Ofereixo un cicle d’activitats mensuals en format de taller grupal, pensades per promoure el benestar, la calma i l’autoconeixement. Les sessions es realitzaran a l’acollidor espai MonPetitMón i s’anunciaran amb antelació perquè totes les persones interessades es puguin organitzar. La propera trobada és divendres dia 20 de març de 2026 a les 19h amb la següent estructura aproximada: Silenci d’arribada + salutació Respiració conscient guiada(10’) Recitació de mantres (15’) Meditació guiada(20’) Silenci final + dedicació i comiat Recomanacions: roba còmoda, arriba 5’ abans. Estructura orientada a la gestió de l’estrès i l’harmonia personal Aquests tallers estan oberts a totes les persones membres del Banc del Temps, independentment del nivell d’experiència, i es basen en un ambient de respecte, tranquil·litat i suport mutu. Si vols cuidar-te i compartir un temps de qualitat amb altres persones, t’hi esperem! Contacte 649411362 (Joan) https://filedn.eu/l3K1IF4g742uxfcnm9YFdPL/web/index.html
Cuidados
Tinc màquina de cosir. T'ajudo en el que faci falta.
Ocio / Artes / Manualidades / Música
Costura
Escacs
Oferta grupal
Sempre he jugat als escacs. I també he donat classes. T'ajudo a millorar el teu nivell d'escacs. Podem quedar en un casal i allà t'ensenyo algunes nocions bàsiques. Estaria bé formar un grup de 3-4 persones.
Ocio / Artes / Manualidades / Música
escacs
També dono objectes i roba en bon estat a canvi de temps
Acompañamiento
recicl
llar
moble
SI NECESITAS QUE ALGUIÉN TE COCINE PORQUE NO PUEDES, YO ME OFREZCO
Comida / Bebida
COMIDA TRADICIONAL
comida
Assisteixo al grup de meditació dels divendres al Centre Cívic Les Basses
Otros
Meditació
REIKI
Oferta grupal
Puc impartir classes de Reiki, en grup
Otros
reiki
Nature Cleanup at Paritūtū Reserve on Thursday 5 March 10am (it is fine to be late!)
Come and help us clean the beautiful Paritūtū Reserve (Centennial Park), Back Beach and surroundings!
This event is family and young kids-friendly! Your pēpi and tamariki are welcome!
ALL WELCOME! You do NOT need to be “fit” or stay for the full 1.5 hours. Any help is MUCH APPRECIATED!
10am (or later) - Meet us at the main carpark, top of the dune for a kōrero - briefing. Look for the Sustainable Taranaki flag!
BYO gloves and buckets if possible, but we'll provide some if needed!
11.30am (or earlier) - Meeting back to drop off all the trash collected (we will separate all items to divert as much as we can from the landfill)
No RSVP required! Just show up!
The aim of this event is:
to clean this location the best we can
to divert trash from the landfill
to engage and educate our community about waste and recycling
to create a fun and meaningful event for families to connect with the environment and take action towards bettering sustainability/conservation
This event is part of Taranaki TimeBank, and you can use your hours later to exchange skills, time and knowledge. Learn more about Taranaki TimeBank here: www.taranakitimebank.org
See you on Thursday 5 Mar. 10am (or later!) at Paritūtū Reserve!
This event is weather-dependent and may be postponed. A decision will be made 48h before the event. Stay tuned!
Actividades comunitarias
nature cleanup
community
New Plymouth
Acompañamiento a personas
Acompañamiento
Conversación
Arreglo de utensilios del hogar
Reparaciones
Reparaciones
Tenim les següents trobades lingüístiques:
Castellà: Cada dilluns, de 18 a 20 h, a l'Essenze Coffee (Carrer Manel Quer, 6, 8, 17002 Girona)
Català: Cada dimecres, de 18 a 20 h, a l'Essenze Coffee (Carrer Manel Quer, 6, 8, 17002 Girona))
Anglès: Cada dijous, de 18 a 20 h, a l'Essenze Coffee (Carrer Manel Quer, 6, 8, 17002 Girona)
Cada trobada està organitzada per una persona nadiua. Tots els nivells són benvinguts!
Otros
anglès
català
español
conversaenanglès
conversa
Cura de nens, puc parlar amb ells en català, inglès i francès nivel mig alt
Fer gestions per Girona, acompanyar a comprar, passejar, etc. i cuidar animals algun cap de setmana.
Cuidados
Si quieres hacer un regalo útil y original a algun amigo o familiar que ha sido madre o padre hace poco, si me traes el material, yo puedo montar un pastel de pañales.
Material necesario:
- pañales
- peluche pequeño o doudou
- paquete de gomas elasticas
- cinta decorativa
- plato de cartón para la base
Avisar con una semana de antelación.
Ocio / Artes / Manualidades / Música
ESCUCHAR A PERSONAS QUE NECESITEN COMPAÑIA
Acompañamiento
Atención a personas
Te enseño a cocinar recetas tradicionales e intercambio recetas
Comida / Bebida
Acompañamiento, atención a personas mayores, como Trabajadora Social asesoramiento en recursos sociales a mayores, dependencia.
Acompañamiento
Atención a personas
Terapia a distancia mediante radiónica de alta vibracion para que nos vaya bien en general en todas las áreas de la vida.
Salud
creixement personal
Desbloqueo, alineamiento y balanceo de chacras mediante terapia energética por radionica que permite liberar cualquier energía estancada que afecte a tu bienestar, armonizar todos los chacras y lograr un equilibrio de todos ellos, para obtener bienestar emocional, aumento de la energía, mejorar la salud física, mayor claridad mental y conexión espiritual. Para mayor información contacta conmigo.
Salud
bienestar
La limpieza energética se realiza a distancia mediante radiónica para mejorar el bienestar de las personas y los espacios. Los resultados que se pueden obtener son : reducción del estrés y la ansiedad, aumento de energía vital, mejorar relaciones, alineación espiritual y desbloqueo de energías negativas. Para mayor información contacta conmigo.
Salud
creixement personal
Enseñar a hacer pequeñas cosas a ganchillo como flores , llaveros
Ocio / Artes / Manualidades / Música
Enseñar fotografía y retoque de imágenes.
Ocio / Artes / Manualidades / Música