Meditación
Ofrezco un tratamiento alternativo para mejorar tus habilidades mentales con la ayuda de la reflexología facial en combinación con la reflexología podal y/o de la mano. El tratamiento te ayudará a: . mejorar la concentración . toma de decisiones . controlar mejor la mente . controlar el propio comportamiento . fomentar el pensamiento positivo . obtener metas personales . aumentar la motivación y . la confianza en tí mismo Con este tratamiento se consigue una mejor comunicación entre todos los sistemas y órganos del cuerpo para que estén en una constante comunicación entre sí. La reflexología facial permite además una profunda relajación y proporciona un ligero efecto lifting facial. Se puede combinar el tratamiento con EFT, digitopuntura y meditación para lograr a cubrir mejor aspectos emocionales. Más información: https://tranquila-mente-feliz.blogspot.com/ Por persona ofrezco 2 sesiones a través del Banco del Tiempo. Tratamiento también apto para niños.
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Sóc instructora de ioga i m'ofereixo per acompanyar-te en el teu procés de meditació ( presencial o online). 1% teoria, 99% pràctica...així que et recomano provar!!
Aprende a reconectar contigo mismo, también con niños y adolescentes con dificultades de concentración y problemas de conducta. Puede ser sesiones individuales o en pequeño grupo.
¿Tienes inquietudes en torno al sentido de la vida o en torno a la figura de Dios? Estoy estudiando teología y me gusta dialogar con socios a quienes les interese el tema o que en torno a dicho tema puedan mejorar su castellano. Incluso poderlo hacer de forma grupal.
Mi enfoque es bastante espiritual en el sentido de que el focus es en aprender a estar presente, en el momento presente, explorando lo que puede ser un obstáculo para lograrlo y aprendiendo técnicas/ mecanismos para detectarlo. Yo creo que es un trabajo de por vida y no hay un final pero sí una intención y un compromiso. Utilizo técnicas de exploración de terapia craneosacral y de meditación consciente pero tambien técnicas relacionales que te ayudaran a conocerte mejor a través de tu mirada hacia los demás y de ellos hacia tí, pero sobre todo a través de tu mirada hace tí mism@. Ésta es la plataforma desde la que nos moveremos en cualquiera que sea tu proceso personal: manejo del estrés o anxiedad, cambio de trabajo, relaciones personales, acceso a recursos personales,... o simplemente el deseo de explorarte a ti mism@ y crecer. Podemos hacer las sesiones presenciales, si te animas a cruzar el Atlántico, pero sino por internet, aunque pueda parecer extraño al principio, funcionan muy bién y es más fácil encontrar el tiempo, sin desplazamientos!.
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Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.
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