¿Quieres aprender a meditar? Podemos hacer sesiones con pequeñas meditaciones y analizarlas punto por punto para que cuando te pongas a meditar solo/a no tengas dudas. Todos hemos tenido un guía, no es facil aprender, lleva un tiempo, es como aprender un idioma, vas poco a poco, lo que si aprendes es apasionante, una puerta te abre la otra y cada vez tienes mas pasión, mas paz, mas comprensión por todo. Si quieres aqui estoy 618877260 Iziar.
En las clases practicamos yoga tanto utilizando series de movimientos entrelazados (dinámico ) como asanas (pasivas, al estilo del tradicional Hatha yoga). Pero siempre aplicando el método pedagógico del yoga dinámico ya que es una manera integrativa, holística y segura de trabajar. El último cuarto de hora está dedicado a los pranayamas y/o meditaciones. Es decir, conocer nuestro proceso de respiración y aprender a modularlo. Pues con una respiración consciente, lenta y alargando las espiraciones nos calmamos y conseguimos paz interior, además de ampliar la conciencia.
Lessons Classes Creixement Personal Meditació Relaxació Salut
ATENCIÓ A LES PERSONES: acompanyament, allotjament, companyia, cotxe, laboral, malalts, mediació, transport ANIMALS: animals CURA del COS i SALUT: cosmètica, creixement personal, depilació, educació, estètica, expressió corporal, gimnàstica, infermeria, manicura, maquillatge, massatges, maternitat, meditació, metge, pedicura, perruqueria, psicologia, relaxació, salut, teràpia ENGINYERIA: enginyeria ESPORTS: esports INFORMÀTICA: àudio, blogs, disseny, informàtica, internet, ofimàtica, programari, vídeo, webs, xarxes socials TASQUES ADMINISTRATIVES: administració, comercial, declaració Renda, encàrrecs, escriure, finances, textos TASQUES DOMÈSTIQUES: bricolatge, cosir, cuinar, decoració, electricitat, electrònica, fusteria, gestions, hort, jardineria, interiorisme, lampisteria, mecànica, mobles, netejar, paleta, persianes, pintar, plantes, planxar, reparacions, roba, trasllats PER APRENDRE: agricultura, alimentació, art, assessorament, assignatures, astrologia, classes, dibuix, dietètica, ecologia, escriptura, ganxet, llengües, mitja, música, nutrició, parapsicologia, pedagogia, pintura artística, tarot, veganisme, vegeterianisme PER DIVERTIR-SE: cultura, dansa, festes, fotografia, jocs, màgia, manualitats, museus, natura, sortides, trobades, viatges
Other Acompanyament Administració Agricultura Alimentació Allotjament Animals Art Assessorament Assignatures Astrologia Àudio Blogs Bricolatge Classes Comercial Companyia Cosir Cosmètica Cotxe Creixement Personal Cuinar Cultura Dansa Declaració Renda Decoració Depilació Dibuix Dietètica Disseny Ecologia Educació Electricitat Electrònica Encàrrecs Enginyeria Escriptura Escriure Esports Estètica Expressió Corporal Festes Finances Fotografia Fusteria Ganxet Gestions Gimnàstica Hort Infermeria Informàtica Interiorisme Internet Jardineria Jocs Laboral Lampisteria Llengües Malalts Manicura Manualitats Maquillatge Màgia Massatges Maternitat Mecànica Mediació Meditació Metge Mitja Mobles Museus Música Netejar Natura Nutrició Ofimàtica Paleta Parapsicologia Pedagogia Pedicura Perruqueria Persianes Pintar Pintura Artística Plantes Planxar Programari Psicologia Relaxació Reparacions Roba Salut Sortides Tarot Teràpia Textos Transport Trasllats Trobades Veganisme Vegetarianisme Viatges Vídeo Webs Xarxes Socials
Classes de benestar físic i emocional. Mens an Corpore Sana. Estiraments, meditació, musicoteràpia, expressió corporal, plàstica. Teràpia Floral Bach. Dansa...
Health Musicoterapia Teràpies alternatives Estiraments Dansa Flors de Bach Meditació Arts plàstiques
El Banc del Temps engega un grup de meditació que es trobarà tots els dimarts de 19,15 a 20,30h a la sala Eureka. És un grup obert a tothom, tant a aquells que mediten habitualment com també a aquells que vulguin començar a practicar-la. Per qualsevol dubte contacteu amb bancdeltempsdecardedeu@gmail.com
Charla de 2 horas en la que practicaremos varias técnicas básicas de Relajación, Meditación y Recarga Energética. Meditar no es tan difícil como parece, sólo hay que coger una buena base y eso se consigue probando varias técnicas para encontrar la más adecuada a cada persona. Realizaremos diferentes ejercicios, para practicar varias técnicas, con ejercicios cortitos para que no se haga pesado. Y eso nos permitirá encontrar las que mejor se nos adaptan para profundizar en ellas y así tener nuestra fórmula personal para relajarnos en cuerpo y mente. Una vez se va ganando experiencia se puede ir pasando a meditaciones mas profundas, complejas y/o de mayor duración por sesión.
Health classes Teràpia assessorament Cos Ment respiració salut consciència Meditació Sessions individuals
La pràctica de Metta Bhavana consisteix en projectar amor cap a tothom, superant les separacions entre les persones que ens son més properes i les que menys.
Introducción a la meditación individualmente o en grupo. Teoría y práctica
Comparteixo les tècniques que he après i he practicat de respiració i meditació (una és inherent a l´altra, l´altra és inherent a l´una). En cada sessió: minuts de consciencia postural, cant de mantres, breu escalfament (movilització de l´articulacions i la columna vertebral) i una sèrie de PRANAYAMA (respiració) / MEDITACIÓ. Sessions de 1h aprox. *CAPACITACIÓ INTERNACIONAL DE MESTRES DE KUNDALINI IOGA, NIVELL I d’acord Yogi Bhajan. per la “KRI” (KUNDALINI RESEARCH INSTITUT)