hola, soc infermera especialitzada en dermoestética, si tens algun problema de la pell o necesites ajuda amb la teva rutina facial. Et puc ajudar. A més, soc infermera en pediatria i el puc donar consells pels mes petits.
Salud
M,ofereixo per a fer acompanyament a persones grans en diferents tasques del dia a dia, com anar al metge, anar a comprar o a passeig una tarda a la setmana.
Acompañamiento
Marxes uns dies de vacances, de viatge, a ajudar a algun familiar etc... i no saps a qui deixar la cura de les teves plantes? Si ens les portes, a la llar, en tindrem cura fins que tornis.
Jardinería / Horticultura
plantes
Puc oferir sessions de massatge i Reiki. Tinc Nivell Reiki 3. Sóc diplomada en Educació Física i m'agrada la connexió cos-ànima. Barrejo diferents tècniques com digitopuntura, quiromassatge i massatge energètic.
Salud
massatge
masaje
reiki
Parlar en anglès per telèfon.
Nivell mínim: 3r de l'EOI o similar
Acompañamiento
Puedo ayudar para la comprensión de algunas aplicaciones, instalación de alguna (al móvil), para hacer tramites online... Cualquier cosa preguntarme.
Otros
ordinador
internet
movil
informatica
Puc fer sessions de reiki a persones que ho necessitin.
Clases
Et puc ajudar a descongelar la nevera
Tareas domésticas
Inmigrantes recién llegados pueden contar conmigo para aprender el español hablado, escrito y conversacional. Espero impaciente que me contactes para que te ayude.
Clases
classes
Estoy dispuesta a ofrecer clases de conversación en francés a todos los que lo necesiten. Incluso en un ambiente más relajado, paseando, en un parque...
Clases
classes
Do you speak English? Ara pots practicar-lo i gaudir-lo amb nosaltres, sense moure't de casa. Els DIMECRES a les 10.30. Ens connectarem via Skype. Si t'interessa envia un correu a bancdetempslleida@gmail.com. Dinamitza Rosa.
Clases
speaking
english
anglès
anglès conversa
Puc assessorar sobre l'us dels olis essencials per temes de benestar, millora de salut... I també passar receptes.
Asesoramiento
olis essencials
salut
M'ofereixo per fer sesions de Reiki a persones individuals.
Salud
salud
Reiki
sanadora
Hola,tengo una plataforma donde ofrezco varias actividades online !!
Ofrezco el:
⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a actividades DEPORTIVAS desde casa , online en directo.
⭕️ ACCESO DE 7 DIAS a clases dirigidas de COCINA SALUDABLE , online en directo.
⭕️ ESCUELA DE ALIMENTACION SALUDABLE online
Escríbeme si estas interesad@ o si quieres mas informacion!!
Salud
salud
bienestar
cocina
deporte
gimnasia
activitat fisica
comida
compartir
Estic fen grup a Lleida, a Telegram Plan abrazarnos, es un grup a nivel nacional, no se pague ni se cobre res. Es per oferir al carrer, als vianants, consistís en abraçarnos entre Nosaltres, i, si algú vol rebre dels vianants, dons oferiru. Entrar a Telegram, dir nom i dir que vols entra al grup de Lleida. Me podeu trucar, si voleu preguntar sobre el tema. La abraçada sane física, emocional i mental, abracé l,anima. Es temps de sentir la xispa de l,amor, tendreça, etc.
Salud
El slackline se basa en el equilibrio. La instalación necesaria es sencilla: una cinta plana unida a dos puntos, normalmente árboles o parabolts. La cinta suele ser de nailon o poliéster, y no llega a estar completamente tensa; de ahí el nombre. Esta característica lo convierte en un desafío. Al principio, simplemente por aguantar unos segundos. Y después querrás más, dependiendo de la modalidad que practiques.
Los arboles cerca del rio Segre son perfectos para practicar el slackline!
Salud
Ofereixo un programa d'exercicis adaptats a la persona, per manteniment i millora de la mobilitat i l'equilibri. Tinc experiència treballant com a Fisioterapeuta a domicili.
Pot ser una sessió on ensenyo i es practiquen tots els exercicis, o poden ser vàries sessions (recomanable), on s'ensenyen progressivament.
Molt recomanable per persones que mantenen un estil de vida sedentari. Apte a persones amb i sense experiència amb fer exercici.
Beneficis de fer exercici:
- Manteniment i millora de la mobilitat
- Millora de l'equilibri
- Millora la circulació sanguínia
- Afavoreix l'alliberació d'endorfines -> relacionades amb el benestar emocional i la felicitat
*** En cas que ho vulguis recomanar a un familiar, ha de donar el seu consentiment per la/les sessions.
Salud
exercici
persones grans
ejercicio
activitat fisica
benestar
gimnasia
Ofereixo sessions de fotografia en família, parelles o individuals per postals, imans, o decoració en general. Les sessions es poden fer al carrer preferiblement abans que marxi el Sol o a casa.
Enviaré les fotos per correu.
Estética
fotografia
família
relacions de parella
Si tienes que mudarte o levantar algún peso, caja, puedo ayudarte.
Tareas domésticas
mudanzas
pesos
Si alguien necesita que le haga algún recado, que le vaya a comprar, a la farmacia... puedo hacerlo. Puedo llevar pesos.
Otros
recados
compras
encargos