Offers

Embaràs, part, puerperi, lactància

Assessorament sobre embaràs, part, puerperi i lactància

Health assessorament infermeria maternitat salut

Pilates

Ofereixo poder asistir a les meves classes de gimnàstica preventiva, és a dir, de pilates, per recuperar i/o mantenir tonificat el centre de gravetat corporal (transvers) i el sòl pèlvic.

Health gimnàstica salut

Cures bàsiques, cura del cos, assistència de malalts

Cures bàsiques i del cos en general. Assistència a domicili.

Health malalts infermeria salut

Aprendre una taula bàsica de gimnàstica Hipopressiva

Hola, Ensenyo la base de la Gimnàstica Hipopressiva i una taula bàsica per poder fer els exercicis a casa

Health gimnàstica salut

Prendre la tensió arterial

Control de la tensió arterial.

Health infermeria salut

Introducció a la hipoteràpia
Group offer

L'ús terapèutic del contacte amb animals, principalment cavalls i gossos, com a recurs terapèutic per tractar criatures i persones adultes amb determinades deficiències psíquiques.

Health animals teràpia psicologia salut

Psicologia i integració social

Health psicologia assessorament salut

Sessions de relaxació i visualització.

Sessions guiades particulars.

Health relaxació

Cures sanitaries

Faig higiene, cura i control de la Tensió Arterial a persones amb mobilitat reduïda (que no es poden llevar). També puc ensenyar als acompanyants a que la facin ells mateixos.

Health infermeria salut

Pasear perros

Me gustan los perros y si necesitas un día los saque por ti, me puedes contactar.

Other perros

Cuidar niños

Puedo cuidarlos por horas o llevarlos a dar una vuelta. Si necesitas una canguro, preferiblemente después de las seis porque trabajo o algún finde me puedes contactar.

Other Cangur

Amortización de credito

Explico como pasar una tasa efectiva anual a una nominal y hacer la amortización de crédito con cuota fija

Consulting

Sessions de moviment creatiu

Sóc mestre i psicomotricista i puc ajudar el teu fill/filla si te dificultats motores.

Health psicomotricitat

Internet

Si no ets massa usuari d'internet i vols que t'ajudi a iniciar-te i aprendre el que pots arribar a fer, puc ajudar-te.

Administrative tasks Internet Iniciació i suport a Internet

Redisseny i reorganització d'espais i vestuari

M'ofereixo per ajudar-te a reorganitzar la teva llar, els armaris o donar una nova vida a roba que ja no et poses. Potser acabes de fer una mudança o senzillament t'agradaria organitzar d'una altra manera els objectes del teu entorn o els armaris? Puc ajudar-te a fer-ho! Sovint no és necessari comprar coses noves, sinó recol·locar les que ja tenim. El mateix succeeix amb el vestuari. Atreveix-te a jugar amb la roba que ja no et poses (fer d'una faldilla un vestit o d'uns pantalons una faldilla... Jo t'ajudo a decidir per on tallar i cosir de nou. La feina de cosir serà cosa teva. Tampoc oblidis que saber despendre's del no necessari també és un art! Si t'interessa la meva oferta pots posar-te en contacte amb mi.

Other Organització de la llar Redisseny de roba

Cuidar Jardins

T'ajudo a cuidar i arranjar el teu jardí. No soc experta, m'ofereixo a fer petites tasques, netejar o cuidar el jardí quan tu no hi siguis.

Housework jardineria netejar

Cuinar i fer compra . Organització del menú setmanal.

Menus sota demanda segons el tipus d'alimentació que habitualment es faci servir. Assessorament sobre diferents tipus d'alimentació, vegetariana, vegana, ecològica, catalana, etc.

Housework alimentació nutrició ecologia assessorament veganisme vegetarianisme

Elaboració de liquats vegetals

Te n'ensenyo a fer d'arròs, de civada, de kamut, o de llegums, com la beguda de soja, o bé de fruita seca, com la beguda d'avellanes o la d'ametlles.

Other alimentació nutrició cuinar vegetarianisme

Transició al vegetarianisme

Transició fàcil al vegetarianisme, assessorament nutricional. Preparar menú setmanal i la cistella de la compra vegetariana.

Housework salut dietètica nutrició alimentació vegetarianisme

Classes de cuina macrobiòtica

Assessorament i tallers de grup sobre cuina macrobiòtica vegetariana.

Lessons alimentació cuinar vegetarianisme

Dono kèfir d'aigua

El kèfir d'aigua és un probiòtic natural, és a dir, ens ajuda a la diversitat de la nostra flora intestinal, per tal d'absorbir millor els nutrients. És com el de llet, però apte per a vegans.

Health nutrició alimentació veganisme

Cuinar per a la gent que no pot

Cuina en general. Sóc aficionada a la cuina vegana i cetogènica.

Housework cuinar veganisme

Ofereixo formatge vegà casolà

Formatge vegà fet meu amb anacards. Seran 15 minuts per formatge + el preu dels ingredients. Els ingredients són 3€, si són d'herbes o pebre vermell, i 5€ si són de Brie, de Cheddar, de fonoll i olives, de tomàquet sec o de mozzarella fresca. Tots els formatges són d'uns 200grs depenent de si són molt curats, que pesen menys, o més frescos, que pesen més. Podeu consultar-me els que tinc curant en cada moment i, si en voleu d'algun gust específic, miraré si també és possible fer-lo.

Lessons alimentació cuinar veganisme

RECEPTES SALUDABLES: VEGANES I CETOGÈNIQUES

Ofereixo receptes veganes i/o cetogèniques (baixes en carbo hidrats, és a dir sucres), per totes aquelles persones que els hi costa la creativitat a la cuina. Podem aprendre juntes a cuinar amb el que tenim a la nevera, i sense haver de comprar productes processats. Podem parlar de forma virtual o bé trobar-nos tot prenent un té.

Health cuinar alimentació nutrició veganisme

Xerrades o consells sobre alimentació vegana i cetogènica

Receptes veganes i cetogèniques fàcils (sense hidrats de carboni ni sucre) i postres sense sucre, amb xerrada individual inclosa, les podem fer via telefònica, amb video trucada gratuita o skype.

Consulting salut cuinar alimentació nutrició veganisme