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Grup setmanal o mensual de biodansa
Oferta grupal

Molt feliç de començar aquest nou curs 2025-2026 tots els dimecres de 17.45 a 19.15 i a un espai molt bonic, a la sala de cos de La Marfà (just darrere de Can Ninetes) Ara ja portem 1 curs i mig ballant, i seguim aprenent amb aquesta pràctica setmanal que ens aporta vitalitat, connexió pròpia, amb l'altre i amb el tot, autoconeixement i gaudi. El contexte és: -música -moviment -grup -silenci verbal durant la sessió. Tot i que ja hem començat, sempre ets benvinguda, benvingut. La biodansa, creada per Rolando Toro a finals dels anys 60, és una tècnica per ajudar a integrar-nos i a integrar les nostres experiències des d'una pràctica alhora profunda, lúdica i íntima. No cal cap experiència prèvia amb la dansa.

Salud tallers dansa musica gaudi autoconeixement creixement personal oci talleres danza terapia alternativa

Harakeke- Phormium Tenax aka NZ Flax

I can cut back your harakeke. I don't remove any rubbish, unless you want to pay for dump fees. $10 - $30 towards petrol costs, depending on how far I have to travel

Otros harakeke gardening

Inteligencia Artificial

¿Quieres aprender Inteligencia Artificial y entender cómo usarla en tu día a día? Empieza desde cero y descubre cómo funcionan las herramientas más potentes: ChatGPT, Copilot, Gemini, Claude, y muchas más. Aprenderás a crear prompts efectivos, automatizar tareas, generar ideas, programar con ayuda de IA y explorar los límites de esta tecnología. No necesitas experiencia previa: solo curiosidad y ganas de aprender cómo la IA puede multiplicar tu creatividad y productividad.

Clases IA Inteligencia Artificial informática

Linux

Vols aprendre a fer servir el sistema operatiu de Linux?? Gratuit i open soruce. ¿Usas Linux y te apasiona la tecnología libre? Aprende a dominar la impresión 3D desde tu sistema favorito. Descubre cómo instalar, configurar y utilizar herramientas de código abierto como Cura, PrusaSlicer, OctoPrint o FreeCAD para diseñar e imprimir tus propios proyectos. Con Linux y la impresión 3D, la creatividad no tiene límites… ¡ni licencias!

Clases informática linux sistemes operatius

Impresió 3D

Si vols aprendre a imprimir en 3D. ¿Quieres dominar una de las tecnologías más innovadoras del momento? Con la impresión 3D podrás fabricar tus propios diseños, reparar piezas, crear prototipos o incluso iniciar un pequeño negocio. Aprende desde los conceptos básicos hasta técnicas avanzadas de modelado, calibración y materiales. ¡Empieza hoy a construir el futuro, capa a capa!

Clases 3D impresión 3D tecnologia

Inglés ( no nativa)

Otros

COCINA COLOMBIANA
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Comida / Bebida

ACOMPAÑAMIENTO

Cuidados

ACOMPAÑAMIENTO CREATIVO

ME OFREZCO PODER ACOMPAÑAR A PERSONAS Y TENER UN DETALLE ARTÍSTICO

Acompañamiento

ARTE CON RECICLAJE
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Ocio / Artes / Manualidades / Música

ORIGAMI
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Ocio / Artes / Manualidades / Música

CARICATURAS
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EN RELACIÓN A LAS EXPRESIONES DIFERENCIAR ENTRE CARICATURAS EXAGERADAS O SIMPLES

Ocio / Artes / Manualidades / Música

TÉCNICAS DE PINTURA
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MANCHADOS MEZCLA DE COLORES PAISAJISMO PINTURA ACRÍLICA RETRATOS

Ocio / Artes / Manualidades / Música

TÉCNICAS DE DIBUJO
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BOCETOS SOMBREADOS PERSPECTIVA ANATOMÍA

Ocio / Artes / Manualidades / Música

Moviment corporal
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DISSABTE 18/10 DE 17.30 A 19.30 AL CCVIC LA SERRA DE SENFERM. Et proposem un dissabte especial per connectar amb el teu cos i el teu interior a través d’un viatge pels set centres energètics o xacres mitjançant el moviment corporal. A partir de la presència, la respiració, el moviment i la veu, despertarem l’energia vital i ens obrirem a noves formes d’expressió. En grup, explorarem les qualitats de cada centre: arrelament, gaudi, poder personal, amor... Un recorregut complet per harmonitzar cos, emoció i ment, i connectar amb l’alegria i la vitalitat, acompanyats per la música. No cal experiència prèvia. Si vols saber-ne més pots visitar el nostre perfil d'Instagram @tresesferes

Cuidados cos moviment moviment corporal consciència autoconeixement

Te reo tutor
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Kia ora rā I am happy to provide tuition in te reo Māori at any level desired, and can extend this to active learning while out walking in the parks for example, as a way of getting conversation going in the language. I'm an experienced and registered kaiako with a focus on creating success for all students, and my previous classes were called "Make Mistakes in Māori" as I like to embrace the mishaps that happen in learning and make it fun for everyone. Mouri ora, Makaira

Clases Te reo Māori

Català i/o castellà oral

Acompañamiento català castellano conversa

Suport al banc del temps
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Actividades comunitarias SuportBancdelTemps

Fer truita de patates i variant de truita malaguenya

Comida / Bebida cuina

Petits bricolatges domèstics

Reparaciones bricolatge

clases de yoga
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Clases yoga

Conversa català o castellà

Clases conversación castellano conversa català

Hort

Col•labora en el mantenimient o neteja de l'hort.

Jardinería / Horticultura hort jardineria

Acompanyament

Acompanyar al metge, fer compres, a persones que ho necessitin.

Acompañamiento acompanyament metge

Transporte Pamplona

Buenas bajo cada viernes por la mañana a Pamplona si quieres compartir vehículo. Salgo de Sangüesa a las 8:00h. Si necesitas me dices y vamos juntos/as.

Transporte transporte Pamplona