Offers tiempo para ti

Formació: "Els 7 hàbits de les persones altament efectives"
Group offer

Xerrada de formació personal que sintetitza el llibre del mateix títol de S. Covey. Durada 90 minuts + debat. Convé projector i pantalla (o paret blanca).

Consulting tiempo para ti comprender autoconeixement apendre

Ioga Nidra on-line I presencial
Group offer

Tots els dilluns (menys a l'agost) pots sumarte a una sessió de Ioga Nidra o somni concient de forma online de 19:30 a 20:30hs. Presencial per determinar. Ioga Nidra és una meditació que te els efectes de una relaxació profunda, es practica en postura de sabasana, tumbados boca arriba. Per la pràctica tan sols necesitas una estoreta i coixíns per acomodar bé la teva postura. Es una tecnica que allibera patrons mentals del passat vuidant la teva ment de pensaments negatius i t'acompany per incorporar una nova realitat a través del Sankalpa regenerant i equilibrant el sistema nerviós. Cost per usuàries del Banc del Temps: 30 min"

Health tiempo para ti relaxació #meditacio #salut

Ioga de polaritat a la platja
Group offer

Els mesos de juliol I setembre ens trobem a la platja per practicar ioga de polaritat. Serà de 19h a 20:30h a espaimar. Avd Eduard Maristany 1 El ioga de polaritat es sencill, conecta la energia dels 5 elements que es manifestan també al nostra cos. Els elements son: l'èter, l'aire, el foc, l'aigua i la terra. Vina a gaudir-ne conectar i omplir-te de nova energia! Cost per usuàries del Banc del Temps: 45 mints"

Health tiempo para ti compartir disfrutar cos natura

Reflexología Podal

Massatge en els peus treballant uns punts específics que ajuda a equilibrar el nostre cos generant benestar.

Health tiempo para ti massatge Salud energia

Reiki

Si vols sentir-te millor vine a provar una sessió. T'encantarà!

Health Salud tiempo para ti autoconeixement