Offers dolor

Grup de suport al dol
Group offer

Proposo generar un grup d'ajuda mútua amb persones que estiguin passant un procés de dol per la pèrdua d'un ésser estimat, on es pugui parlar i compartir com aquest fet ens esta afectant a les nostres vides. Generar un espai on el tema de la mort es pugui tractar obertament, sense tabús, ni prejudicis.

Accompaniment mort conèixer gent dol morir dolor

Sesiones/talleres de relajación

Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.

Health Relajación relaxació benestar bienestar dolor salud estrés Gestión del estrés Gestión emocional

Tècnica Alexander-Reeducació postural des de la consciència

Ofereixo una classe per persona, d'iniciació. Per una bona postura i respiració. Gaudir del suport natural del cos. Prevenir o curar, dolors d'esquena, cervicals, jonolls.... Per aplicar a qualsevol activitat. "Tot és moviment" www.zart.es Elena Castelar: professora de Tècnica Alexander (ATCA Amsterdam i STAT Londres) i membre de l'associació de professors de Tècnica Alexander d'Espanya APTAE

Health postura respiració dolor moviment esquena educació salut cos equilibri consciència sessions individuals

Terapia Transpersonal

Para acompañar personas en proceso de crecimiento,aliviar el dolor y señalar la dirección de la expansión de la conciencia

Health terapia transpersonal alivio dolor alleujament