Offers ioga

Sessions de ioga en grup
Group offer

Health ioga relaxació teràpies alternatives

Clases o sesiones de yoga

Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.

Health yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar

Ioga i relaxació

Health ioga relaxació teràpies alternatives

Shakti Dance (el ioga de la dansa)

Health ioga Classes de ioga shakti dance

Kundalini Ioga

Health ioga Classes de ioga yoga kundalini

Vols conèixer el ioga?

Et convido a practicar un ioga amable, adaptat a tots els nivells.

Health ioga

Ioga

Puc fer sessions personalitzades de ioga, estiraments, meditació, relaxació.

Lessons classes clases ioga yoga estiraments estiramientos meditació meditación relaxació relajación

classes de ioga

Exercicis de ioga suau, estiraments, i respiracions de pranaiama, i postures

Health ioga

Assesorament en práctiques de Ioga

Et puc oferir assesorament en la pràctica de ioga i Txi Kung. No sóc profesional, però he estat pràcticant desde fa uns anys de forma autodidacta i tambè en grups reduïts.

Consulting ioga Assessorament

Hatha yoga

Espai de Salut i Benestar, per aquelles persones que vulguin millorar la seva qualitat de vida mitjançant les tècniques que el Yoga ens aporta. A través de l'exercisi físic, les tècniques de respiració i la meditació que el Ioga ens ofereix connectarem amb la nostra calma i vitalitat.

Other yoga ioga

profesora yoga

Doy classes de yoga

Lessons yoga ioga

Los 5 tibetanos

Aprende los 5 Tibetanos para restaurar tu flexibilidad y equilibrar tu salud y tus chakras. Los 5 Tibetanos son parecido al yoga y vienen del estudio de los monjes tibetanos. Un ejercicio fácil que no requiere mas de 20 min. al día con un efecto enorme en personas a partir de los 40 años. Te enseñare los 5 posturas en detalle y aprendes el funcionamiento. Es muy fácil de aprender y no requiere de ser muy deportivo.

Health tibetanos flexibilidad yoga ioga ejercicio exercici flexibilitat tibetans

Classes o tallers de Ioga (Kundalini Ioga)

El ioga proposa com a objectiu la major felicitat per mitjà de la unió de l'ànima individual (atman) amb el l'ànima universal (braman). Desenvolupa com assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació, l'ascesi moral i els exercicis corporals. El Kundalini Ioga requereix poca exigència física i la seva pràctica genera tranquil·litat mental i vitalitat. Les postures són senzilles i acompanyades d'una respiració dinàmica, coneguda com a «respiració de foc».

Lessons salut ioga kundalini ioga

Clases de yoga

Health yoga Classes de ioga ioga

CESSIÓ D'ESPAIS A CAN MINUART

Cessió d'espais a Can Minuart per a diverses activitats: horts ecològics, sala ioga, estudi de pintura, etc

Other art hort hort ecològic ioga pintura