Et proposo un espai d’acompanyament per mirar la teva realitat des d’una perspectiva sistèmica i emocional. Observarem patrons, dinàmiques i vincles que influeixen en el teu dia a dia, per tal de donar-los un lloc, entendre el seu origen i obrir camins nous cap al teu benestar i autenticitat.
Salud tiempo para ti disfrutar cos benestar autoconeixement objectius gestioemocional
T’ofereixo un espai de calma i presència per reconnectar amb el teu benestar profund. En aquesta sessió treballem la regeneració i l’equilibri del sistema nerviós mitjançant tècniques energètiques suaus però profundes. És una invitació a alliberar tensions, restablir l’harmonia interna i tornar a l’eix des d’on viure amb més serenitat i vitalitat.
Taranaki Timebank partners with community groups working towards Kai resilience. We support St Mary's Community Garden in Hawera who has a community cupboard/ the pātaka kai. Home growers also donate produce to keep our community nourished with fresh vegetables. Timebank members are encouraged to share and support this initiative. For each offering of food you will receive one time credit. For each photo you provide will earn you / a time credit. It may be used for Facebook posts. If you do not wish for the photo to be used please let us know. email- ttb.SouthMain@outlook.com
Comida / Bebida Kai Resilience Community Projects Sustainability Surplus Fruit / Veggie & Preserves Produce
M'ofereixo per dur-t'he en cotxe a fer encarrecs o transportar petites coses si no tens cotxe, pot ser entre setmana o cap de setmana depéndrà si ens va be a les dues parts. Compartir viatges també.
Tinc la habilitat de cuinar, coser i arreglar cabells per lo qual m'ofereixo per qui ho pugni menester....
En mis años de experiencia me he formado en estas técnicas que pongo al servicio de quien pueda interesar
A lo largo de mis años de vida, he ido conociendo y experimentando que podemos recuperar nuestro bienestar físico y emocional con tratamientos ancestrales como pueden ser las Flores de Bach
Ofrezco mis conocimientos universitarios para acompañar en clases de repaso y refuerzo para estudiantes...
M'ofereixo per ajudar-te en temes contables basics, per la meva professió d'economista.
Ja que la meva profesión s'hi troba dintre dels coneixements informatics I tecnològics puc oferir ajuda puntual per els usuaris novells...
Doy clases de composición musical y creatividad para música pop, rock, jazz, etc. y clases de guitarra
No m'espanta la burocràcia ;) T'ajudo a fer papers per demanar ajuts i subvencions que et pertoquin, i si vols t'ensenyo perquè més endavant els puguis presentar tu. He presentat papers d'autònoms (036, 037, 130, 303, 390, 349...), ajuts al lloguer, Ingrés Mínim Vital, Renda Garantida de Ciutadania, solicitud de carnet de familia monoparental, solicituds d'orfandat, de viduetat, bo social de la llum, declaracio de la renda, diversos ajuts per persones discapacitades, certificat electrònic, instàncies a ajuntaments... Ho faig al teu costat, amb el teu ordinador, no m'has de donar claus de res si no vols. Si tens una situació delicada i penses q potser et correspon alguna ajuda, pregunta'm, que potser en sé d'alguna :)
Tareas administrativas y técnicas subvencions ajuts economics paperassa autonoms finances familiars burocracia Assessorament per fer tràmits Assessorament
Por mis habilidades de ama de casa y madre de familia, tengo una excelente calidad en la comida casera que puede enseñar a quien quiene conocer.
En mis conocimientos de masaje corporal y relajante, ofrezco la posibilidad de descontracturar la musculatura que el estrés nos genera.
Tant si vols que només et corregeixi un text com si tens més temps i vols aprendre a escriure cada vegada millor.
Si vols practicar i millorar el teu català, podem quedar per conversar.
Si vols practicar i millorar el teu català, podem quedar per conversar.
Acompañamiento acompanyament Idiomes català conversacion coversaencatalå
Mi ofrecimiento en trabajos del hogar que les ayude a mejorar su calidad de vida.
Duració de l'activitat 1h aprox Individual Què és? El massatge sonor es realitza a través del so i les ones de diversos bols musicals o tibetans. És com un bany de so gràcies al so envoltant dels instruments que s’utilitzen. Propietats acústiques dels bols musicals o tibetans: -So envoltant: promou la focalització mental. -Ones binaurals: estimulen el cervell i afavoreixen tant la concentració com la relaxació. -Riquesa d’harmònics: desperten un espai intern i conviden a deixar-se bressolar per les harmonies i pulsacions que van succeint. Beneficis del massatge sonor: -Facilita la relaxació. -Reforça el sistema immunitari. -Aporta benestar, equilibri i harmonia. -Promou la capacitat de concentració. -Afavoreix la desaparició de bloquejos i tensions físiques i emocionals. -Ajuda a controlar l’estrès i l’ansietat. -Millora els problemes d’insomni. -Incrementa la creativitat. -Fomenta l’estabilitat emocional.
Salud meditació massatge salut mindfulness acompanyament autoconeixement
Ofereixo sessions individuals o grupals de gestió emocional basada en Mindfulness a totes aquelles persones que considerin que els pot ajudar i beneficiar en la seva vida quotidiana. No caldrà experiència previa. Què és? Mindfulness o l’atenció plena ens aporta un estat d’atenció més receptiu que ens connecta amb la realitat tal com són. Ens ajuda a veure-les lliure de judicis o interpretacions. És un entrenament que utilitza la meditació i ens aporta una elecció més creativa per afrontar el moment present, sigui agradable o dolorós. A poc a poc ens ajuda a modificar els nostres patrons mentals reactius usuals cap a altres de més hàbils i creatius. Ens aporta: -Calma -Serenitat -Disminueix els estats d’ansietat i depressió Estic titulada com a Instructora de Mindfulness i Kindfulness per RespiraVida amb el programa estandartizat MBPM (Mindfulness pel maneig del dolor)
Salud valors terapia autoconeixement creixement personal emociones meditació mindfulness acompanyar suport
Soy graduade en Traducción e Interpretación de inglés y profe de inglés. Ofrezco apoyo para niños de inglés y conversación en inglés para niños y adultos.