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Enseñar a manejar tres bolas en juegos malabares

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Acondicionamiento físico en casa

Una de las actividades más importantes en este tiempo de cuarentena es mantener activo nuestro cuerpo y con disciplina podemos hacer que esta sea una oportunidad para estar más fuertes

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Sortides en bicicleta

Os vull convidar a fer passejades en bici pels voltants de Granollers. Aptes per tothom. Durada aprox 1 hores, distancia total menys de 20km. O si ho preferiu podem fer sortides de nomès una hora seguint el Congost per fer una mica de esport i anar agafant el "gustillo" a la bici.

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Práctica de ping-pong

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Deporte y asesoramiento nutricional.

Realización de sesiones deportivas basadas en ejercicios funcionales y ejercicios en suspensión TRX. Como coaching en nutrición y alimentación deportiva se ofrece asesoramiento nutricional.

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