Bon dia,
Ofereixo una sessió individual i personalitzada d'estiraments.
Des d'una mirada experta (Biología Humana), et convido a gaudir d'ub major benestar corporal.
Si precises nous coneixements envers les cadenes musculars, tens ganes de conèixer més sobre el teu cos i com s'involucra sinèrgicament a través dels músculs i a més, practicar-ho, aquesta oferta és per a tú.
La sessió estarà dividida en:
Primera consulta telefònica: imprescindible per a saber cap a on dirigir la futura cita, antecedents físics, dolors, si puc ajudar-te, etc. En el cas d'una patologia greu, millor consultar a un metge!!
Sessió d'estiraments, totalment personalitzada segons la teva naturalesa i demanda inicial.
:)
Acompañamiento
#acompanyament
estiraments
depor
segons la persona i les seves necessitats, proposaré i farem exercicis per guanyar força, flexibilitat, energia, relax, consciència del cos, respirar, espontaneitat, etc
Salud
salut
conciencia
cos
moviment
exercicis
estiraments
ball
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
Salud
yoga
ioga
relaxació
Relajación
meditació
meditacion
gimnasia
estiraments
benestar
Puc fer classes d'estiraments.
Salud
estiraments
esport
salut
En funció de la demanda de la persona i de l'estona que vulgui dedicar, es dissenya una sessió adaptada a les condicions de la persona. Així podrà practicar a casa sempre que vulgui.
Salud
yoga
estiraments
salut
Comparteixo amb qui vulgui fer estiraments i gimnàssia suau
Ocio / Artes / Manualidades / Música
estiraments
gimnàssia