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Entrenamiento en reformer

Tardecitas de martes, sabado y domingo en Belgrano. Mi casa. Tengo repormer, esfera, bici fija, box y algunos objetos más chicos. Instructorado inicial de Pilates Reformer y muchos años de entrenamiento hasta la actualidad. Clases de 50 minutos + sección aeróbica de 20 minutos en bici fija.

Lessons Pilates streeching , ejercicio

Pilates básico de suelo (meses de verano)

Health Pilates

Entrenamientos Personales

Soy monitora deportiva y entrenadora personal. Imparto sesiones individualizadas en mi domicilio de 40 minutos. Podemos trabajar fortalecimiento muscular, prevención dolores de espalda, flexibilidad, pilates, yoga, hipopresivos.

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