Actividade KundaliniYoga🧘
➡️Vai dirixido a calquer persoas, preferiblemente maiores do 18 anos, os niveis poden ser tanto inicial, como intermedio, vai ben para todo o colectivo, LGBTQA, Imigracion, persoas de Violenxia do Gen.
➡️ As sesións de Yoga poden ser a nivel individual, parellas, grupal ou comunidade así como a domicilio e colaboración culturais.
⚠️Se é unha sesión para unha soa persoa pídese a Amador directamente. Se é para máis dunha persoa - grupal - pídese a través deste anuncio do BdT⚠️
➡️ A Actividade de Kundalini Yoga e unha disciplina ióguica, con beneficios a nivel corporal, equilibrio e benestar.
Nas sesiónes haberá, Ioga, Kryas, Meditación, Mantras que son sons sagrados gurmuki ancestral e Danza-Yoga, como Danza Consciente Tribal.
➡️ En grupo poden ser ata 8 persoas (ou máis se previamente se consulta co equipo xestor do BdT)
➡️A duración pode de 1h mínimo como a 2h máximo.
➡️Pode ser no domicilio das persoas solicitantes da actividade como nos centros colaboradores das terapias alternativas.
➡️ Tamén pode ser en Coles os luns a última hora da tarde (consultar).
Amador Costache, profesor de Kundalini Yoga está formado en Ashram Portugal, Centro Domaio Kundalini Yoga.
Tamén formado en Lugo como Danza Terapeuta en Kundalini Dance recoñecido por Unnesco.
Autor de 3 libros publicados, Luz en las Tinieblas, Amor para 3, Soy Culpable Soy Inocente.
Otros
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Profesora de yoga, se ofrece a dar clases de yoga, técnicas de relajación y respiración, así como posturas
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Todos los jueves a las 11am, únete a mis clases gratuitas de nutrición y medicina del estilo de vida. Un espacio dónde aprenderás a comer, conocer tu cuerpo, incorporar hábitos de alimentación saludable y de estilo de vida, además de prácticas psicosomáticas cómo yoga y meditación.
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Hola sóc la Irene i m’ofereixo a ensenyar-te a meditar i a relaxar el teu cos! Namasté
Whats 646 683 969
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ensenyar
Ofereixo una hora de relaxació profunda.
En aquets moments tant estressants, et mereixes aquest "REGAL".
Benvinguda /ut🙏💜🙏
Salud
Yoga
No soy profesional en el tema, pero puedo iniciarte en este mundo que ofrece múltiples beneficios para la salud mental y física. No hay límite de edad.
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Clases
Clases privadas de Yoga, kundalini o Hot Power Yoga
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Atma Yoga propone una serie de cinco clases durante el mes de junio que tendrán lugar todos los marte de 7:30pm a 9:00 pm. Estas clases tienen como objetivo aportar a quienes las tomen para lidiar con las consecuencias del encierro prolongado. Cada clase abordara un tema en especifico:
1.Mantén es espíritu en alto, Martes 2 de Junio 2020/
2. Conquista el sueño, Martes 9 de junio/
3.Dale claridad a tu mente/
4.Medita para la mente Neutral/
4.Relajarse y soltar el temor/
Estas clases tendrán lugar a través de la plataforma ZOOM, y cada sesion djra 1:20 minutos.
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Power Yoga
Te invito a descubrir tu sentir corporal, acercando nos a los diferentes sistemas y personalizando la clase. Puede ser clase individual o pequeños grupos. Se comparte audio.
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Yoga
Soy monitora deportiva y entrenadora personal. Imparto sesiones individualizadas en mi domicilio de 40 minutos.
Podemos trabajar fortalecimiento muscular, prevención dolores de espalda, flexibilidad, pilates, yoga, hipopresivos.
Clases
Entrenamiento
Pilates
Yoga
Sesiones individuales en mi domicilio de hatha yoga: surya namascar, pranayama, asanas y relax final.
Equilibra cuerpo y mente, alínea tus chacras.
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