Offers estiraments

Sessió d'estiraments Professionals

Bon dia, Ofereixo una sessió individual i personalitzada d'estiraments. Des d'una mirada experta (Biología Humana), et convido a gaudir d'ub major benestar corporal. Si precises nous coneixements envers les cadenes musculars, tens ganes de conèixer més sobre el teu cos i com s'involucra sinèrgicament a través dels músculs i a més, practicar-ho, aquesta oferta és per a tú. La sessió estarà dividida en: Primera consulta telefònica: imprescindible per a saber cap a on dirigir la futura cita, antecedents físics, dolors, si puc ajudar-te, etc. En el cas d'una patologia greu, millor consultar a un metge!! Sessió d'estiraments, totalment personalitzada segons la teva naturalesa i demanda inicial. :)

Companionship #acompanyament estiraments depor

classe exercicis i moviments conscients

segons la persona i les seves necessitats, proposaré i farem exercicis per guanyar força, flexibilitat, energia, relax, consciència del cos, respirar, espontaneitat, etc

Health & Wellbeing salut conciencia cos moviment exercicis estiraments ball

Clases o sesiones de yoga

Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.

Health & Wellbeing yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar

Estiraments

Puc fer classes d'estiraments.

Health & Wellbeing estiraments esport salut

Ioga

Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.

Lessons classes clases ioga yoga estiraments estiramientos meditació meditación relaxació relajación

disseny personalitzat d'una classe de yoga o de reeducació corporal

En funció de la demanda de la persona i de l'estona que vulgui dedicar, es dissenya una sessió adaptada a les condicions de la persona. Així podrà practicar a casa sempre que vulgui.

Health & Wellbeing yoga estiraments salut

Estiraments

Comparteixo amb qui vulgui fer estiraments i gimnàssia suau

Leisure estiraments gimnàssia