Todos los jueves a las 11am, únete a mis clases gratuitas de nutrición y medicina del estilo de vida. Un espacio dónde aprenderás a comer, conocer tu cuerpo, incorporar hábitos de alimentación saludable y de estilo de vida, además de prácticas psicosomáticas cómo yoga y meditación.
Hola sóc la Irene i m’ofereixo a ensenyar-te a meditar i a relaxar el teu cos! Namasté Whats 646 683 969
Health benestar Yoga introspeccio creixement personal salut ioga ensenyar
Ofereixo una hora de relaxació profunda. En aquets moments tant estressants, et mereixes aquest "REGAL". Benvinguda /ut🙏💜🙏
No soy profesional en el tema, pero puedo iniciarte en este mundo que ofrece múltiples beneficios para la salud mental y física. No hay límite de edad.
Atma Yoga propone una serie de cinco clases durante el mes de junio que tendrán lugar todos los marte de 7:30pm a 9:00 pm. Estas clases tienen como objetivo aportar a quienes las tomen para lidiar con las consecuencias del encierro prolongado. Cada clase abordara un tema en especifico: 1.Mantén es espíritu en alto, Martes 2 de Junio 2020/ 2. Conquista el sueño, Martes 9 de junio/ 3.Dale claridad a tu mente/ 4.Medita para la mente Neutral/ 4.Relajarse y soltar el temor/ Estas clases tendrán lugar a través de la plataforma ZOOM, y cada sesion djra 1:20 minutos.
Te invito a descubrir tu sentir corporal, acercando nos a los diferentes sistemas y personalizando la clase. Puede ser clase individual o pequeños grupos. Se comparte audio.
Soy monitora deportiva y entrenadora personal. Imparto sesiones individualizadas en mi domicilio de 40 minutos. Podemos trabajar fortalecimiento muscular, prevención dolores de espalda, flexibilidad, pilates, yoga, hipopresivos.
Sesiones individuales en mi domicilio de hatha yoga: surya namascar, pranayama, asanas y relax final. Equilibra cuerpo y mente, alínea tus chacras.