fitness y musculacion
Una oportunitat per conectar amb tu, des del respecte, l'acceptació, la suavitat i l'amor
Talleres de estiramientos, relajación, consciencia corporal. Aprender a reconocer nuestro cuerpo. Movimientos prácticos para evitar lesiones y dolor. Grupos de socios reducidos. Local a confirmar.
Et puc ajudar amb tractaments de quiromassatge, per resoldre contractures i dolors. També massatge circulatory i relaxant, anticel-lulític, restrenyiment, etc.
Vols conèixer com està estructurada la teva personalitat? A través de l'Anàlisi Transaccional pots tenir una imatge clara de la teva personalitat.
Si t'interessa aprendre a meditar, et puc assessorar tant en l'aspecte teòric com pràctic.
Ensenyo tècniques senzilles per aprendre a viure en el moment present, calmar la ment, relaxar el cos i disminuir el malestar emocional.
Enmig de totes les activitats que despleguem en el nostre dia a dia, de totes les situacions que vivim en el nostre entorn laboral, familiar, de comunitat...ens fa falta un espai i un temps per retrobar-nos, i no acumular estrès. No cal canviar d'espai fisic necessariament per poder recargar-nos d'energia i desconnectar de tot. Si aprens a relaxar-te durant uns minuts al dia i ho vas practicant de forma persistent notaràs els seus efectes beneficiosos mica en mica en la teva quotidianitat. A travès de la respiració, la meditació guiada i la visualització practicades de forma senzilla gaudiràs de tot el que et porta la vida, o si la situació és dolorosa no hi afegiràs patiment psicològic.
la base fundamental de la osteopatía es el movimiento: toda estructura (órgano) tiene una capacidad autónoma de moverse. En el caso de las vísceras (y los órganos) no es diferente. Cada estructura visceral posee la cualidad de moverse o de quedar restringida en su movilidad, lo que supone una perturbación en el equilibrio fisiológico del organismo, y una alteración del estado de salud del paciente. Con la osteopatía nos dirigimos a encontrar ese equilibrio.
Tractament professional de diferents dolències corporals, tractaments de patologia traumatològica, reumatològica, neurològica o simplement relaxant. Fisioterapeuta titulat.
Equilibrio emocional.