Offers #meditacio

Taller - CONNECTAR DES DEL COR
Group offer

És temps de reconnexió, de tornar a nosaltres mateixos per a poder compartir-nos, de dins a fora. En aquest taller realitzarem una meditació i aprendrem a connectar amb nosaltres mateixos fen servir tècniques senzilles d'alliberament de pericardi, es tracta d'una escolta profunda amb el nostre propi cos. Si et ressona i vols provar-ho ens veiem el dia 16 d'octubre, a les 11h, la durada es d'una hora i mitja aproximadament així que el cost per soci es de quaranta-cinc minuts, el lloc a prop de l'estació de tren ( et passo adreça a la confirmació d'assistència ). Anima't a gaudir d'una estona de qualitat per a tu i amb bona companyia.

Other disfrutar compartir #meditacio autoconeixement tiempo para ti

Ioga Nidra on-line I presencial

Tots els dilluns pots sumarte a una sessió de Ioga Nidra o somni concient de forma online de 19:30 a 20:30hs. Presencial per determinar. Ioga Nidra és una meditació que te els efectes de una relaxació profunda, es practica en postura de sabasana, tumbados boca arriba. Per la pràctica tan sols necesitas una estoreta i coixíns per acomodar bé la teva postura. Cost per usuàries del Banc del Temps: 30 min"

Health tiempo para ti relaxació #meditacio #salut