Pilates conscient terapèutic accesible a tothom (amb cadira)
Et proposo una sessió de movimient corporal i respiració conscient en cadira, ideal per totes aquelles persones que us trobeu amb alguna dificultat de movilitat com per exemple: no podeu estirar-vos a terra amb facilitat, poca flexibilitat, que esteu sortin d'una lessió, etc. Escriu-me i valorem el teu cas. Però la proposta d'aquesta modalitat és fer-ho fàcil. Disposo d'espai a casa. Agandem la sessió segons disponibilitat.
Salud pilates salut acompanyament respiració conscient moviment conscient