Offers bien estar

Respiración y Sonidos conscientes

El canto de vocales es una herramienta que ayuda a subir la frecuencia vibratoria de nuestro cuerpo. Su intención es despertar a las células, establecer un contacto y diálogo consciente con ellas e indicarles que el alma que eres está presente. En esta práctica, cada vocal juega un papel determinado siendo especialista en una vibración y energía en concreto. Duración 1 hora

Health respirar bien estar salud vibración habitar el cuerpo

¡Te ayudo a ORDENAR tus cosas!

Te suena MARIE KONDO (KonMari) ?? La chica japonesa que dobla la ropa :D? Hice un curso con ella. Puedo ayudarte a ORDENAR tus cosas (a deshacerte de esas que no usas), tu espacio de trabajo, tu despacho, armario, cocina.. ¡lo que sea! ...y si quieres, quizás tus ideas!! Cuando quieras quedamos! Pregúntame si tienes dudas!

Consulting orden ropa coaching organización casa Casa sana bien estar

Yin Yoga

Sesiones de Yin Yoga de 1 hora. - Acabo de terminar hace poco una formación y me gustaría afianzar lo que he aprendido compartiendo mi práctica.

Health bien estar trabajo energético respirar actividad física

¡Bailar SALSA!

¡Bailemos SALSA! Me encanta este baile y lo he practicado durante tiempo, me encanta compartirlo y por tanto enseñarlo! Si alguien tiene ganas de probar, ya sea la primera vez o incluso si ya sabe, podemos quedar y ¡practicamos! Puedes venir sol@ o podemos buscar una pareja o incluso un grupito, será divertido :) Podemos hacer 1 horita, 1.5, 2h.. según las ganas! Solo necesitamos mi mvl, un altavocillo y un poquitín de espacio, ya sea al abierto o cerrado (con el suelo liso siempre es un poquito mejor ;)) Contactadme y nos organizamos! OLGA

Leisure actividad física ejercicio Clases bien estar aprender compartir baile salsa movimiento risas

sesión de coaching

Ofrezco sesión de acompañamiento para dar un paso adelante en tu vida laboral. Utilizo un combinado entre 1/ el enfoque de mi escuela de certificación Coach & Team®, desarrollado por Vincent Lenhardt en Francia desde hace 30 años 2/ mis 15 años de experiencia como formadora consultora en ergónomia a miles de trabajador@s, buscando siempre la manera de ayudarl@s a mejorar su trabajo, a mantenerse san@s y motivad@s y 3/ mi fuente de inspiración que es la naturaleza, porque creo que tomar decisiones respetando nuestra naturaleza individual nos guía hacia lo que es fundamental para que crezcamos.

Accompaniment acompañar bien estar coaching laboral naturaleza trabajo

Cuidado de personas mayores o discapacitadas

Puedo cuidar de personas mayores o con discapacidad física o mental mientras su cuidador o familiar necesita tiempo para realizar otras tareas. Disponible lunes y martes por la mañana.

Accompaniment bien estar