Ofertas

Equip de sò per celebracions o espectacles

Disposo d'altaveus, taula de sò i microfons. Puc muntar i fer de tècnic de sò.

Ocio / Artes / Manualidades / Música Cultura Festes Trobades Art Àudio Dansa Música

Exercicis a persones grans

Ofereixo un programa d'exercicis adaptats a la persona, per manteniment i millora de la mobilitat i l'equilibri. Tinc experiència treballant com a Fisioterapeuta a domicili. Pot ser una sessió on ensenyo i es practiquen tots els exercicis, o poden ser vàries sessions (recomanable), on s'ensenyen progressivament. Molt recomanable per persones que mantenen un estil de vida sedentari. Apte a persones amb i sense experiència amb fer exercici. Beneficis de fer exercici: - Manteniment i millora de la mobilitat - Millora de l'equilibri - Millora la circulació sanguínia - Afavoreix l'alliberació d'endorfines -> relacionades amb el benestar emocional i la felicitat *** En cas que ho vulguis recomanar a un familiar, ha de donar el seu consentiment per la/les sessions.

Salud exercici persones grans ejercicio activitat fisica benestar gimnasia

Sessió fotogràfica

Ofereixo sessions de fotografia en família, parelles o individuals per postals, imans, o decoració en general. Les sessions es poden fer al carrer preferiblement abans que marxi el Sol o a casa. Enviaré les fotos per correu.

Estética fotografia família relacions de parella

Transport en furgoneta

Disposo de furgoneta gran (allargada i sobreelevada), podeu utilitzar-la amb el meu servei de conductor.

Acompañamiento Cotxe Acompanyament Transport Trasllats

Arranjaments a la llar

Tinc una llarga experiència de "manetes" treballant en tasques molt diverses, arreglant coses espatllades o trencades, creant solucions a problemes domèstics, o també muntant o instal·lant mobles o electrodomèstics nous.

Tareas domésticas Bricolatge Electricitat Electrònica Fusteria Lampisteria Mobles Paleta Persianes Reparacions

ACOMPANYAMENT A PERSONES

Fer companyia a persones grans o malaltes Acompanyament a comprar Acompanyar en cotxe on calgui Donar conversa o saber escoltar tranquil·lament Lectures a invidents o d’altres persones (tardes o caps de setmana)

Acompañamiento Acompanyament

Asesoría contable y fiscal

Orientación en temas relacionados con contabilidad, cálculo y pago de impuestos, trámites en el SAT y temas financieros en general.

Asesoramiento contabilidad impuestos sat finanzas

Ayudar con pesos, mudanzas.

Si tienes que mudarte o levantar algún peso, caja, puedo ayudarte.

Tareas domésticas mudanzas pesos

Encargos, recados, compras.

Si alguien necesita que le haga algún recado, que le vaya a comprar, a la farmacia... puedo hacerlo. Puedo llevar pesos.

Otros recados compras encargos

Acompañamiento

Puedo ayudar a gente que necesite ayuda para comprar o cargar cosa. Si alguien tiene una discapacidad y hace falta acopañarle a pasear.

Acompañamiento pasear cargar comprar

Classes de matemàtiques

Ofereixo donar classes de matemàtiques fins a nivell de 4t ESO

Clases classes educació

Ajuda a utilitzar l'ordinador

Clases ordinador informatica

Acompanyar gent

Acompañamiento acompanyament

Ajuda a fer tramits

Tareas administrativas y técnicas tramits

Aprendre a fer sabó sòlid pel cos

Otros

Ioga

iniciació al Yoga, yoga vinyasa, pranayames i exercicis de meditació

Clases

MÚSICA

PUC OFERIR-VOS Classes d'iniciació a la guitarra

Clases classes

kinesiologia holística, reiki

Terapia que ajuda a poder diagnosticar desequilibris físics o emocionals, i a poder tractar-los. Teràpia no invasiva, fàcil, segura i sobretot, amb bons resultats de diagnòstic i cura de malalties o desequilibris.

Salud intercanvi teràpies teràpia Kinesiologia Psicoterapia humanística Donar Reiki Reiki

PERSONAL FEEDER

Acompanyo a les persones a millorar la seva alimentació cap a una més saludable, acompanyant a comprar si cal i ensenyant a distinguir els aliments saludables que ens poden agradar i ajudar, a nivell personalitzat. El "personal feeder" condueix a la persona cap a una alimentació més sana, sense canviar excessivament els gustos personals i ajudant a aconseguir un millor benestar.

Salud assessorament acompanyament alimentació nutrició

MANUALITATS "OJITOS DE DIOS"

Ensenyo i confecciono mandales de llana que es diuen "ojitos de dios" pels seus orígens en la tribu dels Huicholes a Mèxic.

Clases

ASSESSORAMENT PER CONFECCIONAR DECLARACIONS DE L'I.R.P.F.

Puc ajudar a confeccionar determinats tipus de declaracions del I.R.P.F.

Asesoramiento

MEDITACIÒ ZEN

Tècniques de meditaciò, respiraciò i exercicis corporals (meditaciò en moviment) per assolir la maduresa humana.

Acompañamiento

ORIENTACIÒ NUTRICIONAL

Sóc naturopata i nutricionista i puc ajudar a menjar i alimentar-te millor per saber cuidar-te i estar saludable.

Salud

Un cop de mà

Ofereixo acompanyament amb cotxe o a peu a visites mèdiques, ajuda per fer compres i encàrrecs, recollida de paquets, etc. També et busco ofertes i recanvis de 2a mà d'electròdomèstics, peces de cotxe o altres objectes que puguis necessitar.

Acompañamiento acompanyament encàrrecs

Feines de Manetes

Intentarem buscar solució a petites reparacions de la llar i mirar si podem donar una segona oportunitat al que seria per llençar.

Otros bricolatge paleta reparacions