Offers salut

Atenció Psicològica individual

Ofereixo sessions d'atenció psicològica mitjançant la tècnica de teràpia cognitiva-conductal

Health psicologia salut teràpia

Prendre la tensió arterial

Et controlo la tensió arterial, tinc aparell.

Health infermeria salut

Embaràs, part, puerperi, lactància

Assessorament sobre embaràs, part, puerperi i lactància

Health assessorament infermeria maternitat salut

Pilates

Ofereixo poder asistir a les meves classes de gimnàstica preventiva, és a dir, de pilates, per recuperar i/o mantenir tonificat el centre de gravetat corporal (transvers) i el sòl pèlvic.

Health gimnàstica salut

Cures bàsiques, cura del cos, assistència de malalts

Cures bàsiques i del cos en general. Assistència a domicili.

Health malalts infermeria salut

Aprendre una taula bàsica de gimnàstica Hipopressiva

Hola, Ensenyo la base de la Gimnàstica Hipopressiva i una taula bàsica per poder fer els exercicis a casa

Health gimnàstica salut

Prendre la tensió arterial

Control de la tensió arterial.

Health infermeria salut

Introducció a la hipoteràpia
Group offer

L'ús terapèutic del contacte amb animals, principalment cavalls i gossos, com a recurs terapèutic per tractar criatures i persones adultes amb determinades deficiències psíquiques.

Health animals teràpia psicologia salut

Psicologia i integració social

Health psicologia assessorament salut

Cures sanitaries

Faig higiene, cura i control de la Tensió Arterial a persones amb mobilitat reduïda (que no es poden llevar). També puc ensenyar als acompanyants a que la facin ells mateixos.

Health infermeria salut

Transició al vegetarianisme

Transició fàcil al vegetarianisme, assessorament nutricional. Preparar menú setmanal i la cistella de la compra vegetariana.

Housework salut dietètica nutrició alimentació vegetarianisme

Xerrades o consells sobre alimentació vegana i cetogènica

Receptes veganes i cetogèniques fàcils (sense hidrats de carboni ni sucre) i postres sense sucre, amb xerrada individual inclosa, les podem fer via telefònica, amb video trucada gratuita o skype.

Consulting salut cuinar alimentació nutrició veganisme

Classes o tallers de Ioga (Kundalini Ioga)

El ioga proposa com a objectiu la major felicitat per mitjà de la unió de l'ànima individual (atman) amb el l'ànima universal (braman). Desenvolupa com assolir els nivells més elevats de consciència i integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la meditació, l'ascesi moral i els exercicis corporals. El Kundalini Ioga requereix poca exigència física i la seva pràctica genera tranquil·litat mental i vitalitat. Les postures són senzilles i acompanyades d'una respiració dinàmica, coneguda com a «respiració de foc».

Lessons salut relaxació meditació

Gimnàstica Hipopressiva

Per recuperar i mantenir la força i l'elasticitat del sòl pèlvic que, de retruc, millora la nostra postura i força. Ideal per a la recuperació post-part.

Health gimnàstica salut

mitja hora per començar bé el dia

Voldria ensenyar una petita taula de gimnàstica que jo faig pel matí barrejant ioga amb dansa i gimnàstica hipopressiva.

Lessons gimnàstica dansa salut

ESTIL DE VIDA SOSTENIBLE

Et puc donar un cop de mà a fer una diagnosi general del teu estil de vida per trobar els punts potencials per transitar cap a un estil de vida més sostenible, tant amb el medi ambient com la teva salut. De vegades només cal fer servir eines senzilles i petits canvis per deixar una empremta neta i bonica en el món.

Health salut consciència autoestima

moviment corporal

faig moviment corporal per relaxar-se, alliberar tensions...

Health salut , dansa

massatge

si vols, et faré un massatge

Health salut massatges

ioga

faig classes de ioga

Health salut ioga

Tarot en positu, perspectives amb creativitat.

La meva experiència amb el Tarot m'ha dut a tenir un mètode de lectura en positiu. M'agrada ajudar les persones a reflexionar sobre el que els preocupa, i obrir una visió "lateral" dels temes, adquirint noves perspectives amb creativitat. Sempre cal pensar que l'esdevenidor es crea des de el passat , i sobre tot del present; per tant cadascú el pot transmutar amb força de voluntat.

Consulting salut assessorament oci alternatives saludables

Assessorament sobre higiene dental

Sóc auxiliar d'infermeria i higienista bucodental, puc acompanyar o aconsellar a qui ho necessiti

Consulting salut dental acompanyament

Acompanyar a passejar.

M'agrada caminar i amb molt de gust faré caminades.

Leisure salut caminar relaxació

Naturopatia i Fitoteràpia

Servei de consulta de naturopatia, fitoteràpia, olis essencials i remeis naturals.

Health Estètica relaxació alimentació salut

Consultes integratives

Health salut acompanyament emocional

Terápies enrgètiques per a animals i humans a domicili

Health salut plantes medicinals