Offers Ioga

YIN IOGA ELS DILLUNS DE 19H A 20H -EN LÍNIA-
Group offer

Sessions de yin ioga en línia obertes a usuàries i usuaris del Banc del Temps, mitjançant la plataforma google meet. Si t´interessa posa´t en contacte en mi i facilita´m correu electronic perquè et pugui donar accés en aquesta franja.

Health Ioga

Clase de Yoga Kundalini

Ofrezco clase de Yoga Kundalini para una o mas personas. Kundalini Yoga combina posturas de yoga (ásanas), técnicas de respiración (pranayama), mudras, canto de mantras, relajación y meditación para incrementar la energía vital del cuerpo (prana), el bienestar mental y el equilibrio emocional. Es un yoga vital y dinámico, que busca activar y potenciar todos tus centros energéticos, desbloqueando tu cuerpo y tu mente a través de la movilización de la energía... es un camino hacia tu interior, para llegar a cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu con el fin de recuperar la armonía, la paz y la alegría. Reduce los dolores físicos, como el de espalda, equilibra el sistema nervioso, glandular y metabólico; mejora la circulación y disuelve la acumulación de toxinas. Las clases de haran en total seguridad en un espacio abierto.

Health Teràpies alternatives Ioga Respiració/Relaxació

Clase de Yoga en silla - HAGÁMOSLO CÓMODO!

Para gente mayor o con limitada capacidad fisica. Reduce la presion arterial; Reduce ansiedad y depresion; Refuerza articulaciones; Incrementa la capacidad pulmonar; Mejora el sueño; Incrementa la memoria

Health Respiració/Relaxació Gent gran Ioga

YIN IOGA
Group offer

Modalitat que activa el teixit connectiu del cos i els meridians energètics per a sostenir postures (accessibles) un minim de 3´i 5´... minim. Calma la ment i compensa molt bé modalitats més actives i/o un estil de vida accelerat.

Lessons Ioga

Iniciació al ioga

Aproximació i iniciació al món del ioga

Other Ioga

Power yoga

puede ser una clase en casa o un taller, la clase de Power Yoga - una clase activa/física, o Easy Flow Yoga - una clase más suave, más accesible para personas a las cuales les apetece clase menos activa/ del reto físico

Health powe ioga Ioga yoga

Yoga terapèutic

Classes privades de diagnòstic, i seguiment per corretgir la postura i millorar l'estat del cos en general. Les primeres classes serveixen per preparar una taula d'exercicis personalitzada, que es pot fer a casa o a qualsevol lloc, després les classes de seguiment es poden fer un cop al mes o cada dos mesos

Health Ioga

CLASSES DE IOGA

Lessons Ioga

Classes individuals de yoga

Clases personalizadas de Hatha Yoga para 1 o 2 personas.

Health Ioga

Yoga creativo

Casi cada jueves de 19:45 a 21h ofrezco un taller de yoga en Lluisos en gracia. En este link podréis encontrar la información sobre el evento. https://www.facebook.com/Creative-yoga-139426563397100/

Lessons Ioga

Ioga

Health Ioga

Ioga

Shri Vivek Ioga per una vida més viva. Classes, particulars, grups i tallers.

Lessons tallers felicidad creixement personal salut Ioga benestar

Clases de Ashtanga Ioga

Lessons Ioga

Dansa-ioga

Dansa espiritual

Health Ioga Ball

Chikung (ioga xino)

Health Ioga

Ioga

Health Ioga

Ioga

Health Ioga

Ioga

Health Ioga

IOGA SUAU (en cadira)

Sessions individuals o grupals de IOGA SUAU per PERSONES GRANS o joves, amb alguna dificultat articular que els impideixi asseure´s a terra. Son sessions per fer en cadira, de peu dret i/o estirats a terra.

Health Gent gran Ioga

Ioga

Health Ioga

Classes de Ioga

Lessons Ioga

Classe de kundalini ioga

Lessons Ioga Kundalini Classe

Ioga i tècniques de relaxació

Podem compartir una classe de ioga i/o alguna tècnica de relaxació

Health Ioga