per comprendre les nostres reaccions davant els fets de la vida. 2. Gestió emocional. Des del propi coneixement corporal i de l'acció emocional, aprenem a gestionar d'una manera més sana i sostenible la nostra resposta davant els fets de la vida, per guanyar calma i pau interior i facilitar-nos una forma d'estar al món des de l'alegria del ser. 3. Empatia. L'autoconeixement ens facilita la porta d'entrada cap els altres. A través de l'entrenament de l'empatia podem connectar amb el nostre entorn, comprendre també el procés d'aprenentatge de les altres persones i ser compassius. 4. Gestió positiva del conflicte. Tenint en compte que cadascú tenim una forma particular d'entendre el món, el conflicte esdevé més habitual del que ens pensem. Sovint, però, associem el conflicte amb el malrotllo, quan en realitat això últim és conseqüència d'un conflicte mal gestionat. En aquest bloc aprendrem a relacionar-no amb el conflicte com la porta a noves oportunitats d'aprenentatge, a gestionar-ho d'una forma positiva i constructiva que ens faciliti la creació de ponts en la diversitat de formes de ser i estar al món.
Consulting pre-adolescència adolescència infància emocions gestió emocional psicologia pedagogia psicopedagogia educació emocional intel·ligència emocional felicitat benestar relacions
Aquesta oferta va dirigida a totes aquelles persones que tenen inquietud per coneixe's millor. En aquest sentit ofereixo processos on entrenar les capacitats d'auto-observació, acceptació, compassió, creativitat... Coneixe'ns millor ens ajuda a crear una resposta davant la vida (i les dificultats que s'hi presenten) més sana i sostenible. Sentir-nos millor ens facilita la connexió amb els altres i el món des de l'autenticitat, així com crear vincles sans, basats en l'amor mutu en el sentit més ampli de l'expressió. Aprendre a estimar-nos i estimar els altres és la porta d'entrada a un món millor, una vida basada en l'alegria del ser. T'engresca?
Health creixement personal desenvolupament personal autoajuda psicologia felicitat benestar intel·ligència emocional emocions gestió emocional