Classes d'història de l'art
Puc fer classes d'història de l'art.
puc fer tallers d'arts plàstiques
Soc tècnica en art i puc assessorar sobre obres d'art..
Soy italiana y puedo ayudarte a practicar italiano.
Quieres aprender a meditar? Puedo ayudarte. Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco acompañarte y guiarte para que puedas comenzar a meditar. Respiración consciente, meditación guiada, mindfulnes....
Salud meditacion meditació mindfulness respiración bienestar Gestión del estrés Gestión emocional
Soy profesora de yoga y meditación. Te ofrezco sesiones (individuales o pequeños grupos) de yoga, relajación, meditación, respiración....Puedo ayudarte a que crees tu rutina diaria de ejercicios. Puedes aprender individualmente o con tu família.
Salud yoga ioga relaxació Relajación meditació meditacion gimnasia estiraments benestar
Si tienes algún familiar ingresado en hospital, puedo suplirte en el acompañamiento y atención nocturna. Noches esporádicas.
Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
Salud Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional
Sóc tècnica de farmàcia i puc assessorar per dosificar medicació i organtizar tomes.
Puc acompanyar a qui ho necessiti al metge, a fer encàrregs...
Puc fer petites reparacions a casa: fontaneria, electricitat, persianes, finestres, penjar un cuadre....
Tareas domésticas reparacions reparaciones electricitat electricidad fontaneria persianes persianas finestres ventanas cuadros
Assessorament i formació en temes informàtics (bàsic-mitjà).
Descobreix l'elaboració i les increïbles propietats del mil·lenari té Kombucha.
Puc enseñarte a navegar per internet, xarxes socials, us del ordinador.
Puedo cocinar y enseñar a cocinar comida de Gambia. Arroz con salsa de carne, pescado, cacahuete...
me ofrezco para acompañamiento de personas adultas al campo o a excursiones
Podemos hablar de mi país de origen, Gambia: costumbres, cocina, modo de vida, de la lengua mandinga.