Offers emocions

Meditació guiada
Group offer

M'ofereixo per fer sessions de meditació individuals o en grup, per treballar temes concrets o més generals.

Other acompanyament salut divertir-se emocions equilibri pau tallers grupals tallers individuals relaxació

Tallers de constel•lacions familiars
Group offer

Ofereixo tallers grupals de Constelacions familiars i Teràpia sistèmica ràpida.

Consulting assessorament teràpies alternatives teràpia emocions tallers grupals

Teràpia sistèmica individual

Ofereixo tallers de teràpia de sistemes familiars per provar de solucionar bloquejos i dificultats vitals.

Consulting teràpia teràpies alternatives emocions terapeuta creixement personal

Creixement personal

Presentació curta: Dissenyo i dinamitzo tallers a mida sota demanda per a grups de 5-7 persones adultes (divendres tarda). També ofereixo acompanyament emocional online (dimarts de 14 a 16 hores). Presentació llarga: Aquesta oferta va dirigida a totes aquelles persones que tenen inquietud per conèixer-se millor. En aquest sentit ofereixo tallers on entrenar les capacitats d'auto-observació, acceptació, compassió, creativitat... Conèixer-nos millor ens ajuda a crear una resposta davant la vida (i les dificultats que s'hi presenten) més sana i sostenible. Sentir-nos millor ens facilita la connexió amb els altres i el món des de l'autenticitat, així com crear vincles sans, basats en l'amor mutu en el sentit més ampli de l'expressió. Aprendre a estimar-nos i estimar els altres és la porta d'entrada a un món millor, una vida basada en l'alegria del ser. T'engresca? Escriu-me!

Health & Wellbeing creixement personal desenvolupament personal autoajuda psicologia felicitat benestar intel·ligència emocional emocions gestió emocional

Educació emocional pre-adolescència

Presentació curta: Dissenyo i dinamitzo tallers a mida sota demanda per a grups de 5-7 infants de 10 a 12 anys. Presentació llarga: Entrenar les habilitats emocionals i socials és fonamental per poder coneixe'ns millor i desenvolupar-nos d'una manera sana i sostenible. La pre-adolescència (8-12 anys) és un moment clau en el nostre desenvolupament com a persones per tal de crear hàbits que ens ajudin a ser i estar millor en el món. Hàbits que ens reconnectin amb nosaltres mateixes, els altres i el món. Hàbits per assentar principis bàsics de felicitat i benestar personal. Des d'una perspectiva d'educació emocional treballaria quatre grans blocs: Identificació emocional: Aprendre a reconèixer la pròpia emocionalitat, etiquetar el que sentim i saber com es corporalitza cada emoció per comprendre les nostres reaccions davant els fets de la vida. Gestió emocional: Des del propi coneixement corporal i de l'acció emocional, aprenem a gestionar d'una manera més sana i sostenible la nostra resposta davant els fets de la vida, per guanyar calma i pau interior i facilitar-nos una forma d'estar al món des de l'alegria del ser. Empatia: L'autoconeixement ens facilita la porta d'entrada cap els altres. A través de l'entrenament de l'empatia podem connectar amb el nostre entorn, comprendre també el procés d'aprenentatge de les altres persones i ser compassius. Gestió positiva del conflicte: Tenint en compte que cadascú tenim una forma particular d'entendre el món, el conflicte esdevé més habitual del que ens pensem. Sovint, però, associem el conflicte amb el mal rotllo, quan en realitat això últim és conseqüència d'un conflicte mal gestionat. En aquest bloc aprendrem a relacionar-no amb el conflicte com la porta a noves oportunitats d'aprenentatge, a gestionar-ho d'una forma positiva i constructiva que ens faciliti la creació de ponts en la diversitat de formes de ser i estar al món.

Health & Wellbeing pre-adolescència emocions gestió emocional psicologia pedagogia psicopedagogia educació emocional intel·ligència emocional felicitat benestar relacions

JIN SHIN JYUTSU

Teràpia energètica que equilibra el cos mitjançant l'atenció plena, la respiració conscient. Es treballen les emocions prenent consciència com afectem el cos i desbloquejant mitjançant punts energètics per on circula l'energia segons la medicina japonesa.

Health & Wellbeing clases teràpies alternatives salut teràpia teràpies naturals emocions

Teràpies energètiques - Diagnòstic dels "problemes" i la seva sanació

Si tens una preocupació, ja sigui per un tema de salut o bé emocional, faig una diagnosi i un "tractament" per la seva sanació. És a través d'una nova teràpia anomenada Sphere Reset (www.spherereset.com). Normalment es fa a distància, i per tant no cal el contacte físic.

Health & Wellbeing salut teràpia teràpies alternatives emocions preocupacions terapeuta

Sanació energètica

Ofereixo sanació energètica, regeneració i l'harmonització dels xacres i de l'aura. Problemes del cos des de mal d’esquena, dolors en general, caiguda del cabell, long covid, afectacions de la pell, fins a ansietad, trastorns psicològics, tdah, tocs, sistema familiar. Si et sents entrecreuada en qualsevol situació i vols estar millor. O vols trobar feina o parella. O espiritual com a creixement personal o acompanyament en la mort o en el dol. I de l'entorn. Neteja energètica de cases i llocs físics, si la casa té una sensació bruta, es trenquen sovint coses, s'embussen les canonades, no et sents “bé” per algun motiu. Si vols comprar una casa o pis per deixar-lo sense “herències”, o si vols vendre la teva casa i atraure el comprador perfecte. Tot això per a tu mateix/a o per a una persona depenent de tu. Presencial o a distància.

Health & Wellbeing salut creixement personal acompanyament equilibri pau emocions escoltar persones grans nens persones depenents teràpies naturals finances meditació teràpies alternatives relaxació

Acompanyament al dones que han donat a llum recentment

M'ofereixo per acompanyar dones que han donat a llum recentment.

Companionship acompanyament emocions escolta activa

Acompanyament al dol

M'ofereixo per acompanyar persones que hagin perdut un ésser estimat.

Companionship acompanyament emocions escolta activa

Mètode Wingwave ®

Tens por al dentista? Descubreix Wingwave ® Facilita procesos de gestió, superació del estrés i malestar emocional. Testat científicamente, desenvolupat per psicòlegs, fàcil pel cervell, regula efectivament l'estrés i és per tothom.

Companionship acompanyament emocions psicologia teràpies alternatives

Suport psicològic

Psicòloga de formació inicial, ofereixo suport a persones que es senten perdudes amb qualsevol situació difícil de la vida (Covid, etc.)

Health & Wellbeing salut assessorament emocions

Tapping.

Tècnica que consisteix en donar petits copets sobre determinats punts del cos, en punts que poden coincidir amb medians energètic o punts d'acupuntura. Serveix per desbloquejar emocions, pors, per estar millor davant situacions que no podem "controlar". Ajuda a relaxar el cos, a veure les coses des d'una altra perspectiva perque no ens facin patir, a abaixar emocions que ens provoquen malestar, abaixar intensitat del dolors; desbloquejar sentiments atrapats d'anys, fent aflorar situacions del passat, que originen alguns problemes del present,...

Health & Wellbeing salut emocions

Conversaciones y Coaching

Vamos a pasear y tener conversaciones interesantes! Sobre la vida, coaching, emociones, superación, conflictos, lo que más te llama en el momento. De paso practicamos idiomas, si quieres: inglés, castellano o catalán.

Lessons coaching personal gestió emocional emocions Conversa anglès conversa castellà conversación en catalán Conversacion en ingles Passejades paseos Diversidad cultural

Llistat d'ETIQUETES per a les Ofertes

ATENCIÓ A LES PERSONES: acompanyament, allotjament, companyia, cotxe, laboral, malalts, mediació, transport. // INFORMÀTICA i TÈCNICA: àudio, disseny, enginyeria, informàtica, internet, ofimàtica, programari, vídeo, webs, xarxes socials. // CURA del COS i SALUT: cosmètica, creixement personal, depilació, educació, emocions, estètica, expressió corporal, gimnàstica, infermeria, manicura, maquillatge, massatges, maternitat, meditació, metge, pedicura, perruqueria, psicologia, relaxació, salut, teràpia, teràpies alternatives, teràpies naturals. // PER APRENDRE: agricultura, alimentació, art, artesania. assessorament, assignatures, astrologia, classes, dibuix, dietètica, ecologia, escriptura, fermentats, ganxet, llengües, mitja, moda, música, nutrició, parapsicologia, pedagogia, pintura artística, tarot, veganisme, vegetarianisme. // PER DIVERTIR-SE: ball, cultura, dansa, esports, festes, fotografia, jocs, màgia, manualitats, museus, natura, sortides, trobades, viatges. // TASQUES ADMINISTRATIVES: administració, comercial, declaració Renda, encàrrecs, escriure, finances, textos. // TASQUES DOMÈSTIQUES: animals, bricolatge, cosir, cuinar, decoració, electricitat, electrònica, fusteria, gestions, hort, jardineria, interiorisme, lampisteria, mecànica, mobles, netejar, paleta, persianes, pintar, plantes, planxar, reparacions, roba, trasllats.

Other acompanyament administració agricultura animals art artesania assessorament assignatures astrologia àudio ball bricolatge classes comercial companyia cosir cosmètica cotxe creixement personal cuinar cultura dansa declaració Renda decoració depilació dibuix dietètica disseny ecologia educació electricitat electrònica emocions encàrrecs enginyeria escriptura escriure esports estètica expressió corporal fermentats festes finances fotografia fusteria ganxet gestions gimnàstica hort infermeria informàtica interiorisme internet jardineria jocs laboral lampisteria llengües malalts manicura manualitats maquillatge màgia massatges maternitat mecànica mediació meditació metge mitja mobles moda museus música natura netejar nutrició ofimàtica paleta parapsicologia pedagogia pedicura perruqueria persianes pintar pintura artística plantes planxar programari psicologia relaxació reparacions roba salut sortides tarot teràpia teràpies alternatives teràpies naturals textos transport trasllats trobades veganisme vegetarianisme viatges vídeo webs xarxes socials alimentació allotjament

Sessions de Tapping

T'ensenyo com fer tapping per afavorir el teu procés personal o condició física i/o emocional. Podràs fer-te aquesta tècnica tu mateix a casa teva.

Health & Wellbeing assessorament teràpia equilibri teràpies alternatives emocions teràpies naturals

Higiene emocional-postural

Higiene i suport emocional.

Health & Wellbeing psicologia salut teràpia emocions

Reiki

"Ajuda" amb l'escolta i l'imposició de mans.

Health & Wellbeing relaxació teràpies alternatives emocions

Com fer anar els olis essencials

T'ensenyo a fer anar els olis essencials, t'aconsello els mes adients per a la teva condició o procés personal, tant per a us tòpic com per a d'altres aplicacions.

Health & Wellbeing assessorament teràpia equilibri teràpies alternatives emocions teràpies naturals

Abraçades grans i petites

Ofereixo abraçades. A qui o quina tingui necessitat de abraçades ... de curta o mes llarga durada i encara que hagi de arriscar la seguretat. Tot en pro de tenir cura de la nostra part emocional. Poden ser amb mascareta o sense. Tot per la salut.

Health & Wellbeing emocional , salut emocio emocions alegria joia harmonia pau amor mascareta

Terapeuta integrativa I energètica

Moments de canvis, pèrdues, tensions emocionals o físiques, depressions, ansietat, etc. Les teràpies que utilitzo poden ajudar física, mental, emocional i espiritualment. 🙏

Health & Wellbeing autoestima emocions terapies ansietat Psicoteràpia

Infants, Adolescents i Families-el despertar de la fertilitat

Acompanyament emocional a infants, adolescents i famílies, amb una nova mirada per acompanyar el despertar de la fertilitat i la seva sexualitat. Cuidant l'autoestima i la gestió emocional...Amb possibilitat de complementar amb sessions de biodansa, arterapia, Massatge aromaterapia i conexió a la natura i al bosc. Sessions individuals, familiars, en grup, cercles....

Companionship Creativitat art dansa habilitats social autoestima emocions

Flors de bach i California

Acompanyament en Teràpia Floral i/o assessorament.

Health & Wellbeing terapia emocions

Biodansa

La biodansa és una activitat de creixement personal que utilitza com a eines la música, el moviment i la inducció a la vivència.

Health & Wellbeing emocions autoestima creixement personal