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Life Coaching

Mi enfoque es bastante espiritual en el sentido de que el focus es en aprender a estar presente, en el momento presente, explorando lo que puede ser un obstáculo para lograrlo y aprendiendo técnicas/ mecanismos para detectarlo. Yo creo que es un trabajo de por vida y no hay un final pero sí una intención y un compromiso. Utilizo técnicas de exploración de terapia craneosacral y de meditación consciente pero tambien técnicas relacionales que te ayudaran a conocerte mejor a través de tu mirada hacia los demás y de ellos hacia tí, pero sobre todo a través de tu mirada hace tí mism@. Ésta es la plataforma desde la que nos moveremos en cualquiera que sea tu proceso personal: manejo del estrés o anxiedad, cambio de trabajo, relaciones personales, acceso a recursos personales,... o simplemente el deseo de explorarte a ti mism@ y crecer. Podemos hacer las sesiones presenciales, si te animas a cruzar el Atlántico, pero sino por internet, aunque pueda parecer extraño al principio, funcionan muy bién y es más fácil encontrar el tiempo, sin desplazamientos!.

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Proceso de Coaching

Nuestra vida está regida por las creencias inconscientes y patrones mentales que hemos construido y validado a través de ella. El coaching te ayudará a darte cuenta de estos patrones y te permitirá a su vez redefinirlos, para así ver nuevas posibilidades que amplíen tu horizonte y te lleven tomar las acciones necesarias para cumplir tus metas! Contáctame para tener una conversación inicial y así poder aclara las dudas que tengas sobre como el coaching puede ayudarte a cambiar tu vida en la dirección que deseas.

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