Control de Tensión Arterial
Si necesita que le tomen la tensión, lo puedo hacer.
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Si alguien acaba de ser diagnosticado o anda un poco perdido, ofrezco contar mi experiencia para hacerle más fácil la adaptación. Me diagnosticaron esta enfermedad autoinmune en 2015. El único tratamiento, me dijeron, es la dieta estricta sin gluten. Parece sencillo, pero al principio surgen muchas dudas. La dificultad fue mayor dada mi condición de celíaca silente o asintomática. Tuve que leer mucho, preguntar mucho y equivocarme a veces. Hoy es pan comido (¡nunca mejor dicho!) y me gustaría allanar el camino a otras personas que se encuentren en esta situación.
Tenemos una habitacion extra en nuestra casa en Inglaterra. Está en una zona bellísima, al lado de un Reserva Natural de aves con playas infinitas y bosques frondosos, vamos un lujo para los sentidos! Puedes echar un vistazo aquí: https://elpais.com/elpais/2018/11/27/album/1543342313_194657.html?fbclid=IwAR3AxKKKZJWXp9p9S05BDnXBBjTg3IyiSC7jzbgRBz-ZgzRBSDKbEhMekbM#foto_gal_1 La habitación es para dos personas pero excepcionalmente podríamos acomodar a alquien más si queréis venir en familia o con amigos. Hay un aseo privado, aunque fuera de la habitación, y un baño compartido. La casa es amplia y tiene un jardín precioso desde que el que se puede ver un cielo espectacular todas las noches (menos cuando está nublado, claro! Recuerda que es Inglaterra. Pero de momento, no nos podemos quejar y tenemos frequentes ocasiones de prender la barbacoa y disfrutar del jardín. Estamos en el interior, en el campo y hay un montón de caminos para pasear alrededor sin necesidad de coger el coche pero también tenemos una parada de autobus justo enfrente de casa. Si cuadramos, nosotros podríamos llevarte a conocer algunos lugares, sería un placer. Podrías utilizar tu estancia para mejorar tu inglés, para conocer la zona o simplemente para descansar y tener unas vacaciones de relax. Si te gustaría, podría ofrecerte sessiones de terapia Cráneo – Sacral, masaje aromaterapéutico y/o coaching.
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Si tienes frutas y quieres que las convierta en un jugo que tiene TODOS los nutrientes de las frutas y que durante 72 horas guarda todas sus propiedades, dime y y con gusto lo hago en mi Omega. Opción a que te lo entregue en un Mason Jar de 64 onzas
Si tienes algún familiar ingresado en hospital, puedo suplirte en el acompañamiento y atención nocturna. Noches esporádicas.
Si estas estresado/da, sufres de insomnio, te sientes cansado/da....Soy profesora de ioga y meditación. Te ofrezco sesiones de técnicas de relajación, respiración consciente o mindfulnes para que puedas aprender gestionar tus emociones y a relajarte.
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Si no puedes cargar peso, me ofrezco a ayudarte
Doy consejería y capacitación de métodología antifecundativa
Acompaño a personas mayores para realizar gestiones administrativas, jurídicas-judiciales, notariales, médicas, comunidad de propietarios, etc. Les asesoro sobre los pasos que deben dar en cualquiera de las mencionadas gestiones.
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Soy una persona deportista y puedo acompañarte, ayudarte o asesorarte. Es algo que me encanta
Ofrezco psicoterapia individual para adolescentes, Jóvenes y adultos. Me ubico cerca de la estación 18 de marzo L1 tren ligero
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Hay momentos de ausencia de salud en los que necesitas a alguien a tu lado que haga por ti o te acompañe-
Acompaño a mejorar el cuidado consigo mismo y con el ambiente.
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Puc ajudar a iniciar una pràctica física(com ara caminar i correr) de manera gradual i saludable. Puc acompanyar a pràctiques físiques saludables
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Hago masajes terapéuticos, depende de lo que necesites puede ser suave para relajar, o más activo para descontracturar músculos
Sortir a caminar o correr pels voltants de Berga i Avià + fer fotografies paissatgístiques
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asessorament nutricional basat en la reeducacio per a aprendre habits d'alimentació saludable, programes nutricionals personalitzats i seguiment continuu fins assolir els objectius personals
El que es preten es donar assesorament per aquellas personas que no troban surtida a les seves malalties.
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Masajes relajantes de espalda y quitar contracturas leves
Puedo ayudar con terapias de salud complementarias a la medicina tradicional.
No soc experta, però fa 3 anys que vaig a taixí. Et puc ensenyar moviments bàsics per anar fent a casa cada dia. Vaig a fer un curs de gestalt una vegada al mes. Et puc passar la informació de les coses que fem