Ofereixo un cicle d’activitats mensuals en format de taller grupal, pensades per promoure el benestar, la calma i l’autoconeixement. Les sessions es realitzaran a l’acollidor espai MonPetitMón i s’anunciaran amb antelació perquè totes les persones interessades es puguin organitzar. La propera trobada és divendres dia 20 de febrer de 2026 a les 19h amb la següent estructura aproximada:
Silenci d’arribada + salutació
Respiració conscient guiada(10’)
Recitació de mantres (15’)
Meditació guiada(20’)
Silenci final + dedicació i comiat
Recomanacions: roba còmoda, arriba 5’ abans.
Estructura orientada a la gestió de l’estrès i l’harmonia personal Aquests tallers estan oberts a totes les persones membres del Banc del Temps, independentment del nivell d’experiència, i es basen en un ambient de respecte, tranquil·litat i suport mutu. Si vols cuidar-te i compartir un temps de qualitat amb altres persones, t’hi esperem! Contacte 649411362 (Joan) https://filedn.eu/l3K1IF4g742uxfcnm9YFdPL/web/index.html
Cuidados
Puc acompanyar-te a algun lloc en cotxe, pels volts de l'àrea metropolitana (Badalona, Barcelona, Tiana, Montgat, St Adrià, Sta Coloma..). Tan si has de fer un encàrrec, un petit trasllat o alguna altra necessitat.
Transporte
cotxe
acompanyament en cotxe
Cotxe
Coche
viatges
transport
Transporte
CORTE DE MUJER
TEÑIR
PEINAR
Estética
Classes d'iniciació a la informàtica dirigides a persones que tot just comencen a fer servir un Ordinador o un Telèfon Mòvil. L'objectiu és que les persones que encara no han pujat al carro de les noves tecnologies les puguin incorporar al seu dia a dia.
Clases
Informàtica-Classes
Gent gran
Si necesitáis que me quede un rato o dar un paseo al perro
Cuidado de animales
animals
Me ofrezco a acompañar a alguna persona a médico, compra, pasear, etc
Transporte
acompanyament
Conversa, gramàtica
Clases
M'ofereixo per ajudar-te a crear un bloc amb wordpress o blogger
Otros
Bloc wordpress
Puedo dar nociones muy básicas sobre feng shui
Clases
Puedo hacer de guía en rutas senderistas por Cartagena
Actividades comunitarias
I have two Arapawa-cross fleeces available. They are quite black. I'm not a spinner but I guess they could be used for spinning or they will make great mulch or ground cover for the garden.
Jardinería / Horticultura
Arts / Crafts / Music
Me ofrezco para leer libros o periódicos o cualquier tipo de lectura en voz alta a personas que tengan dificultad para leer. Tengo una voz dulce y clara y me encanta leer. Puedo leer en castellano, catalán, alemán, inglés, francés, e incluso en alguna lengua cirílica si me enseñan antes un poco el alfabeto lo pillo enseguida pues tengo don para los idiomas y hace años estuve en Bosnia y aprendí el alfabeto esloveno y bosnio, solo me falta refrescarlo.
Tambien me gustará ir leyendo acompañada y aprender de las lecturas. Un cariñoso saludo!!
Otros
lectura
lectura en voz alta
Juntos o juntas podemos acercarnos al conocimiento básico de la biblia y aprender a leerla de la forma más correcta que hay: con ayuda del Espíritu Santo.
También puedes conocer la biblia sin implicarte espiritualmente, sencillamente con un acercamiento puramente teórico.
Conocerás todos los libros que componen la Biblia, quienes son los autores, cuales son las diferentes denominaciones religiosas que utilizan la biblia como su guía de vida.
Las diferentes formas de leerla, y el profundo alcance que tiene este libro - bien leído - en tu vida y en los demás en los diferentes aspectos de la vida: matrimonio, relaciones parentales, filiales, laborales, personales, etc.
El conocimiento del que dispongo es de haber leído la biblia diariamente durante más de veinte años y haber cursado diferentes formaciones a lo largo de los años.
Estaré encantada de compartir mis conocimientos contigo mediante la lectura y/o la enseñanza básica de este libro tan misterioso para muchos y tan refrescante para otros. 😊👍
Clases
conversación castellano
Escolta activa
Clases de repaso
Assessorament
crecimiento personal
conversación
reforç escolar
Acompañamiento
classes
Lectura
clases particulars
M'agradaria compartir el que abans era la meva feina, reflexologia podal i teràpia de polaritat. Serà un plaer!
Salud
Reflexologia podal
Massatges
My plums are now ready for picking, come and get them Please bring your own container, and there is a ladder if it is needed.
Jardinería / Horticultura
Em preparo les entrevistes, visualitzo documentals i conferències dels ponents que vindràn
Tareas administrativas y técnicas
entrevistador xerrades
● PELOTAS 🤹♂️🤹♀️🤹
● ESPADAS DE LUZ ⚔ (sin filo)
Clases