Inicialmente es una Charla 🗣️👥diagnostico donde se puede establecer los niveles de ingresos y gastos, el manejo de los mismos, establecer fuentes de ingresos 💹personales 🕴️o familiares👨👩👧👦 y posteriormente si es deseado una elaboracion de presupuesto📝 personal, plan de finalizacion de deudas, acciones para saneamientos financiero💲, gestion adecuada de recursos✔️ ademas de informacion para la construccion de mentalidad ordenada y util para la inteligencia financiera personal y familiar.
Asesoramiento
asesoria
solución de problemas
finanzas
ahorro
patrimonio
inversiones
Durant els anys que he treballat al servei d'oncologia, he pogut recollir un munt d'experiències i vivències, que desitjo puguin servir de suport a qui ho necessiti i ho poso al vostre abast.
Salud
Ayudó en sus compras, de supermercado, de medicamentos.
Acompañamiento
acompanyament
Soy maestro de Reiki en 3er Nivel, en proceso de formación. Doy sesiones de 30 minutos de energía Reiki, con inicio de Meditación para una mejor asimilación de la Energía Universal.
Namaste!
Salud
Reiki
meditació
Ensenyo o ajudo a filetejar i netejar el peix.
Tareas domésticas
cuinar
alimentació
Tinc formació com a traductora i molt bon coneixement de diferents llengües; et puc donar un cop de mà si vols traduïr qualsevol tipus de text.
Otros
literatura
llengües
traducciones
Ofereixo classes de reforç i/o cangur per nens i adolescents de diferents edats, en català, castellà i anglès. Tinc experiència.
Clases
classes
cangur
Ofereixo classes d'iniciació a la guitarra, per alumnes de diferents edats, nivells i estils. Adapto cada classe als coneixements, gustos i habilitats personals.
Clases
guitarra
Música
Et dono un cop de mà amb l'hort, amb una mudança, i similars.
Otros
Hort i jardí
mudança
Ofereixo a explicar com funciona qualsevol de les plataformes per a realitzar videoconferències.
Clases
informàtica
classes
Soy pintor. Puedo ayudar pintando alguna habitación o sala.
Tareas domésticas
pintar
...podem fer.ho passejant per la Natura
Necessites ajuda per transformar algún aspecte de la teva vida?Tens aspectes del teu caràcter que et costen canviar?
Tens reaccions que et dificulten la vida? Voldries poguer actuar sense reaccionar?
Asesoramiento
Coaching
alta sensibilitat
senderisme
autoestima
teràpies alternatives
emocional
salut
El Banc del Temps organitza aquesta xerrada, a càrrec de Janet Recasens:
COM REDUIR L’ANGOIXA PROVOCADA PER LA SITUACIÓ ACTUAL
Eines i trucs que podràs incorporar al teu dia a dia i que et permetran mantenir l’ansietat i l’estrès a ratlla.
Per Janet Recasens
DADES INFORMATIVES
Conferència d’una hora de durada, i mitja hora més perquè el públic faci preguntes i comentaris.
Destinada a aquelles persones que vulguin conèixer eines i trucs senzills, però molt eficaços, per mantenir l’ansietat a ratlla, sempre i quan els posin en pràctica.
A la conferència descobrirem com podem gestionar les nostres emocions per poder arribar a evitar patir crisis d’ansietat.
Quan: El dijous, 15 d’octubre del 2020. De 19:00 a 20:30 hores.
Qui sóc?
Em dic Janet Recasens i sóc mestra en educació infantil, coach, formadora, conferenciant i mentora emocional. Professora de Mindfulness.
Creadora del mètode Ànimi, nascut per proporcionar eines pràctiques que permetin gestionar l’ansietat i les emocions abans que es desbordin i es disparin en el moment i la manera menys saludables.
Clases
Analizamos juntos que es lo que quieres transmitir y lo que esperas al hacer publicaciones en Facebook e instagram, tips y algunos consejos para sacarle todo el provecho a las redes sociales y mejorar el potencial de cada publicación.
Asesoramiento
redes sociales
Orientación
publicaciones en redes
Sesiones de coaching individuales. Talleres grupales.
Asesoramiento
desarrollo personal