Offers Meditació

Grup de meditació

El Banc del Temps engega un grup de meditació que es trobarà tots els dimarts de 19,15 a 20,30h a la sala Eureka. És un grup obert a tothom, tant a aquells que mediten habitualment com també a aquells que vulguin començar a practicar-la. Per qualsevol dubte contacteu amb bancdeltempsdecardedeu@gmail.com

Health Meditació Iniciació a la meditació

HABLEMOS DE MEDITACIÓN

Charla de 2 horas en la que practicaremos varias técnicas básicas de Relajación, Meditación y Recarga Energética. Meditar no es tan difícil como parece, sólo hay que coger una buena base y eso se consigue probando varias técnicas para encontrar la más adecuada a cada persona. Realizaremos diferentes ejercicios, para practicar varias técnicas, con ejercicios cortitos para que no se haga pesado. Y eso nos permitirá encontrar las que mejor se nos adaptan para profundizar en ellas y así tener nuestra fórmula personal para relajarnos en cuerpo y mente. Una vez se va ganando experiencia se puede ir pasando a meditaciones mas profundas, complejas y/o de mayor duración por sesión.

Health classes Teràpia assessorament Cos Ment respiració salut consciència Meditació Sessions individuals

Mindfulness

Cursos, tallers, conferencies

Health Creixement personal Meditació

Sessions de meditació Metta Bhavana

La pràctica de Metta Bhavana consisteix en projectar amor cap a tothom, superant les separacions entre les persones que ens son més properes i les que menys.

Health Meditació Metta Bhavana

MINDFULNESS

Health Meditació

Meditación

Introducción a la meditación individualmente o en grupo. Teoría y práctica

Health Meditació Classes

Classes de Meditació i respiració conscient

Lessons Meditació

Meditacions guiades

Other Meditació

Meditació

Health Meditació

Meditació

Health Meditació

Meditació

Health Meditació

Sessions de RESPIRACIÓ (Pranayama) i MEDITACIÓ en base el Kundalini Ioga*

Comparteixo les tècniques que he après i he practicat de respiració i meditació (una és inherent a l´altra, l´altra és inherent a l´una). En cada sessió: minuts de consciencia postural, cant de mantres, breu escalfament (movilització de l´articulacions i la columna vertebral) i una sèrie de PRANAYAMA (respiració) / MEDITACIÓ. Sessions de 1h aprox. *CAPACITACIÓ INTERNACIONAL DE MESTRES DE KUNDALINI IOGA, NIVELL I d’acord Yogi Bhajan. per la “KRI” (KUNDALINI RESEARCH INSTITUT)

Lessons Respiració/Relaxació Meditació

Meditació

Health Meditació

Tecnicas de meditació

Leisure Meditació

Classes de respiració i meditació

Lessons Meditació

Meditació

Health Meditació

Meditació

Health Meditació Creixement personal