Offers psicoteràpia

Teràpia Gestalt

M'ofereixo per fer pràctiques de Teràpia Gestalt, ja sigui per acompanyament en temes concrets o com a procés de creixement personal. En poques paraules, la Gestalt és un tipus de teràpia que s'enquadra dins l'escola humanista (un dels tres corrents principals de la psicologia), i centra l'atenció en "aquí i ara", la presa de consciència, i la concepció de la persona de manera holística (cos i ment, com a conjunt), buscant l'acceptació d'un mateix (però també de l'entorn) i la llibertat d'elecció. Estic en l'últim any de la formació per a ser terapeuta, així que caldrà tenir-ho en compte a l'hora d'establir l'enquadrament de la Teràpia. Per la resta, posa't en contacte amb mi i ho comentem!

Health psicoteràpia Teràpia Gestalt pràctiques acompanyar creixementpersonal

Introducció a l'Eneagrama

L'Eneagrama és un mapa humà que ens orienta i ens proporciona una guia per al descobriment i acceptació de les nostres majors limitacions, a més ens ajuda a mantenir una comprensió respectuosa de les nostres pròpies llums i ombres així com les dels altres, per a poder relacionar-nos amb compassió i llibertat.

Health psicoteràpia eneagrama

Teràpia Gestalt individual

La teràpia individual implica un procés de presa de consciència on t'acompanyo i et dono suport, explorant conjuntament els processos i dinàmiques habituals a través de les quals et desenvolupes en els diferents contextos de la teva vida: família, treball, parella, amics, etc. Rescatant aquells recursos personals que faciliten afrontaments a conflictes. Generant, a través de l'experiència en teràpia, noves eines que permetin afrontar de manera més efectiva. La teràpia és estrictament confidencial.

Health terapeuta psicoteràpia psicologia emocions acompanyament assertivitat salut conflicte autoestima autoconeixement

Teràpia Gestalt Grupal

La teràpia de grup ens ofereix l'oportunitat d'explorar i resoldre els nostres conflictes en un espai - temps compartit amb altres persones. Utlitzant la ment, el cos i les emocions. El grup, així com la construcció d'un entorn segur, dóna la possibilitat d'expressar-nos, de ser escoltats i compresos, de sentir-nos recolzats, facilitant la presa de contacte, atorgant una major consciència sobre els nostres conflictes des de diferents òptiques, recolzant l'autodescobriment i la generació de nous recursos interns.

Health terapeuta psicoteràpia psicologia emocions acompanyament assertivitat salut conflicte autoestima autoconeixement

Teràpia familiar i psicoteràpia.

Health psicoteràpia familiar psicologia salut

Psicoteràpia i teràpies naturals

Psicoteràpia i teràpies naturals com el Reiki, massatges energètics i Ayurveda, tècnica Metamòrfica, tècnica de Tapping, etc.

Health teràpia reiki massatge tapping metamòrfica psicoteràpia benestar