Offers salut

Sanacions

Health sanacions salut

Terapeuta floral

Terapia floral per sanar les emocions . Flors de Bach i de California

Health salut

FLORS DE BACH

FLORS DE BACH PER HARMONITZAR LES EMOCIONS

Health flors de bach salut

Naturopatia

Health salut

Acompanyaments des de la Fitoterapia i Alimentació conscient i Saludable

En situacions d'estrés, ansietat, tristesa, dol, en les molèsties que poden aparèixer durant el cicle menstrual i/o entrant en la menopausia, en dolors musculars, artritis, artrosis, fatigues, en al.lèrgies....t'ofereixo un acompanyament holístic i adaptat al teu ritme i necessitats amb una mirada des de la fitoterapia, la ortomolecular i l'alimentació conscient i saludable

Accompaniment salut benestar

Sanación energética

Sanación energética complementaria a todas las terapias medicinales (para sanar más rápido y con menos medicamentos)

Health salut teràpiaenergètica

Millora de les habilitats assertives.

Formació individual. Desprès d'un temps de suport es podrà iniciar un procés d'entrenament assertiu.

Consulting psicologia creixement personal assertivitat emocional assessorament salut

HABLEMOS DE REIKI

Charla de 2 horas en la que hablaremos sobre Reiki, con algún ejercicio práctico para probar esta técnica de sanación energética. El “Reiki” es una energía universal que canalizada correctamente por un/a practicante de Reiki-Do puede ser utilizada para desbloquear el sistema energético del receptor/a, equilibrando así a su vez, todos los otros sistemas del cuerpo; físico, mental, emocional y espiritual, ayudándole a sanar por si mism@.

Health classes Teràpia assessorament Cos Ment salut consciència

HABLEMOS DE MEDITACIÓN

Charla de 2 horas en la que practicaremos varias técnicas básicas de Relajación, Meditación y Recarga Energética. Meditar no es tan difícil como parece, sólo hay que coger una buena base y eso se consigue probando varias técnicas para encontrar la más adecuada a cada persona. Realizaremos diferentes ejercicios, para practicar varias técnicas, con ejercicios cortitos para que no se haga pesado. Y eso nos permitirá encontrar las que mejor se nos adaptan para profundizar en ellas y así tener nuestra fórmula personal para relajarnos en cuerpo y mente. Una vez se va ganando experiencia se puede ir pasando a meditaciones mas profundas, complejas y/o de mayor duración por sesión.

Health classes Teràpia assessorament Cos Ment respiració salut consciència Meditació Sessions individuals

Iniciació a Activitat física saludable

Puc ajudar a iniciar una pràctica física(com ara caminar i correr) de manera gradual i saludable. Puc acompanyar a pràctiques físiques saludables

Leisure oci esport salut activitat fisica acompanyament assessorament acompañamiento ocio asesoramiento salud

Estiraments

Puc fer classes d'estiraments.

Health estiraments esport salut

Vols sortir a caminar amb la familia? Fem sortides amb els nens sobre els 10 km. Si vols pots venir amb nosaltres...

Health Caminades senderisme salut

Aprendre a silenciar el cos i la ment

A través de tècniques psicocorporals i de musicoteràpia podem aprendre a entrar en el silenci interior. El benefici és d'estar més atents per escoltar-nos a nosaltres mateixos, gaudir millor del moment present i ser més capaços d'escoltar els altres, també comunicar-nos millor.

Health salut relaxació música

Tractament per Candidiasi

Protocol Sanació Càndida que consisteix en la combinació de sessions de PAR biomagnètic, Nutrició adequada i hàbits saludables per combatre la proliferació d'aquest fong en l'organisme. El protocol té una durada de 21 dies, i es composa de tres fases, una sessió d'1 hora i mitja per setmana.

Health teràpies alternatives salut dietètica nutrició biomagnetisme

Sessions Biomagnetisme Terapèutic

A través d'imants, es rastreja el cos com si fos un escàner i es detecten els punts que originen el mal funcionament d'un òrgan i la presència de virus, bacteris, paràsits i fongs. Aquesta tècnica neutralitza i elimina aquests patògens, retornant a l'organisme el seu estat d'equilibri. És un mètode totalment innocu i pot tractar tot tipus de malalties i disfuncions, fins i tot a nivell emocional.

Health teràpies alternatives salut biomagnetisme

Transició a l'Vegetarianisme

Transició fàcil al vegetarianisme, assessorament nutricional. Preparar menu setmanal i la cistella de la compra vegetariana.

Housework salut dietètica nutrició alimentació vegetarià cuina vegetarisme

Cuina i salut

Lessons Compartir Cuina receptes salut

Acompanyar

M’ofereixo per acompanyar gent que tingui dificultat en anar sola per exemple a l’hospital, a comprar, etc. També per fer estones de companyia, tant a la llar com si convé a l’hospital. Podria fer-ho a tota la zona de Vic. Em puc adaptar a diversos horaris.

Accompaniment salut ajudar

Teràpia Gestalt individual

La teràpia individual implica un procés de presa de consciència on t'acompanyo i et dono suport, explorant conjuntament els processos i dinàmiques habituals a través de les quals et desenvolupes en els diferents contextos de la teva vida: família, treball, parella, amics, etc. Rescatant aquells recursos personals que faciliten afrontaments a conflictes. Generant, a través de l'experiència en teràpia, noves eines que permetin afrontar de manera més efectiva. La teràpia és estrictament confidencial.

Health terapeuta psicoteràpia psicologia emocions acompanyament assertivitat salut conflicte autoestima autoconeixement

Teràpia Gestalt Grupal

La teràpia de grup ens ofereix l'oportunitat d'explorar i resoldre els nostres conflictes en un espai - temps compartit amb altres persones. Utlitzant la ment, el cos i les emocions. El grup, així com la construcció d'un entorn segur, dóna la possibilitat d'expressar-nos, de ser escoltats i compresos, de sentir-nos recolzats, facilitant la presa de contacte, atorgant una major consciència sobre els nostres conflictes des de diferents òptiques, recolzant l'autodescobriment i la generació de nous recursos interns.

Health terapeuta psicoteràpia psicologia emocions acompanyament assertivitat salut conflicte autoestima autoconeixement

Tècnica Alexander-Reeducació postural des de la consciència

Ofereixo una classe per persona, d'iniciació. Per una bona postura i respiració. Gaudir del suport natural del cos. Prevenir o curar, dolors d'esquena, cervicals, jonolls.... Per aplicar a qualsevol activitat. "Tot és moviment" www.zart.es Elena Castelar: professora de Tècnica Alexander (ATCA Amsterdam i STAT Londres) i membre de l'associació de professors de Tècnica Alexander d'Espanya APTAE

Health postura respiració dolor moviment esquena educació salut cos equilibri consciència sessions individuals

Cuinar

Pastissos saludables. Cuina de temporada utilitzant productes de proximitat i de temporada, beneficiosos per la nostra salut.

Health cuina cocina postres pastissos temporada proximitat salut

Relaxació Bols Tibetans

Health salut

CONTROL DE PESO

Dar a connocer los productos de Nutrition y control de peso de la compañia Herbalife . Ayudarte a controlar tu peso, tener mas vitalidad , aumentar tus nivelles de energia, subida de massa muscular y cuidado para la piel

Consulting Assessorament compartir salut conversacion estètica publicitat nutricionista sobrepès dietes

teràpia biodinàmica craniosacral

Teràpia holistica amb contacte molt sútil. Acompanya el procés de la persona a qualsevol nivell. Incrementa la vitalitat permetent utilitzar els seus propis recursos. Es treballa a partir de la salut innata del pacient. Ajuda a regenerar el seu sistema vital. Es apropiada per a persones de totes les edats, grans i petits, i per a qualsevol disfunció del sistema, físic, mental O emocional.

Health salut