Danza oriental dos sábados al mes de 12 a 13 horas, por videoconferencia.
Beneficios:
- potencia la autoestima y libera endorfinas
-activa los chakras y mejora la fluidez de la energia femenina
-tonifica los músculos
-mejora la capacidad cardiovascular
-mejora la conciencia corporal y la postura
-ayuda a la relajación uterina mejorando dolores menstruales y posibles embarazos
-conecta con el bebé que se está gestando con sus suaves movimientos ondulantes
Atrévete a probar una clase!!!
Profesora titulada master AATEC
Bailarina solista y miembro de la compañía Alandalus danza de Madrid, España.
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Espacio para estar Conectados como humanidad, conectados a lo sagrado, a los astros, al espíritu de la vida. Cada meditación invoca el poder de cada fase de la luna, activando la energía femenina en hombres y mujeres. Cantos de tradiciones indígenas, mantrans, y todo tipo de cantos que sirvan para elevar la vibración y acompañarnos como manada humana en tiempos de cuarentena. quien canta ora tres veces (pensamiento Muisca). No necesitas saber cantar nitener experiencia, tampoco necesitas tener una creencia en particular, todos somos medicina
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espiritualidad
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medicina natural
Puedo hacer un estudio de tu casa. Necesito trabajar sobre el plano y luego hacer una visita.
¿Quieres mejorar tu vida? Horas estimada estudio plano y visita 4h
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Te enseñare algunas recetas de cocina personalizadas según tus ingredientes preferidos y conocerás unos nuevos para la salud, el sabor y el disfrute.
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Ofrezco servicios básicos de enfermería como: curaciones, inyecciones, toma de tensión arterial, etc.
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Abuelitos y Abuelitas por mi profesión y por mi persona me ofrezco para mandados y/o vueltas que necesites... 3184332321 WhatsApp.
A la orden siempre, no sólo por la cuarentena.
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Ara mateix estic buscant habitació a canvi de fer feines, acompanyament al metge, sortir a comprar, també soc quiromassagista i faig drenatge linfàtic
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HOLA
Si te gusta la danza o quieres mejorar tus habilidades en tu conexion y expresión corporal, puedes hacerlo a traves de la danza en las modalidades que te ofrezco:
Clases: Afro, salsa, y otros ritmos latinos.
Situaciones que puedes trabajar:
Mejorar tu nivel de expresión corporal
Mejora tu estado físico y mental (a través de danza como liberador de estrés)
Cambia tu estilo de vida, ya que es una buena forma de hacer ejercicio y divertirse al mismo tiempo.
Aprende a bailar y a sincronizar tu cuerpo y tu mente.
Espero que puedas unirte.
Saludos
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Si necesita que le tomen la tensión, lo puedo hacer.
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Si alguien acaba de ser diagnosticado o anda un poco perdido, ofrezco contar mi experiencia para hacerle más fácil la adaptación.
Me diagnosticaron esta enfermedad autoinmune en 2015. El único tratamiento, me dijeron, es la dieta estricta sin gluten. Parece sencillo, pero al principio surgen muchas dudas. La dificultad fue mayor dada mi condición de celíaca silente o asintomática. Tuve que leer mucho, preguntar mucho y equivocarme a veces. Hoy es pan comido (¡nunca mejor dicho!) y me gustaría allanar el camino a otras personas que se encuentren en esta situación.
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alimentación
dieta
Te puedo ayudar a perder peso o mantenerlo de una manera saludable y comiendo lo mismo que comen todos en tu casa ,yo hace años perdí 12 k y me voy manteniendo,lo hago con un sistema que se trata de contar puntos ,lo domino muy bien y si quieres puedo enseñarte.
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aprender
ayuda
animar
acompañar
cuidado
enseñar
Quieres mantener el orden en tu casa? Que te resulte más fácil y rápido limpiar? Deshacerte de lo que ya no te aporta te dará no solo orden en casa ,sino también en tu vida y te ayudará no solo a tener más tiempo sino también más paz,
Yo lo puse en práctica y me funcionó muy bien ,si lo necesitas puedo explicarte cómo hacerlo y echarte una manita.
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aprender
ayuda
animar
orden
La reflexología es algo más que un masaje en los pies, sus beneficios son notorios a nivel de todo el cuerpo, anímate a probarla.
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reflexología
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Tenemos una habitacion extra en nuestra casa en Inglaterra. Está en una zona bellísima, al lado de un Reserva Natural de aves con playas infinitas y bosques frondosos, vamos un lujo para los sentidos! Puedes echar un vistazo aquí:
https://elpais.com/elpais/2018/11/27/album/1543342313_194657.html?fbclid=IwAR3AxKKKZJWXp9p9S05BDnXBBjTg3IyiSC7jzbgRBz-ZgzRBSDKbEhMekbM#foto_gal_1
La habitación es para dos personas pero excepcionalmente podríamos acomodar a alquien más si queréis venir en familia o con amigos.
Hay un aseo privado, aunque fuera de la habitación, y un baño compartido. La casa es amplia y tiene un jardín precioso desde que el que se puede ver un cielo espectacular todas las noches (menos cuando está nublado, claro! Recuerda que es Inglaterra. Pero de momento, no nos podemos quejar y tenemos frequentes ocasiones de prender la barbacoa y disfrutar del jardín.
Estamos en el interior, en el campo y hay un montón de caminos para pasear alrededor sin necesidad de coger el coche pero también tenemos una parada de autobus justo enfrente de casa. Si cuadramos, nosotros podríamos llevarte a conocer algunos lugares, sería un placer.
Podrías utilizar tu estancia para mejorar tu inglés, para conocer la zona o simplemente para descansar y tener unas vacaciones de relax. Si te gustaría, podría ofrecerte sessiones de terapia Cráneo – Sacral, masaje aromaterapéutico y/o coaching.
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terapia craneosacral
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Comparto material y experiencias de un curso intensivo básico de Ashtanga yoga que tomé (verano 2018), solo principiantes SIN LESIONES.
Busco COMPARTIR lo mucho o poco que sé para quien aún no se anima y tener compañeras/os de práctica.
NO SOY MAESTRA NI ESTOY CERTIFICADA, tomé danza muchísimos años y NO JUEGO con la salud física ni emocional de las personas.
HORARIO: 6am o 7am (lun-sab por acordar).
ZONA noreste de la ciudad (Altabrisa-Macroplaza aproximadamente)
Accompaniment
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principiantes
amigues
relajación
acondicionamiento
salud
Si tienes frutas y quieres que las convierta en un jugo que tiene TODOS los nutrientes de las frutas y que durante 72 horas guarda todas sus propiedades, dime y y con gusto lo hago en mi Omega.
Opción a que te lo entregue en un Mason Jar de 64 onzas
Housework
jugos
frutas
salud
dieta
Reflexología pies y manos
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salud
Ofrezco clase de preparación física de 1 hora, para adquirir una mayor Flexibilidad y Tonificación en el cuerpo para nuestro día a día.
Dispongo de sala para realizar la actividad, aunque también puedo desplazarme a domicilio.
Lessons
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Clases
Logra tu mejor versión en la fotografía de tu perfil, con una sesión de consultoría para envolver tu talento con el 'Efecto Halo'.
Accompaniment
Redes sociales
salud
Si tienes algún familiar ingresado en hospital, puedo suplirte en el acompañamiento y atención nocturna. Noches esporádicas.
Accompaniment
acompanyament
acompañamiento
salud
Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
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Relajación
relaxació
benestar
bienestar
dolor
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estrés
Gestión del estrés
Gestión emocional
Si no puedes cargar peso, me ofrezco a ayudarte
Accompaniment
salud
peso
compras
Doy consejería y capacitación de métodología antifecundativa
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salud
Hago trueque de condones externos de sabor por tiempo
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salud
Acompaño a personas mayores para realizar gestiones administrativas, jurídicas-judiciales, notariales, médicas, comunidad de propietarios, etc.
Les asesoro sobre los pasos que deben dar en cualquiera de las mencionadas gestiones.
Accompaniment
acompañamiento a mayores
ayudas
lanbide
salud
cesion
ayuda
chapuzas
gestiones