Offers esport

Pràctica de ioga
Group offer

Ofereixo classes gratuitesde KUNDALINI IOGA els caps de setmana. De 6.30 a 9.00 quan faig la meva pràctica matinera.

Health salut natural esport salut Ioga

Acompanyament a anar en bicicleta mountainbike

Accompaniment esport

Acompanyament a fer caminades

Accompaniment esport

CLASSES DE ZUMBA

Ballar i passar una bona estona. El Zumba es una combinació de fitness i balls llatins que fan moure tot el cos al ritme de la musica. Pot ser en grups de màxim 10 persones, pot ser una masterclass o vàries classes periodicament.

Health esport benestar ball zumba

Caminades

Si vols companyia per anar a fer una ruta caminant

Leisure esport

Entrenador personal

Accompaniment activitat física esport esport muntanya

Iniciació a Activitat física saludable

Puc ajudar a iniciar una pràctica física(com ara caminar i correr) de manera gradual i saludable. Puc acompanyar a pràctiques físiques saludables

Leisure oci esport salut activitat fisica acompanyament assessorament acompañamiento ocio asesoramiento salud

Estiraments

Puc fer classes d'estiraments.

Health estiraments esport salut

Fer excursions

M'ofereixo per anar a caminar per la muntanya

Leisure esport natura caminar

KENPO - DEFENSA PERSONAL

Busco crear un grup per compartir coneixements i ensenyar defensa personal basada en el KENPO.

Lessons kenpo defensa personal esport

INICIACIÓ i ACOMPANYAMENT EN ALGUNS ESPORTS

Accompaniment esport iniciació

Guia senderisme al Berguedà

Leisure caminar esport deporte natura

Bitlles Catalanes

Puc ensenyar-te com es juga a les bitlles catalanes.

Leisure bitlles esport deporte

Pàdel

Puc ensenyar-te a jugar a pàdel o puc jugar amb tu si no tens amb qui fer-ho.

Leisure padel pàdel pádel jugar esport deporte

Assessorament musculació

Consulting deporte esport

Guia de muntanya

Leisure montaña esport deporte sport caminar

Acompanyament caminades

Leisure esport sport deporte muntanya

Córrer en anglès

Accompaniment esport deporte sport idiomes idiomas languages

Defensa personal

Tècniques d'art marcial per a defensar-nos sense violència

Lessons esport

Monitora activitats dirigides

Pilates, tonificació, natació...

Health esport pilates natació tonificació

Acompanyament a caminar

Accompaniment esport

Quiromassatge esportiu

Health quiromassatge esport

Córrer o caminar - acompanyament

Accompaniment córrer caminar esport deporte correr

Iniciació al patinatge en línia (aconsellable tenir ja els patins)

Vols aprendre els primers passos i tècniques per patinar en línia? No sóc un expert, tot just un aprenent, però puc ajudar en les primeres etapes d'aprenentatge.

Consulting patinatge en línia esport iniciació Aprenentatge

Esports

Fer esports en grup: passejar, bici,...

Leisure esport grup passejar bicicleta