Ofereixo un espai on t'acompanyo a alliberar les tensions i els bloquejos corporals mitjançant el moviment, la respiració i el tacte conscient. Disposo d'un espai on pots rebre aquesta experiència al centre de Badalona.
Health & Wellbeing massatge corporal moviment respiració conscient salut
DISSABTE 18/10 DE 17.30 A 19.30 AL CCVIC LA SERRA DE SENFERM. Et proposem un dissabte especial per connectar amb el teu cos i el teu interior a través d’un viatge pels set centres energètics o xacres mitjançant el moviment corporal. A partir de la presència, la respiració, el moviment i la veu, despertarem l’energia vital i ens obrirem a noves formes d’expressió. En grup, explorarem les qualitats de cada centre: arrelament, gaudi, poder personal, amor... Un recorregut complet per harmonitzar cos, emoció i ment, i connectar amb l’alegria i la vitalitat, acompanyats per la música. No cal experiència prèvia. Si vols saber-ne més pots visitar el nostre perfil d'Instagram @tresesferes
Caregiving cos moviment moviment corporal consciència autoconeixement
Tècniques pre expressives de la dansa i el teatre adaptades a tots els interessos i a totes les edats i condicions físiques de gran utilitat en l'àmbit professional i quotidià. 🧎♀️➡️🧎♂️🧘♂️
Lessons moviment consciència corporal moviment conscient cos
segons la persona i les seves necessitats, proposaré i farem exercicis per guanyar força, flexibilitat, energia, relax, consciència del cos, respirar, espontaneitat, etc
Health & Wellbeing salut conciencia cos moviment exercicis estiraments ball